Qué son:
Los baños de asiento son un tipo de tratamiento que tiene como objetivo aliviar los síntomas de herpes genital, candidiasis, hemorroide o infección urinaria, como ardor, comezón, dolor, irritación y flujo, por ejemplo.
Estos beneficios son posibles debido a que los baños de asiento ayudan a limpiar a zona, disminuyen la infección y aumentan la circulación sanguínea local, promoviendo la cicatrización.
Este procedimiento sirve para complementar el tratamiento recomendado por el médico y puede ser realizado con aceites esenciales, bicarbonato de sodio o vinagre, por ejemplo, de acuerdo con el objetivo del baño.
Para qué sirven
Los baños de asiento pueden realizarse en hombres y mujeres, sirviendo para tratar algunas condiciones, que incluyen:
- Vaginosis bacteriana;
- Infección urinaria;
- Herpes genital;
- Candidiasis;
- Hemorroides.
Además, los baños de asiento también pueden recomendarse para aliviar los síntomas causados por diarrea o después de cirugías en la zona genital y perianal.
Cómo hacer los baños de asiento
Para hacer los baños de asiento se debe seguir los siguientes pasos:
- Lavar bien el recipiente, la bañera, bidé o el sanitario, quitando la suciedad o residuos de jabón;
- Calentar de 2 a 4 litros de agua y cuando esté tibia, colocarla en un recipiente de tal modo que cubra toda la superficie corporal a tratar;
- Agregar ingredientes en el agua de acuerdo a la condición a tratar, mezclando bien;
- Lavarse la zona íntima y después sentarse en el recipiente de agua, cubriendo toda la zona, permaneciendo por alrededor de 10 a 15 minutos;
- Al final, secar cuidadosamente la zona genital o perianal con una toalla seca y limpia;
- Lavar el recipiente que se haya utilizado después de su uso.
Por lo general, se aconseja que se realicen de 1 a 3 baños de asiento al día. Sin embargo, la frecuencia varía de acuerdo a la causa a tratar, por lo que es importante que los baños de asiento sean siempre orientados por un médico.
Es indispensable tener en cuenta que el baño de asiento no sustituye el tratamiento recomendado por el médico, por lo que se sugiere consultar un ginecólogo o un urólogo para que sea indicado el tratamiento más adecuado para la situación y pueda evitarse la progresión de la enfermedad.
Principales tipos de baños de asiento
Conozca a continuación algunas opciones de baños de asiento:
1. Para hemorroides
La manzanilla tiene propiedades calmantes y curativas, lo que la convierte en una excelente opción de baño de asiento para aliviar el dolor y la incomodidad de las hemorroides.
Para este baño de asiento, solo calienta 3 litros de agua. Posteriormente, agrega 4 cucharadas de flores de manzanilla secas, tapa y deja reposar por 5 minutos. Colar la infusión y colocarla en un bol. Después de la higiene íntima, siéntate en la palangana durante 15 minutos, realizando este baño de asiento dos veces al día. Consulte otras opciones de baños de asiento para las hemorroides. Conozca otros baño de asiento para hemorroides.
2. Para ardor vaginal
Un buen baño de asiento para el ardor vaginal causado por la candidiasis es elaborado con el aceite esencial de Melaleuca alternifolia, popularmente conocido como árbol de té de hoja estrecha, pues posee propiedades antimicóticas que combaten el agente causal de la enfermedad. Conozca todos los beneficios del aceite de melaleuca.
Para preparar este baño de asiento, basta colocar 1 litro de agua tibia y 5 gotas de aceite esencial de melaleuca en una palangana, sentarse dentro durante 20 a 30 minutos y realizar un lavado vaginal con esta misma agua. Asimismo, se puede añadir 1 gota de aceite esencial de melaleuca en una toalla sanitaria y utilizarla durante el día.
Este baño de asiento también puede ser empleado en caso de comezón en la vagina o flujo vaginal blanco, tipo leche cuajada, pues estos también son síntomas de candidiasis.
3. Para infección urinaria
Un excelente baño de asiento para la infección urinaria es el realizado con vinagre, pues este ingrediente es capaz de alterar el pH de la zona íntima y disminuir la capacidad de adherencia de las bacterias a la uretra y a la vejiga.
Para elaborar este baño, se debe colocar 3 litros de agua tibia en una palangana y añadir 2 cucharadas de vinagre, mezclar bien y luego sentarse sin ropa íntima durante al menos 20 minutos. Conozca otras opciones de baño de asiento para la infección urinaria.
4. Para herpes genital
Un excelente baño de asiento para el herpes genital es el realizado con bicarbonato de sodio, pues puede ayudar en la cicatrización de las lesiones, disminuyendo el riesgo de transmisión de la enfermedad y la incomodidad causada por las lesiones.
Para elaborar el baño para el herpes genital, se debe colocar 600 ml de agua tibia en una palangana, añadir una cucharada de bicarbonato de sodio, mezclar bien y sentarse dentro durante 15 minutos, de 2 a 3 veces al día.