12 semanas de embarazo: desarrollo del bebé y cambios en la mujer

En la 12.ª semana de embarazo, el bebé ya está totalmente formado, además de tener todos los órganos, músculos y huesos en su lugar; sin embargo, estos continúan madurando hasta el final de la gestación.

En esta fase de la gestación, el bebé ya logra abrir la boca, bostezar, tragar y moverse de forma activa, pero sin que estos movimientos puedan ser percibidos por la mujer. La placenta ya está formada y el cordón umbilical comienza a crecer, haciéndose más fino y alargado.

Durante esta semana, el útero cambia de posición, disminuyendo la presión sobre la vejiga, lo cual puede reducir las ganas frecuentes de orinar. Además, algunas mujeres pueden presentar cloasma, que son manchas oscuras en la cara o el cuello provocadas por cambios hormonales.

Desarrollo del bebé

Las principales características del desarrollo del bebé en la 12.ª semana de embarazo incluyen:

• La cabeza del bebé tiene aproximadamente la mitad de la longitud del cuerpo, y la cara ahora está más desarrollada;
• La mayoría de los órganos del bebé están desarrollados y funcionando, pero continúan madurando hasta el final del embarazo;
• Los huesos del bebé comienzan a tornarse más rígidos y la médula ósea ya produce células sanguíneas, como glóbulos rojos, que suministran oxígeno a los órganos del bebé, y glóbulos blancos, que forman parte del sistema inmunitario;
• El intestino del bebé que se extendía hasta el cordón umbilical comienza a posicionarse dentro del abdomen del bebé;
• El bebé ya está mucho más activo y comienza a moverse constantemente y a abrir y cerrar la boca, pero la mujer aún no logra sentir estos movimientos.

El bebé aumentó de tamaño casi el doble en las últimas 4 semanas y ahora está totalmente formado, con todos los órganos, músculos, miembros y huesos en su lugar. En esta semana, el bebé ya ocupa todo el útero de la madre.

Tamaño del bebé

El tamaño del bebé a las 12 semanas de embarazo es de 5 a 6 centímetros, siendo equivalente al tamaño de una ciruela. 

Cambios en el cuerpo de la mujer 

En la semana 12 de gestación, el vientre continúa aumentando de tamaño y el útero abarca toda la pelvis, proyectándose hacia adelante en el espacio del abdomen, lo cual puede disminuir un poco la presión del útero sobre la vejiga y reducir las ganas frecuentes de orinar. Los síntomas de náuseas matutinas, cansancio excesivo y sensibilidad en los pezones también pueden comenzar a disminuir.

En esta fase, debido a las hormonas propias del embarazo y al aumento del volumen de sangre en el cuerpo, las encías pueden hacerse más sensibles e incluso sangrar al cepillarse los dientes o al utilizar hilo dental. Además, estas alteraciones hormonales también pueden causar ligeros mareos.

La mujer también puede presentar estreñimiento, cloasma y linea nigra, que es una línea oscura vertical que va desde el ombligo hasta la región púbica o incluso abarca toda la extensión de la barriga, que surge debido al aumento normal de los niveles de estrógeno en el embarazo.

Cuidados durante a 12.ª semana

En la semana 12 de gestación, algunos cuidados que ayudan a aliviar las posibles molestias son:

• Estreñimiento: beber bastante agua y dar prioridad a alimentos ricos en fibras, como cereales integrales, frutas, verduras y legumbres;
• Sensibilidad en las encías: utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves, cepillándose los dientes y utilizando hilo dental de forma regular. Además, se recomienda consultar al dentista para evaluar la salud de la boca y los dientes;
• Mareos: utilizar ropa holgada, tener una buena hidratación, evitar permanecer largos períodos de pie y comer en intervalos cortos cada 2 a 3 horas. Asimismo, la mujer debe levantarse lentamente después de acostarse o sentarse. Si el mareo no mejora, empeora o está acompañado por dolor abdominal o sangrado vaginal, se debe entrar en contacto inmediatamente con el médico.

Durante toda la gestación, es importante seguir las recomendaciones médicas y continuar tomando ácido fólico y/u otros suplementos indicados por el obstetra, además de evitar el uso de medicamentos por cuenta propia.

Asimismo, se debe practicar actividad física indicada por el médico, como natación, hidrogimnasia o caminata, y continuar teniendo una alimentación saludable y variada, incluyendo frutas, legumbres y verduras frescas.

Principales exámenes

En la semana 12 de gestación, el médico puede recomendar la realización del examen de translucencia nucal, que sirve para detectar posibles malformaciones y enfermedades genéticas, como el síndrome de Down. Vea cómo se realiza la translucencia nucal.

Además, el médico también podrá solicitar exámenes de sangre, como hemograma completo, VDRL, VIH, hepatitis B y C y toxoplasmosis, por ejemplo. Conozca todos los exámenes solicitados en el 1.er trimestre del embarazo.

Confirme en qué mes de embarazo se encuentra, introduciendo sus datos a continuación: