Anemia ferropénica: síntomas y tratamiento

La anemia ferropénica es una anemia provocada por la falta de hierro en el organismo, provocando síntomas como debilidad, desánimo, cansancio fácil, piel pálida y sensación de desmayo, por ejemplo.

El tratamiento de este tipo de anemia debe ser indicado por el médico, el cual puede indicar un suplemento de hierro durante un período de 4 meses aproximadamente. Además, es importante llevar a cabo una dieta rica en alimentos con hierro, como frijol negro, carne y espinacas, por ejemplo. Vea qué comer para combatir la anemia.

Esta enfermedad es grave y puede poner la vida de la persona en riesgo cuando los valores de hemoglobina se encuentran por debajo de 11 g/dL en mujeres y de 12 g/dL en hombres. Esto es potencialmente grave porque puede impedir la realización de una cirugía que sea necesaria.

Síntomas de anemia ferropénica

Los síntomas de anemia ferropénica son:

• Cansancio;
• Debilidad generalizada;
• Somnolencia;
• Dificultad para practicar ejercicios;
• Mareos;
• Sensación de mareos o desmayo;
• Palidez cutánea y de las mucosas de los ojos;
• Dificultad de concentración;
• Lapsos de memoria;
• Dolor de cabeza;
• Uñas delgadas y quebradizas;
• Piel seca;
• Dolor en las piernas;
• Tobillos hinchados
• Caída de cabello;
• Falta de apetito.

Inicialmente, la anemia ferropénica presenta síntomas sutiles que no siempre son notados por la persona, pero a medida que la falta de hierro en la sangre se va agravando, los síntomas se hacen más aparentes y frecuentes.

La anemia ferropénica es más común que se presente en mujeres y en niños, personas con hábitos vegetarianos o que donan sangre de forma frecuente. 

Test online de anemia

Para saber si tiene riesgo de anemia, seleccione los síntomas que presenta a continuación: 

Este es solo un test de orientación, no debe ser considerado un diagnóstico, siendo recomendado acudir a un médico general para una evaluación.

Diagnóstico de la anemia por falta de hierro

El diagnóstico de anemia ferropénica se realiza por medio de hemograma, en que se observa principalmente la cantidad de hemoglobina y los valores de RDW, VCM y HCM, que son índices presentes en el hemograma, además de las mediciones de hierro sérico, ferritina, transferrina y saturación de transferrina.

El principal parámetro utilizado para confirmar la anemia es la hemoglobina, que en estos casos es:

• Menor de 13,5 g/dL en recién nacidos;
• Menor de 11 g/dL en bebés de hasta 1 año y en gestantes;
• Menor de 11,5 g/dL en niños;
• Menor de 12 g/dL en mujeres adultas;
• Menor de 13 g/dL en hombres adultos.

En relación con los parámetros relacionados con el hierro, la anemia ferropénica se observa cuando el hierro sérico está bajo, la ferritina está baja, hay un aumento de la transferrina y de la saturación de transferrina.

Principales causas

La principal causa de anemia ferropénica es la alimentación pobre en hierro, que puede presentarse incluso en personas que se encuentran dentro de su peso ideal o por arriba. Además, la falta de hierro puede producirse debido a la dificultad de absorción de hierro por el organismo, que es lo que sucede en el caso de la enfermedad celíaca o cuando una parte del intestino ha sido removida del cuerpo. Conozca una tabla de alimentos ricos en hierro.

La disminución de la cantidad de hierro circulante en el organismo también puede ser debido a la pérdida de sangre continua y prolongada dentro del sistema digestivo, siendo esta una causa común en el caso de hernias o úlceras en el estómago, por ejemplo. Sin embargo, la menstruación abundante o sangrado que persiste por más de 8 días también puede causar deficiencia de hierro.

Durante el embarazo es normal que la mujer tenga bajas concentraciones de hierro en la sangre, esto debido a que el organismo de la mujer prioriza el desarrollo del bebé, lo que hace que las reservas de hierro y el hierro presentes se conduzcan al desarrollo del feto.

Tratamiento de la anemia ferropénica

El tratamiento de la anemia ferropénica debe ser indicado por el médico, el cual es indicado según la causa. Por lo general, el tratamiento incluye el uso de 60 mg de suplemento de hierro al día. Vea cómo tomar el suplemento de hierro.

 Además, también es importante acudir al nutricionista, pues el consumo de alimentos ricos en hierro, como lentejas, frijoles y carnes rojas, por ejemplo, es importante para la recuperación de la anemia. Asimismo, el consumo de alimentos ricos en vitamina C potencia la absorción de hierro.

Existen algunos compuestos que perjudican la absorción de hierro, como los taninos y la cafeína, que se encuentran en el café, y el oxalato presente en el chocolate. 

Es importante que se repitan los análisis de sangre 3 meses después de iniciar el tratamiento, ya que el exceso de hierro puede perjudicar el hígado. 

Vea cómo tratar la anemia ferropénica en el siguiente video: