Andreina De Almeida - Página 7

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Andreina De Almeida
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Contenido más reciente de Andreina De Almeida

Calculadora de calorías: cuántas consumir al día

Utilice nuestra calculadora de calorías online de forma gratuita y conozca cuántas calorías debe ingerir para mantener, bajar o subir de peso. Además, conozca también qué fórmulas son utilizadas.

Nutrición

Tasa metabólica basal: qué es y cómo calcularla

La tasa metabólica basal es la energía que utiliza el cuerpo para mantener funciones vitales como la respiración y los latidos del corazón. Además, la tasa metabólica basal también se utiliza para calcular la cantidad de calorías que se deben ingerir al día. Vea qué es la tasa metabólica basal y cómo calcularla.

Nutrición

9 beneficios del tomate de árbol (y cómo consumirlo)

El tomate de árbol es un fruto que aporta diversos beneficios para la salud, ayudando a cuidar la salud del corazón, regular el azúcar en la sangre, prevenir la anemia y aumentar las defensas del organismo. Conozca más para qué sirve el tomate de árbol, sus propiedades y cómo debe consumirlo.

Nutrición

Maqui: para qué sirve, propiedades y cómo consumirlo

El maqui es una baya que sirve para mejorar la salud intestinal, disminuir el estrés oxidativo, cuidar la salud del corazón y disminuir el azúcar en la sangre. Vea para qué sirve el maqui y otros beneficios de su consumo, cuáles son sus propiedades y cómo consumirlo.

Nutrición

Pulque: qué es, 7 beneficios y cómo se hace

El pulque es una bebida Mexicana con propiedades probióticas y nutritivas, aportando varios beneficios para la salud, como proteger al organismo de infecciones bacterianas, fortalecer el sistema inmunológico. Conozca más qué es el pulque, beneficios, propiedades y cómo consumir, con algunas recetas, como pan de pulque.

Diabetes

Dieta y menú para diabéticos: qué puede comer y qué evitar

La dieta para diabéticos debe ser equilibrada y saludable, debiendo preferir alimentos ricos en fibras y de bajo índice glucémico. Vea qué puede comer y qué debe evitar, así como un menú para diabéticos con comidas de desayunos, almuerzos y cenas que lo ayudarán a tener una mejor alimentación .

Hepatitis

Dieta hepatoprotectora para hepatitis (con menú ejemplo)

La dieta para la hepatitis debe ser de fácil digestión, baja en grasas y preparada de forma simple. La hepatitis puede afectar el estado nutricional, por lo que se debe tener una dieta especial. Vea qué se puede comer y que debe evitar cuando está en tratamiento de hepatitis.

Antiinflamatorios

Dieta antiinflamatoria: alimentos prohibidos y permitidos

La dieta antiinflamatoria debe ser rica en aguacate, frutos rojos, cereales integrales y frutos secos, así como baja en azúcares simples y grasas trans, para ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Vea qué es la dieta antiinflamatoria, cuáles son los alimentos prohibidos y permitidos, para qué sirve y un menú.

Nutrición

Quelites: beneficios, propiedades y cómo consumir

Los quelites mexicanos corresponde a diferentes tipos de plantas comestibles tradicionales de México, los cuales son muy ricos en nutrientes y aportan muchos beneficios para la salud. Conozca más para qué sirve las quelites, sus tipos, propiedades y cómo consumirlos.

Dolor abdominal

7 remedios caseros para el dolor de estómago

El dolor de estómago puede aliviarse con el uso de algunos tés o jugos naturales, como el judo de papa cruda o sábila o el té de boldo, diente de león o artemisa, por ejemplo. Conozca cómo curar y quitar el dolor de panza con estos y otros remedios caseros.

Diverticulitis

8 Remedios caseros para la diverticulitis

Para prevenir las crisis de diverticulitis, se pueden incluir en la alimentación algunos remedios caseros como el té de carqueja o jugo de sábila, por ejemplo. Vea estos y otros remedios caseros para desinflamar los divertículos y cómo tomarlos.

Acidez

6 remedios caseros para la acidez en el embarazo

Algunos remedios caseros para la acidez en el embarazo pueden ser comer una manzana o beber algo frío como el helado, por ejemplo, pues poseen propiedades que ayudan a aliviar la acidez, el ardor y las molestias asociadas. Vea otras opciones de remedios caseros para quitar las agruras en el embarazo .

Salud del bebé

Fenilcetonuria: qué es, síntomas y tratamiento

La fenilcetonuria es una enfermedad genética rara que lleva a la acumulación de fenilalanina en la sangre, que en grandes concentraciones es tóxica para el organismo. Conozca más sobre qué es la fenilcetonuria, cómo es el tratamiento, cómo es la dieta baja en alimentos con fenilalanina y las causas.

Nutrición

Exceso de vitamina C: síntomas, causas y cómo eliminar

La ingesta de suplementos de vitamina C en exceso puede ocasionar algunos síntomas estomacales, como náuseas, vómitos y diarrea. Vea qué otros síntomas puede ocasionar, qué puede causarlo y cómo eliminar el exceso de vitamina C.

Nutrición

Granada China: para qué sirve y cómo consumir

La granada China es un fruto que sirve para favorecer la pérdida de peso, regular la presión arterial, favorecer el desarrollo y crecimiento en niños, disminuir el estrés y la ansiedad. Conozca para qué sirve, su composición nutricional y cómo consumirla.