Dietas
Dieta carnívora: beneficios, riesgos y cómo hacerla (con menú ejemplo)
La dieta carnívora se basa en el consumo exclusivo de carne de res, de cerdo y de aves, como pollo y pavo, huevos y pescados, y podría ayudar a perder peso, controlar el azúcar en la sangre y ganar masa muscular. Vea qué es la dieta carnívora, beneficios, riesgos, contraindicaciones y cómo hacerla con un menú ejemplo.