Bebé de 6 meses: peso, sueño y desarrollo

El bebé de 6 meses ya logra reconocer visualmente a sus padres o cuidadores, así como familiares, además de saber identificar a una persona extraña. Durante esta edad, el bebé también se comunica mejor, balbuceando sonidos como "ah", "eh" y "oh", cuando es llamado por su nombre, hablan con él o quiere expresar alegría o frustración.

En esta fase, el bebé logra sentarse sin apoyo, apoyarse mejor con las manos, gateando y permaneciendo boca arriba o boca abajo cuando está acostado. Además, el bebé también ya logra apoyar con firmeza los pies, cuando se le pone de pie.

A partir de los 6 meses, el bebé también comienza a comer otros alimentos como vegetales, frutas, leguminosas, cereales y proteínas, complementando la leche materna o la fórmula infantil, de acuerdo a la orientación del pediatra o nutricionista. Vea cómo se realiza la introducción de los alimentos en la dieta del bebé de 6 meses.

Cada bebé es único y tiene su ritmo de crecimiento, sueño y habla, por lo que en caso de dudas sobre el desarrollo del bebé, es importante realizar una consulta con el pediatra.

Peso del bebé de 6 meses

En la siguiente tabla se indica el intervalo de peso ideal del bebé de 6 meses, así como otros parámetros importantes como estatura, perímetro cefálico y ganancia de peso de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud:

Es importante recordar que, en caso de que el bebé presente valores superiores o por debajo de los indicados se recomienda consultar al pediatra para que evalúe el desarrollo del niño.

Sueño del bebé de 6 meses

El sueño del bebé de 6 meses dura aproximadamente 14 horas por día, incluyendo las 2 a 3 horas divididas en 2 a 3 siestas, que toma a lo largo del día. Sin embargo, durante esta fase el bebé tiende a dormir menos a lo largo del día, ya que se interesa más en interactuar con sus papás o cuidadores.

Durante la noche, el período de sueño del bebé es más prolongado, durando alrededor de 9 a 11 horas. Sin embargo, algunos bebés pueden tener más dificultades para dormir por largas horas o incluso pueden "cambiar el día por la noche". En este caso, algunos consejos para que el bebé tenga una buena noche de sueño, son:

• Mantener una rutina siguiendo los mismos horarios para dormir;
• Colocar al bebé en la cuna aunque esté despierto para enseñarle a dormir solo;
• Disminuir el ruido en la casa a la hora de dormir;
• Mantener el cuarto del bebé con poca iluminación;
• Si el bebé despierta muy temprano, arrullarlo en la cuna para que duerma un poco más.

Además, darle un baño caliente cerca a la hora de dormir o realizar un masaje también puede ayudar al bebé a tener una buena noche de sueño.

Alimentación del bebé de 6 meses

A los 6 meses de edad, es importante iniciar la introducción de alimentos en la dieta del bebé, los cuales van a complementar la leche materna o la fórmula infantil.

A la hora del almuerzo o la cena se le deben proporcionar papas hechas con cereales o en puré. Vea cómo debe ser la dieta del bebé con un ejemplo de menú.

Las comidas del bebé deben ser servidas como puré para ayudar al desarrollo de la masticación, respiración y el reconocimiento de los diferentes sabores y texturas de los alimentos.

Además se recomienda que el bebé sea estimulado a tomar la cuchara por él mismo e incluso tomar los alimentos con las manos, siempre bajo la supervisión de los padres, ya que esto estimula el desarrollo de la coordinación motora, que es un abordaje similar al del método BLW. Vea en qué consiste el método BLW.

También está recomendado que se le proporcione 700 ml de agua para evitar el estreñimiento y la sobrecarga renal, ya que el bebé de 6 meses comienza a comer alimentos con más fibras, sodio y proteínas. Conozca la cantidad y cómo darle agua al bebé de 6 meses.

Desarrollo del bebé de 6 meses

El bebé de 6 meses ya logra reconocer visualmente a sus padres o cuidadores, y familiares, además de que ya sabe cuándo una persona es extraña. En esta fase, el bebé también se comunica mejor, balbuceando sonidos como “ah”, “eh” y “oh”, cuando es llamado por su nombre, hablan con él o quiere expresar alegría o insatisfacción.

A los 6 meses, el bebé también logra sentarse sin apoyo, apoyarse mejor con las manos, se arrastra, gatea y permanece boca arriba o boca abajo cuando está acostado. Además, el bebé también apoya con firmeza los pies, cuando se le pone de pie.

El bebé de 6 meses observa mejor las cosas a su alrededor y le gusta tomar lo que está a su alcance y llevárselo a la boca, por curiosidad. Por eso, durante esta fase es importante que los padres o responsables tengan cuidado de evitar que el bebé se atragante.

Vea cómo estimular al bebé en el video a continuación:

Nacimiento de los dientes

El nacimiento de los dientes ocurre alrededor de los 6 meses y los dientes que se encuentran en frente, los centrales de abajo y a continuación los de arriba, son los primeros en nacer. Los síntomas del nacimiento de los primeros dientes puede ser agitación, disminución del sueño, disminución del apetito, tos seca, exceso de saliva, y a veces fiebre.

Para aliviar la incomodidad de los primeros dientitos, los padres pueden hacerle un masaje a las encías del bebé con la punta de los dedos, o darle juguetes como un rasca encía para que pueda morderlo y aliviar la incomodidad. Vea qué hacer para aliviar el dolor del nacimiento de los dientes del bebé.

Cuando vacunar al bebé

El bebé de meses necesita tomar algunas vacunas, como:

• Tercera dosis de la vacuna pentavalente;
• Tercera dosis contra la hepatitis B;
• Tercera dosis contra el rotavirus;

A partir de los 6 meses se recomienda también iniciar la inmunización contra el virus de la influenza, que es responsable de la gripe. Sin embargo, las dosis y vacunas pueden variar de acuerdo al país en el que se encuentra, por lo que sugerimos consultar la información de las autoridades de salud sobre el esquema de vacunación vigente, en niños.

Juegos y actividades con el bebé

Los juegos son importantes para ayudar en el desarrollo del habla, creatividad y aprendizaje del bebé. Además, los juegos promueven un mayor vínculo del bebé con los padres o cuidadores, y los familiares.

Algunos juegos y actividades que pueden realizarse con el bebé de 6 meses son:

• Sentarse con el bebé en un tapete suave. Colocar en un cesto algunos juguetes y objetos dentro, y dejar que el bebé toma uno por uno, mientras usted le habla, explica o hace sonidos de cada objeto que el niño vaya tomando;
• Construir un túnel con una caja de papel, abriendo el fondo y la parte superior. Colocar al bebé a un lado de la caja y un juguete del otro, posteriormente llamar al bebé para que busque el juguete y lo estimule a atravesar la caja gateando.

Además, otra actividad para estimular al bebé de 6 meses es pasear con él en lugares abiertos como parques o plazas. Sin embargo, los paseos deben realizarse antes de las 10:00 am o después de las 4:00 pm, siempre aplicando protector solar en el bebé de 20 a 30 minutos antes de salir de casa, estando indicado también el uso de sombrilla o gorro.