Bebé de 7 meses: peso, sueño y desarrollo

El bebé de 7 meses ya es capaz de sentarse solo y sin apoyo, mantener un buen contacto visual con otras personas, formar sílabas y entender el significado de la palabra "no" a través de los gestos de sus padres o cuidadores.

A los 7 meses, la alimentación del bebé debe ser orientada por el pediatra y, además de papillas, la leche materna o la fórmula infantil deben seguir complementando su dieta.

Es importante destacar que cada bebé tiene su propio ritmo de crecimiento, sueño y alimentación. Por ello, si hay dudas sobre el desarrollo del bebé, se recomienda realizar una consulta con el pediatra.

Peso del bebé

La siguiente tabla indica el intervalo de peso del bebé de 7 meses, así como otros parámetros importantes como estatura, perímetro cefálico y ganancia de peso mensual, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud: 

Si el bebé presenta valores por encima o por debajo de los indicados anteriormente, se recomienda consultar al pediatra para que sea evaluado el desarrollo del niño. 

Sueño del bebé

El bebé de 7 meses duerme, en promedio, 14 horas por día, que son divididas de 9 a 11 horas seguidas por noche y de 2 a 3 horas de siesta durante el día, con una duración de 2 a 3 horas cada una. 

A los 7 meses, los bebés suelen ser muy activos y quieren jugar y estar con los padres o responsables, incluso en la hora de dormir. No obstante, es importante establecer un horario regular para que el bebé tenga noches tranquilas de sueño, pues son importantes para el crecimiento, la ganancia de peso y la inmunidad del niño. 

Muchos bebés logran dormir bien durante toda la noche, mientras que otros pueden tener un poco más de dificultad para dormir muchas horas seguidas o incluso pueden "cambiar" el día por la noche. En estos casos, algunas sugerencias para ayudar al bebé a tener buenas noches de sueño incluyen:

• Darle un baño al bebé con agua tibia;
• Contarle una historia o colocarle una música suave y tranquila;
• Mantener el cuarto del bebé con una luz tenue;
• Disminuir los ruidos en la casa a la hora de dormir;
• Hacerle un masaje. 

Asimismo, si el bebé se despierta muy temprano, es importante evaluar si está todo bien, hablándole en voz baja y tranquila. Si está todo bien, se aconseja cantarle una canción de cuna para que duerma un poco más. 

Desarrollo del bebé de 7 meses

El bebé de 7 meses generalmente ya logra sentarse solo y sin apoyos y ya gatea, se arrastra o rueda en dirección a algún objeto o juguete. Además, también ya comienza a explorar más las partes del propio cuerpo, como nariz, orejas y región genital. 

En esta fase, el bebé mantiene un buen contacto con otras personas a través de sus ojos y comienza a entender el significado de "no", por medio de gestos realizados por los padres o cuidadores, con los dedos o con la cabeza. Asimismo, el bebé ya comienza a emitir más sonidos, formando sílabas como "da-da", "pa-pa" y "bababada". 

A los 7 meses pueden aparecer dos dientes más en el bebé, pudiendo causarle irritabilidad, disminución del sueño, reducción del apetito y, en ciertas ocasiones, fiebre. Para mejorar estas molestias, los padres o responsables pueden masajear las encías con la punta de los dedos, por ejemplo. Conozca otros consejos para aliviar las molestias causadas por el nacimiento de dientes en el bebé. 

Si aún su bebé no gatea vea cómo ayudarlo a gatear en el video a continuación:

Alimentación del bebé

El bebé de 7 meses duerme un promedio de 14 horas al día, divididas entre unas 10 a 11 horas de sueño nocturno y de 3 a 4 horas durante el día, en forma de siestas.

A esta edad, los bebés suelen ser muy activos incluso a la hora de dormir, por lo que es importante establecer un horario regular para favorecer su sueño. Muchos bebés de esta edad ya duermen toda la noche, pero es común que algunos todavía tengan dificultades o inviertan el día por la noche.

Algunas sugerencias para ayudar al bebé de 7 meses a dormir bien son:

• Darle un baño tibio antes de dormir.
• Contar un cuento o poner música suave y tranquila.
• Mantener el cuarto con una luz tenue.
• Reducir los ruidos en casa durante la hora de descanso.
• Hacerle un masaje relajante.

Además, si el bebé se despierta muy temprano, es importante verificar que todo esté bien, hablándole con voz baja y calmada. Si todo está en orden, se recomienda mecer al bebé en su cuna para que vuelva a dormir un poco más.

Desarrollo del bebé

A los 7 meses, el bebé generalmente ya puede sentarse solo sin apoyo, arrastrarse, rodar para alcanzar objetos e incluso comenzar a gatear. También explora más las partes de su cuerpo, como la nariz, las orejas y la zona genital.

En esta etapa, el bebé mantiene un buen contacto visual con otras personas y empieza a entender el significado del "no" a través de los gestos de sus cuidadores. Asimismo, emite más sonidos, formando sílabas como "da-da", "pa-pa" y "ba-ba".

En algunos casos, a los 7 meses comienzan a salir más dientes, lo que puede causar irritabilidad y molestias. Estos síntomas pueden aliviarse masajeando las encías del bebé con la punta de los dedos. Consulta más consejos para aliviar el dolor de la dentición.

Alimentación del bebé

Según la Sociedad Brasileña de Pediatría, la dieta diaria de un bebé de 7 meses debe incluir:

• 2 papillas de frutas frescas, para la merienda de la mañana y la tarde.
• 2 papillas "saladas", preparadas con vegetales, cereales, tubérculos, legumbres y proteínas, ofrecidas en el almuerzo y la cena.

Es importante evitar alimentos como gelatina, chocolate, sal y azúcar, ya que pueden contribuir a la formación de hábitos alimenticios poco saludables y aumentar el riesgo de diabetes u obesidad.

El bebé también debe consumir unos 800 ml de agua al día, considerando el agua del pecho materno o fórmula, la usada en sopas y caldos, y agua pura, que debe ser filtrada o hervida. Aprende cómo ofrecer agua al bebé de 7 meses.

Juegos y juguetes para el bebé

Los juegos y juguetes para un bebé de 7 meses estimulan su curiosidad, coordinación motora, comunicación y lenguaje, además de fortalecer el vínculo con los padres o cuidadores.

Un juego recomendado es sentar al bebé en un tapete suave, colocar cajas de cartón y tapas cerca de él, y mostrarle cómo tapar las cajas, animándolo a hacerlo por sí mismo.

Algunos juguetes seguros para bebés de 7 meses incluyen:

• Animales de tela lavables.
• Juguetes de material resistente que no se deshagan si los muerden.
• Juguetes de al menos 4 cm de diámetro y 6 cm de largo.
• Caballos o sillas mecedoras con cinturón de seguridad.

Es importante elegir juguetes acordes a la edad recomendada para evitar riesgos, como atragantamientos. Descubre qué hacer si el bebé se atraganta.