El aceite de eucalipto es un aceite esencial indicado para ayudar en el tratamiento de problemas respiratorios, como gripes, resfriados, bronquitis o sinusitis, por ejemplo, pues posee propiedades descongestionantes, expectorantes y antiinflamatorias, las cuales ayudan a aliviar la tos y el goteo y congestión nasal.
Asimismo, este aceite esencial también puede ser empleado para aliviar dolores musculares o articulares, combatir la caspa en el cuero cabelludo, reducir el dolor del herpes labias y desinfectar heridas.
El aceite esencial de eucalipto es obtenido a través de las hojas de la planta medicinal Eucaliptus globulus, el cual puede ser encontrado en tiendas de productos naturales, y debe ser empleado bajo indicación del médico o fitoterapeuta. Conozca otras maneras de usar el eucalipto.
10 beneficios el aceite de eucalipto y para qué sirve
Los principales beneficios del aceite esencial de eucalipto incluyen:
1. Combatir la tos
El aceite de eucalipto posee propiedades antitusígenas naturales que ayudan a combatir la tos causada por problemas respiratorios como gripes, resfriados, dolor de garganta, asma, bronquitis o sinusitis, por ejemplo.
Además, este aceite esencial ayuda a relajar los músculos respiratorios y a mejorar la respiración, y puede utilizarse en forma de inhalación, como aromaterapia o aplicándolo sobre la piel del pecho, por ejemplo.
No obstante, algunas personas pueden tener mayor sensibilidad al aceite esencial de eucalipto, pudiendo empeorar los síntomas de problemas respiratorios, razón por la cual su uso debe ser supervisado por un médico o fitoterapeuta.
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El aceite de eucalipto posee propiedades expectorantes, mucolíticas y antiinflamatorias, las cuales ayudan a aumentar la eliminación de flema, aliviando la congestión nasal y la sensación de goteo y congestión nasal.
3. Reducir el dolor del herpes labial
El aceite de eucalipto posee propiedades cicatrizantes, antiinflamatorias y analgésicas, las cuales pueden ayudar a aliviar el dolor y las molestias del herpes labial y acelerar la recuperación.
Asimismo, debido a sus propiedades, este aceite también puede ayudar a aliviar otros síntomas del herpes labial, como comezón, ardor, enrojecimiento e hinchazón, pudiendo ser empleado desde los primeros síntomas del herpes labial hasta el surgimiento de las lesiones.
En este caso, el aceite esencial de eucalipto es encontrado como uno de los ingredientes de pomadas para herpes, las cuales pueden ser adquiridas en farmacias. Vea cuáles son las principales pomadas para el herpes labial.
4. Desinfectar heridas
El aceite de eucalipto posee acción antiséptica, antiinflamatoria y antibacteriana, pudiendo ser aplicado sobre la piel para desinfectar heridas cerradas o superficiales, lo que ayuda a evitar infecciones.
Además, este aceite favorece la cicatrización de heridas, pudiendo ser empleado en forma de compresas sobre la piel con quemaduras leves, cortes, arañazos o picaduras de mosquito, por ejemplo.
5. Combatir la caspa
El aceite de eucalipto posee acción antifúngica, por lo que puede utilizarse como remedio natural para ayudar a combatir la caspa en el cuero cabelludo. Conozca otras formas de combatir la caspa.
Asimismo, el aceite esencial de eucalipto también puede ayudar a eliminar piojos. En este caso, este debe mezclarse con aceites portadores, como el aceite de coco o el de almendras, o incluso puede ser adicionado en champús.
6. Ayudar a tratar problemas de la piel
El aceite de eucalipto ayuda a mantener la barrera protectora de la piel y a retener humedad, por lo que puede ser empleado para ayudar en el tratamiento de problemas de la piel como dermatitis, psoriasis o piel seca, por ejemplo.
7. Combatir el dolor muscular y articular
El aceite de eucalipto posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas, las cuales pueden favorecer el combate del dolor de los músculos, las articulaciones, los tendones y los nervios, causados por inflamación en el nervio ciático, dolor de espalda, osteoartritis o artritis reumatoide, por ejemplo.
Este aceite esencial puede ser empleado en forma de masajes, pues es fácilmente absorbido por la piel, los músculos y los nervios, y también puede ser usado para realizar aromaterapia.
8. Promover la relajación
El aceite de eucalipto puede ayudar a promover la relajación del cuerpo debido a su acción calmante y ansiolítica.
De esta manera, este aceite esencial puede ser beneficioso en los casos de insomnio, ansiedad o estrés.
9. Combatir infecciones
El aceite de eucalipto posee acción antibacteriana, antifúngica y antiséptica, por lo que puede ser utilizado para favorecer el combate de infecciones bacterianas y fúngicas, como pie de atleta, micosis de uña o heridas en la piel.
10. Repeler insectos
El aceite de eucalipto también puede usarse en forma de aerosol o en difusores de ambiente para repeler insectos. Vea otras opciones de repelentes naturales.
Cómo usar
El aceite de eucalipto puede ser utilizado en forma de inhalación, compresas, masajes o aromaterapia.
Es importante destacar que el uso del aceite esencial de eucalipto solo debe ser de manera externa y nunca debe ser ingerido.
1. Inhalación con aceite esencial de eucalipto
La inhalación con aceite de eucalipto puede ser llevada a cabo para combatir problemas respiratorios, aliviando la tos y la sensación de congestión y goteo nasal.
Ingredientes:
- 5 gotas de aceite esencial de eucalipto;
- 1 litro de agua.
Modo de preparación:
Llevar el agua a ebullición, apagar el fuego, verter el agua hirviendo en un recipiente y adicionar las gotas de aceite de eucalipto.
Luego, colocar la cabeza encima del recipiente y cubrir la cabeza con una toalla, de modo que cubra también el recipiente con la solución del aceite esencial. Inspirar el vapor lo más profundo posible durante unos 10 minutos, repitiendo este procedimiento de 2 a 3 veces al día.
La toalla ayuda a mantener el vapor de la solución por más tiempo, y se debe tener cuidado de no acercar mucho la cara al vapor de eucalipto, para evitar quemaduras.
Al finalizar la inhalación, es importante pasar una toalla mojada con agua fría en la cara o lavar la cara con agua corriente.
Existen algunas personas que pueden ser más sensibles al aceite esencial de eucalipto. En estos casos, puede haber un empeoramiento de los síntomas de problemas respiratorios, por lo que, si esto ocurre, se debe evitar realizar la inhalación.
Otra manera de ayudar a combatir la tos, el dolor de garganta y la congestión nasal, es tomando té de eucalipto. Conozca cómo preparar el té de eucalipto.
2. Aromaterapia con aceite esencial de eucalipto
La aromaterapia con aceite de eucalipto puede ser llevada a cabo para aliviar los síntomas de ansiedad, tensión emocional, estrés o problemas para dormir, pues posee propiedades calmantes y sedantes.
Ingredientes:
- 2 a 3 gotas del aceite esencial de eucalipto;
- Agua;
- Aromatizador eléctrico o difusor de ambiente.
Modo de preparación:
Colocar las gotas del aceite de eucalipto en un poco de agua, en el interior de un aromatizador eléctrico o un difusor de ambiente. La cantidad de agua empleada varía de acuerdo con la capacidad del aromatizador eléctrico o difusor.
La nube de humo o vapor formado permite liberar el aroma y las partículas del aceite esencial de eucalipto, lo que ayuda a estimular distintas partes del cerebro, promoviendo la relajación del cuerpo.
Otra manera de hacer la aromaterapia con el aceite de eucalipto es colocando 10 gotas del aceite esencial en un recipiente con agua hirviendo, por ejemplo, pues a medida que el agua se va evaporando, el aroma es liberado en el aire. Vea otras formas de hacer aromaterapia con aceites esenciales.
3. Masaje con aceite esencial de eucalipto
El masaje con aceite de eucalipto puede contribuir a la relación del cuerpo, además de ayudar a aliviar el dolor muscular o en las articulaciones o a combatir problemas de piel, por ejemplo.
Ingredientes:
- 5 a 10 gotas del aceite esencial de eucalipto;
- 50 ml de un aceite vegetal portador, como aceite de coco o de almendras dulces.
Modo de preparación:
En un recipiente limpio y seco, mezclar los ingredientes. Luego, aplicar sobre la piel, masajeando suavemente con la punta de los dedos, durante alrededor de 10 minutos.
4. Compresas con aceite esencial de eucalipto
La compresa con aceite de eucalipto puede ser empleada para ayudar a cicatrizar heridas, combatir infecciones de piel o tratar la caspa.
Ingredientes:
- 10 gotas de aceite esencial de eucalipto;
- 60 ml de agua;
- Gasa o algodón.
Modo de preparación:
Mezclar los ingredientes en un recipiente limpio y seco. Luego, mojar una gasa o algodón en esta mezcla y aplicar sobre la piel de la región afectada.
Cuidados al usar el aceite de eucalipto
Antes de usar el aceite esencial de eucalipto sobre la piel, se debe hacer una prueba de alergia, preparando una mezcla de 1 gota del aceite de eucalipto en 1 cucharadita de aceite portador, y aplicándola sobre el dorso de la mano o el pliegue del codo.
Esperar 24 horas. Si durante este período la piel se enrojece o irrita, no se recomienda utilizar el aceite de eucalipto.
Asimismo, este aceite esencial debe ser empleado solo sobre la piel o para inhalaciones o aromaterapia, y nunca debe ser ingerido.
Cuando es aplicado sobre la piel, siempre debe diluirse en agua o en un aceite vegetal portador.
Posibles efectos secundarios
Cuando es utilizado en inhalaciones o aromaterapia, los efectos secundarios más comunes del aceite de eucalipto incluyen dificultad para respirar, mareos, taquicardia, somnolencia o hiperactividad.
Cuando es aplicado sobre la piel, puede causar irritación, ardor o dermatitis, por lo que se debe hacer una prueba de alergia previamente, en una pequeña área de la piel, y utilizar el aceite esencial siempre diluido.
El aceite de eucalipto nunca debe ser ingerido, pues puede causar intoxicación, generando síntomas como náuseas, vómitos, diarrea, dolor de estómago, sensación de ardor en la boca o en la garganta, sofocamiento, debilidad muscular, convulsiones, somnolencia, pérdida de conciencia o incluso coma.
En los casos de intoxicación con aceite de eucalipto, se debe acudir al centro de emergencias inmediatamente, pues es una situación médica que, si no es tratada, puede colocar la vida en riesgo.
Contraindicaciones
El aceite de eucalipto no debe ser empleado en niños menores de 3 años de edad, mujeres embarazadas o en período de lactancia ni en personas que sean alérgicas al eucalipto.
Las inhalaciones o la aromaterapia tampoco deben ser utilizadas en niños menores de 12 años de edad, pues pueden causar alergias y falta de aire.
Asimismo, pese a que sea beneficioso en problemas respiratorios, el aceite esencial de eucalipto solo debe ser utilizado bajo supervisión médica en personas con asma o bronquitis, pues algunas pueden ser más sensibles, lo que puede empeorar los síntomas.
El aceite de eucalipto bajo ningún concepto debe ser ingerido por vía oral, pues puede causar intoxicación.
Este aceite tampoco debe ser aplicado en su forma pura sobre la piel, por lo que siempre debe ser diluido en agua o en un aceite vegetal antes de usarlo, para evitar alergias o irritación de la piel.