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7 beneficios de los polifenoles (y en qué alimentos se encuentran)

Los polifenoles son compuestos orgánicos que se encuentran abundantemente en el tejido de las plantas y frutas principalmente. Estos compuestos ejercen diversas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, proporcionando diversos beneficios para la salud. Vea cuáles son y una tabla de alimentos ricos en polifenoles.

Nutrición

15 antioxidantes y en qué alimentos encontrarlos

Los alimentos ricos en antioxidantes son principalmente las frutas, los vegetales y los frutos secos con grandes concentraciones de vitaminas A, C o E u otros compuestos con propiedades antioxidantes. Conozca cuáles son estos compuestos y qué alimentos los contienen.

Linfoma

Linfoma de Burkitt: qué es, síntomas y tratamiento

El linfoma de Burkitt es un tipo de cáncer que afecta los linfocitos y causa inflamación de ganglios, pérdida de peso, entre otros. Este cáncer suele relacionarse con infecciones virales o con alguna alteración genética, y es más común en niños. Conozca otros síntomas, causas, cómo es el diagnóstico y el tratamiento.

Enfermedades y condiciones

Encefalitis equina: qué es, síntomas y tratamiento

La encefalitis equina es una enfermedad viral causada por un virus del género Alphavirus, el cual se transmite entre aves y roedores silvestres, a través de una picada de mosquito del género Culex, Aedes, Anopheles o Culiseta. Conozca los síntomas que ocasiona y cómo se realiza el tratamiento.

Enfermedades y condiciones

Tipos de Cirugía cardíaca y cómo es la recuperación

El postoperatorio de la cirugía cardíaca consiste en reposo, de preferencia en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) durante las primeras 48 horas después del procedimiento. Conozca más sobre los tipos de cirugía y la recuperación.

Manchas en la piel

Ácido Kójico: qué es, para qué sirve y cómo usar

El ácido kójico es un producto que se realiza a partir de diferentes tipos de hongos y también puede derivarse del proceso de fermentación del arroz para maltear y del vino de arroz, siendo utilizado de forma tópica principalmente para eliminar manchas oscuras de la piel. Vea para qué sirve y cómo usar.

Hipertiroidismo

Enfermedad de Graves: qué es, síntomas y tratamiento

La enfermedad de Graves es una enfermedad autoinmune de la tiroides que produce síntomas como nerviosismo, diarrea y ojos sobresalidos. Conozca más sobre las causas, síntomas comunes y cómo se realiza el tratamiento.

Enfermedades y condiciones

Fases de la hemostasia: primaria, secundaria y fibrinólisis

La hemostasia es el proceso que tiene como objetivo mantener la sangre fluida y evitar la formación de coágulos o hemorragias. Conozca más sobre qué es la hemostasia, sus etapas y conozca con detalle las fases primaria, secundaria y de fibrinólisis.

Nutrición

Carnes rojas: cuáles son y 4 razones para disminuir su consumo

A pesar de que las carnes rojas son una excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales, cuando se consumen en exceso podrían causar diversos problemas de salud. Conozca qué problemas podría ocasionar y cómo se puede ingerir de forma saludable.

Nutrición

Cereales integrales: qué son y lista de ejemplos saludables

Los cereales integrales son aquellos donde los granos se mantienen enteros o se muelen en forma de harina y no pasan por un proceso de refinación. El consumo de este tipo de cereales tienes grandes beneficios para la salud, pues aportan mucha más fibra y nutrientes. Vea algunos ejemplos de cereales integrales.

Plantas medicinales

Anís estrellado: para qué sirve y cómo preparar el té

El anís estrellado es una planta medicinal que posee diversas propiedades, favoreciendo la digestión, ayudando a eliminar gases y a combatir diversos tipos de microorganismos. Vea estos y otros beneficios y cómo utilizarlo.

Enfermedades y condiciones

Trastorno de identidad disociativo: qué es, síntomas y tratamiento

El trastorno de identidad disociativo causa que el individuo se comporte como si fuese dos o mas personas diferentes, esta condición también se conoce como trastorno de personalidad múltiple. Conozca cómo identificar los síntomas y cuál es el tratamiento.

Enfermedades y condiciones

Sinovitis: qué es, síntomas y tratamiento

La sinovitis es la inflamación de la membrana sinovial, un tejido que reviste la parte interna de algunas articulaciones, siendo común en la rodilla o tobillo. Conozca más sobre qué es la sinovitis, síntomas, tipos y el tratamiento.

Gripe y resfriado

Tamiflu (oseltamivir): para qué sirve, dosis y efectos secundarios

El Tamiflu (oseltamivir) es un medicamento antiviral que sirve para el tratamiento o prevención de la gripe causada por el virus de la influenza , incluyendo el virus H1N1, y se encuentra en farmacias en forma de capsulas de 30 y 75 mg. Conozca para qué sirve el Tamiflu y en qué dosis se debe tomar.

Vida íntima

Epididimitis: qué es, síntomas y tratamiento

La epididimitis es una inflamación del epidídimo, un pequeño conducto en los genitales masculinos. Los síntomas más comunes incluyen hinchazón del escroto y dolor en los testículos. Conozca más sobre qué es la epididimitis, los síntomas principales y el tratamiento natural y con medicamentos.

Diabetes

3 postres para diabéticos (fáciles de preparar)

Conozca cómo preparar deliciosos postres con poca azúcar perfectos para personas que sufren de diabetes.

Síntomas de la gripe y el resfriado

Congestión nasal: qué es, causas y cómo quitar

La congestión nasal o nariz tapada, ocurre principalmente por infecciones virales o reacciones alérgicas, causando dificultad para respirar. El tratamiento puede realizarse con lavado nasales o descongestionantes nasales indicados por el médico. Conozca más sobre qué es, las principales causas y cómo quitar .

Actividad física

6 beneficios del ejercicio físico en niños

Practicar ejercicio físico desde temprana edad mejora la autoestima y favorece el crecimiento. Vea otros beneficios que aporta para la salud y cuáles son los ejercicios más recomendados según la edad del niño .

Dolor muscular

Dolor muscular: causas y qué tomar (pastillas y medicamentos)

El dolor muscular puede tener varias causas, pudiendo tratarse con reposo, estiramientos y masajes. Sin embargo, cuando es frecuente o aumenta de intensidad, puede ser necesario el uso de medicamentos. Conozca qué tomar para el dolor muscular y vea más sobre las pastillas, medicamentos y parche que puede utilizar.

Enfermedades y condiciones

Mielitis transversa: qué es, síntomas y tratamiento

La mielitis transversa es una inflamación de la médula ósea que ocasiona síntomas como dolor de espalda y debilidad muscular, provocando disminución de la sensibilidad y parálisis de las piernas y/o brazos. Conozca más sobre esta enfermedad, qué síntomas surgen, qué puede causarla y cómo es el tratamiento.