Para conviver com a alergia ao pólen deve-se evitar abrir as janelas e portas de casa e não frequentar jardins ou secar roupa ao ar livre, porque as chances de ter uma reação alérgica são maiores.
A alergia ao pólen é um tipo de alergia respiratória muito comum que se manifesta principalmente na primavera causando sintomas como tosse seca, especialmente durante a noite, coceira nos olhos, garganta e nariz, por exemplo.
O pólen é uma pequena substância que algumas árvores e flores dispersam pelo ar, geralmente no início da manhã, no final da tarde e em alguns momentos em que o vento balança as folhas das árvores caem e atingem pessoas geneticamente predispostas.
Nestas pessoas quando o pólen entra nas vias respiratórias os anticorpos do corpo identificam o pólen como um agente invasor e reagem à sua presença gerando sintomas como vermelhidão nos olhos, coceira no nariz e nariz escorrendo, por exemplo.
Estratégias para evitar reações alérgicas
Para não desenvolver uma crise alérgica deve-se evitar o contato com o pólen, recorrendo a estratégias como:
- Usar óculos de sol para diminuir o seu contato com os olhos;
- Deixar as janelas de casa e as do carro fechadas no início da manhã e no final da tarde;
- Deixar os casacos e sapatos logo na entrada de casa;
- Evitar deixar as janelas de casa abertas nas horas em que os polens estão soltos pelo ar;
- Evitar frequentar jardins ou locais com muito vento;
- Não secar a roupa ao ar livre.
Em alguns casos é necessário tomar um anti-histamínico, como a desloratadina, no início da primavera para conseguir combater os sintomas da alergia.
Sintomas de alergia ao pólen
Os principais sintomas de alergia ao pólen incluem:
- Tosse seca constante, principalmente na hora de dormir, que pode causar falta de ar;
- Garganta seca;
- Vermelhidão dos olhos e nariz;
- Nariz pingando e olhos lacrimejando;
- Espirros frequentes;
- Coceira no nariz e nos olhos.
Os sintomas podem estar presentes por cerca de 3 meses, tornando-se incomodativo e geralmente, quem é alérgico ao pólen também tem alergia a pelo de animais e a também à poeira, e por isso devem evitar o seu contato.
Como saber se é alergia ao pólen
Para se saber se tem alergia ao pólen deve-se ir no alergologista que faz exames específicos para detectar a alergia, que normalmente é realizado diretamente na pele. Além disso, o médico pode recomendar um exame de sangue para avaliar a quantidade de IgG e IgE, por exemplo.
