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Dieta Dukan

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Dieta Dukan: o que é, suas fases e cardápio para emagrecer

A dieta Dukan é uma dieta dividida em 4 fases e, segundo o seu autor, permite emagrecer cerca de 5 kg já na primeira semana.

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10 receitas Dukan para a fase de ataque

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12 receitas dukan deliciosas (para cada fase)

Algumas receitas saborosas e fáceis para a dieta Dukan são a omelete de cogumelos, o macarrão de abobrinha e o pão proteico.

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