Qué es:
El sándalo es una planta medicinal que sirve como remedio casero para tratar las infecciones urinarias, tos, resfriados o ansiedad, por ejemplo. Esta planta pertenece a la especie Santalum album y se caracteriza por ser rica en sustancias, como alfa-santalol y beta-santalol, compuestos que poseen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Por lo general, la parte utilizada del sándalo es la corteza del tallo de la que se extraen los aceites esenciales con propiedades medicinales para la preparación de inhalaciones, baños de asiento o aromaterapia.
El sándalo puede encontrarse en tiendas de productos naturales y debe emplearse bajo orientación médica o de otro profesional de la salud con experiencia en el uso de plantas medicinales.
Para qué sirve
El sándalo sirve para tratar:
- Resfriados;
- Tos;
- Bronquitis;
- Fiebre;
- Garganta inflamada;
- Infecciones urinarias;
- Vaginitis;
- Dolor de cabeza;
- Enfermedades hepáticas;
- Problemas en la vesícula biliar;
- Piel seca, irritada o con acné.
Aparte de esto, el aceite esencial de sándalo también posee propiedades calmantes y sedantes, además de una fragancia amaderada y dulce, siendo ampliamente utilizado en la aromaterapia para ayudar en el tratamiento de la depresión o la ansiedad.
Propiedades del sándalo
El sándalo posee propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, diuréticas, antimicrobianas, calmantes, antipiréticas, sedantes, analgésicas y antisépticas.
Cómo usar el sándalo
El sándalo debe utilizarse en forma de aceite esencial para uso externo, nunca se debe ingerir por vía oral y su uso no debe exceder las 6 semanas.
Algunas formas de usar el aceite esencial de sándalo incluyen:
1. Baño de asiento
El baño de asiento con aceite esencial de sándalo está indicado para ayudar en el tratamiento de la infección urinaria o vaginitis, por ejemplo.
Ingredientes
- 10 gotas de aceite esencial de sándalo;
- 2 litro de agua tibia.
Modo de preparación
Agregar las gotas de aceite esencial de sándalo en un recipiente con agua tibia y mezclar. Sentarse en esta agua durante 20 minutos, aproximadamente. Repetir este procedimiento todos los días hasta disminuir los síntomas.
2. Inhalación de vapores de sándalo
La inhalación de sándalo puede ser realizada para aliviar los síntomas de resfriados, tos o bronquitis y debe prepararse con el aceite esencial de esta planta medicinal.
Ingredientes
- 10 gotas de aceite esencial de sándalo;
- 1 litro de agua hirviendo.
Modo de preparación
Colocar el agua hirviendo en un cuenco y agregar las gotas de aceite esencial de sándalo. Después cubrir la cabeza y el cuenco, inhalando el vapor del sándalo con cuidado para evitar quemaduras en el rostro. Es importante respirar el vapor lo más profundamente posible por un máximo de 10 minutos, 1 vez al día.
3. Aromaterapia con sándalo
La aromaterapia con sándalo es una técnica que utiliza el aroma y las partículas liberadas por el aceite esencial del sándalo para estimular diferentes partes del cerebro, ayudando a aliviar los síntomas de ansiedad, tensión emocional o depresión, ya que posee propiedades calmantes.
Ingredientes
- 2 o 3 gotas de aceite esencial de sándalo;
- Aromatizador eléctrico o difusor de ambiente.
Modo de preparación
Colocar las gotas de aceite esencial de sándalo con agua en el interior de un aromatizador eléctrico o en el difusor de ambiente. La cantidad de agua utilizada varía en función de la capacidad del aromatizador eléctrico o del difusor. La nube de vapor formada permite liberar el aroma por toda la habitación.
Otra forma más económica de usar el aromatizador consiste en colocar las gotas de aceite esencial de sándalo en una taza con agua hirviendo, por ejemplo; pues a medida que el agua se evapora, el aroma se libera en el aire. Vea otras formas de hacer aromaterapia.
Posibles efectos secundarios
Los efectos secundarios del aceite esencial de sándalo para uso externo aún no se conocen; por esto, su uso debe realizarse solo bajo la orientación médica o de un profesional de la salud con experiencia en plantas medicinales.
Contraindicaciones
El sándalo no debe ser utilizado por mujeres embarazadas, niños ni personas con problemas renales.
Aparte de esto, el aceite esencial no debe ingerirse, y su uso no debe exceder las 6 semanas.