Alguns remédios caseiros que ajudam a prevenir e aliviar os sintomas de diverticulite são o chá de erva-doce, o chá verde, o suco verde com gengibre, o suco de babosa e o chá de carqueja.
Esses remédios naturais melhoram a digestão, combatem a dor e a inflamação, porque são ricos em compostos fenólicos com propriedades antioxidantes, analgésicas e anti-inflamatórias, ajudando na recuperação do intestino e prevenindo as crises de diverticulite.
A diverticulite é a inflamação e/ou infecção dos divertículos, que são pequenas bolsas presentes nas paredes do intestino, que causa sintomas como períodos de alternância entre diarreia e prisão de ventre, dor na barriga, enjoo e perda do apetite. Conheça mais sobre a diverticulite.
Opções de remédios caseiros
Alguns remédios caseiros para a diverticulite são:
1. Chá de erva-doce
O chá de erva-doce é uma boa opção de remédio caseiro para diverticulite, porque contém anetol, eugenol e linalol, que são compostos bioativos com ação analgésica, digestiva e anti-inflamatória, ajudando a aliviar sintomas como má digestão e dor. Confira todos os benefícios do chá de erva-doce.
Ingredientes:
- 1 colher (de café) de sementes de erva-doce seca;
- 1 xícara (de chá) de água.
Modo de preparo:
Amassar ou esmagar as sementes de erva-doce. Numa panela, colocar a água e levar ao fogo para ferver. Após apagar o fogo, adicionar as sementes de erva-doce, tampar a panela e deixar repousar por 10 minutos. Coar o chá e beber em seguida. Pode-se consumir até 3 xícaras (de chá) do chá de erva-doce por dia, por até 2 semanas seguidas.
O chá de erva-doce não deve ser usado por quem tem alergia ao anis ou ao composto anetol. Da mesma forma que esse chá não deve ser usado por mulheres grávidas ou em amamentação e por crianças com menos de 12 anos.
Além disso, esse chá deve ser evitado por mulheres com câncer de mama ou por pessoas que usam medicamentos anticoagulantes.
2. Chá verde
Por conter catequinas, que são compostos fenólicos com ação anti-inflamatória e antioxidante, o chá verde fortalece as bactérias benéficas do intestino, ajudando no tratamento da diverticulite.
Ingredientes:
- 1 xícara de água;
- 1 colher de chá, do chá verde.
Modo de preparo:
Numa panela ou chaleira, ferver a água. Após apagar o fogo, adicionar as folhas de chá verde, cobrir a panela ou chaleira e deixar repousar por 10 minutos. Coar e beber frio ou morno. É recomendado tomar o máximo 4 xícaras de chá verde por dia, entre as refeições.
O chá verde não deve ser consumido por crianças, mulheres grávidas ou que estejam amamentando, por pessoas com insônia, hipertireoidismo, gastrite ou úlcera gástrica. Além disso, deve-se evitar tomar esse chá no fim do dia ou em quantidades superiores à recomendada.
Além disso, o chá verde pode alterar a ação de anticoagulantes, remédios para pressão alta e colesterol alto e, por isso, nesses casos, o consumo do chá verde só deve ser feito após orientação do médico.
3. Suco de babosa
O suco de babosa, que também é conhecida como aloe vera, contém polifenois com propriedades anti-inflamatórias, sendo uma boa opção para ajudar no tratamento da diverticulite. Conheça mais sobre o suco de babosa.
Para preparar o suco de babosa, deve-se retirar as folhas da planta, lavar e secar bem, e cortar os espinhos. Após, cortar a base da folha e deixar a planta repousar na posição vertical para que o látex escorra.
Em seguida, cortar as laterais da folha, no seu comprimento, deitar a folha e levantar, com cuidado, a casca de um dos lados, com um objeto arredondado. Retirar o gel da planta com uma colher e descartar qualquer parte verde ou amarela presentes no gel. Por fim, basta colocar 100 g de gel e 1 litro de água no liquidificador, bater bem e beber em seguida.
Esse suco não é indicado para crianças, mulheres grávidas e que estejam amamentando, pessoas com inflamações uterinas ou ovarianas, hemorroidas, fissuras anais, pedras na bexiga, varizes, insuficiência renal,apendicite, prostatite, cistite, disenteria ou nefrite.
4. Chá de camomila e valeriana
A camomila e a valeriana têm ação anti-inflamatória, relaxante, cicatrizante e antiespasmódica, e, por isso, ajudam no tratamento da diverticulite, diminuindo a produção de substâncias inflamatórias e aliviando as dores.
Ingredientes:
- 1 colher (de sopa) de folhas secas de camomila;
- 1 colher (de sopa) de raiz seca de valeriana;
- ½ litro de água.
Modo de preparo:
Numa panela, ferver a água. Após apagar o fogo, colocar a camomila e a valeriana na panela, tampar e deixar repousar por aproximadamente 10 minutos. Beber o máximo de 2 xícaras (de chá) desse chá por dia.
O chá de camomila com valeriana não deve é recomendado para mulheres grávidas ou em período de amamentação, para pessoas com alergia à camomila e a plantas da mesma família da camomila, como margarida, ambrósia e crisântemos. Esse chá também não é indicado para bebês menores de 6 meses.
Além disso, pessoas que usam remédios anticoagulantes, sedativos, analgésicos, relaxantes musculares ou anticonvulsivantes, por exemplo, devem falar com um médico antes de tomar esse chá.
5. Suco verde com gengibre
O suco verde ajuda a aumentar o consumo de fibras ao longo do dia, melhorando o trânsito intestinal e ajudando no tratamento da diverticulite.
Já o gengibre contém compostos bioativos, como o cineol e o borneal, que atuam como potentes anti-inflamatórios e analgésicos, aliviando a dor a e a inflamação no intestino.
Ingredientes:
- 1 folha de couve;
- 1 colher (de sobremesa) de folhas frescas de hortelã;
- Suco de 1 limão;
- 1/2 maçã com casca;
- 1/2 pepino;
- 1 colher (de café) de gengibre fresco ralado;
- 2 copos de água filtrada ou fervida;
- Cubos de gelo a gosto.
Modo de preparo:
Lavar bem as folhas de couve e de hortelã, a maçã o pepino. Cortar a maçã e o pepino em cubos e levar ao liquidificador. Colocar os demais ingredientes no liquidificador e bater por 3 minutos ou até ficar uma mistura bem homogênea. Coar e beber a seguir.
Por conter gengibre, esse suco não é indicado para quem tem pedra da vesícula. Assim como também é contraindicado para pessoas com doenças hemorrágicas ou que usam medicamentos anticoagulantes.
Pessoas que usam medicamentos para controle da pressão alta e da diabetes, e mulheres grávidas só devem consumir o gengibre sob a orientação de um médico.
6. Chá de cúrcuma
O chá de cúrcuma pode ajudar no tratamento da diverticulite, por que é rico em curcumina, um composto bioativo que age diminuindo as inflamações e aliviando a dor. Veja todos os benefícios da cúrcuma para a saúde.
Ingredientes:
- 1 colher (de chá) de cúrcuma em pó;
- 150 ml de água.
Modo de preparo:
Ferver a água numa panela ou chaleira. Retirar a panela do fogo, adicionar a cúrcuma em pó, mexendo bem, tampar e deixar repousar por 10 minutos. Beber até 3 xícaras (de chá) desse chá por dia, entre as refeições.
Esse chá é contraindicado para pessoas que usam remédios anticoagulantes ou que tenham bloqueio das vias biliares devido à presença de pedras na vesícula.
Além disso, durante a gravidez ou amamentação, a cúrcuma deve ser usada somente sob a orientação de um médico.
7. Chá de carqueja
A carqueja é rica em rutina, luteolina e apigenina, que são flavonoides com ação anti-inflamatória que diminuem a produção de substâncias inflamatórias, sendo, por isso, muito útil para complementar o tratamento da diverticulite.
Ingredientes:
- 2 colheres (de sopa) de hastes de carqueja;
- 1 litro de água.
Modo de preparo:
Numa panela, ferver a água e, após apagar o fogo, colocar as hastes da carqueja. Tampar a panela e deixar repousar por 10 minutos. Coar e beber até 3 xícaras por dia.
O chá de carqueja não é indicado para crianças nem para mulheres grávidas ou em período de amamentação. Além disso, pessoas que usam medicamentos para controlar a diabetes ou pressão alta, só devem tomar esse chá sob orientação de um médico.
8. Chá de unha de gato
O chá de unha de gato ajuda a tratar inflamações no intestino, como a diverticulite, além de fortalecer o sistema imunológico e reparar danos nas células intestinais.
Esses benefícios são possíveis, porque a unha de gato contém ótimas quantidades de polifenóis, flavonoides, que são compostos antioxidantes, imunomoduladores e anti-inflamatórios.
Ingredientes:
- 20 g de cascas e raízes de unha de gato;
- 1 litro de água.
Modo de preparo:
Colocar a água e a unha de gato em uma panela e levar ao fogo para ferver por 10 minutos. Desligar o fogo e deixar a mistura repousar por mais 10 minutos. Coar e beber de 8 em 8 horas, entre as refeições.
Esse chá não é indicado para crianças, mulheres grávidas ou em amamentação, ou por pessoas que têm alergia a esta planta medicinal.
O chá de unha de gato também não deve ser consumido por pessoas com doenças como lúpus eritematoso, esclerose múltipla, doenças renais ou leucemia, com problemas de coagulação no sangue ou que estejam usando anticoagulantes.
Veja com a nutricionista Tatiana Zanin outras dicas para tratar a diverticulite: