Dolor de espalda y abdomen: 8 causas y qué hacer

Cuando el dolor de espalda se irradia hacia el estómago o el abdomen puede indicar la presencia de una piedra en los riñones, gases, inflamación de la vesícula o alteraciones gastrointestinales, por ejemplo.

Además de esto, cuando el dolor de espalda se irradia hacia el vientre puede indicar la presencia de piedras en los riñones o de enfermedades intestinales.

De esta forma, en caso de que el dolor en el estómago y en la espalda sea muy intenso, impida las actividades del día a día o se acompañe de otros síntomas como náuseas, vómitos, inflamación abdominal, dolor y ardor para orinar, o heces blandas, por ejemplo, es importante acudir al médico general para evaluar la causa e iniciar el tratamiento adecuado.

Principales causas

Las principales causas del dolor de espalda y en el abdomen son:

1. Gases

En algunos casos la acumulación de gases intestinales también pueden causar dolor en la espalda y en el abdomen, haciendo que el estómago se hinche. El dolor aparece en forma de puntadas y tiende a estar localizado en alguna parte de la espalda o del estómago y posteriormente desplazarse a otra parte del abdomen.

Qué hacer: tomar un té de anís y a continuación caminar durante 40 minutos puede ser útil para eliminar los gases naturalmente, pero si el dolor no se calma puede probar el agua de ciruela, porque ayuda a eliminar las heces que favorecen la producción de gases. Vea cuáles son los principales alimentos que causan gases.

Además de esto, también es importante mantener una buena alimentación elaborando comidas ligeras, consumiendo alimentos frescos como frutas y vegetales, bebiendo pequeñas cantidades de agua a lo largo del día, e incluyendo el té de manzanilla o de toronjil que ayudan a aliviar el dolor.

2. Piedras en los riñones

Ante una crisis renal es muy común que la persona sienta un dolor intenso y agudo en la espalda baja, pero más hacia el lado derecho o izquierdo de la espalda, pero en algunos casos el dolor también se puede irradiar hacia la región abdominal.

La inflamación de los riñones, vejiga o uréteres que causan infección urinaria también pueden causar dolor a nivel del vientre o de la zona abdominal.

Qué hacer: debe acudir a la emergencia hospitalaria debido a que los cólicos renales suelen ser muy fuertes, por lo que es necesario la ingesta de medicamentos que ayuden a eliminar los cálculos o en casos más complicados realizar una cirugía para extraerlos. Vea cómo se realiza esta cirugía.

Señale los síntomas que presenta y vea si pueden sugerir la presencia de piedras en los riñones en el test a continuación:

3. Problemas de columna

En el caso de la artrosis en la columna, el dolor de espalda suele estar cerca del cuello o al final de la espalda, siendo más hacia el centro de la espalda, aunque también puede afectar el estómago o la región abdominal.

Qué hacer: debe acudir al traumatólogo para que sea indicada la realización de una radiografía de la columna para identificar alguna posible alteración e iniciar el tratamiento adecuado dependiendo de la causa. Estos tratamientos suelen ser realizados con el uso de analgésicos y/o antiinflamatorios. En el caso de problemas de postura se refiere al fisioterapeuta para la realización de algunas sesiones de fisioterapia, todo esto con la finalidad de combatir los síntomas y evitar que se agraven con la aparición de una hernia discal u osteofitosis.

Para saber más consejos de cómo aliviar el dolor de espalda vea el vídeo a continuación:

4. Enfermedades del intestino

Las enfermedades intestinales como en el caso del síndrome de intestino Irritable, generalmente causan dolor en la parte inferior del abdomen, pero se puede irradiar también a la espalda, siendo un dolor más difuso.

Además, pueden surgir síntomas como dolor abdominal con sensación de ardor, en forma de puntadas o cólicos. También pueden surgir molestias en la parte del vientre o en la región inferior abdominal, períodos intermitentes de diarrea y estreñimiento y barriga hinchada.

Qué hacer: debe observar sus hábitos intestinales para identificar si puede ser estreñimiento, gases o diarrea. Se recomienda acudir al gastroenterólogo para identificar otros síntomas, realizar exámenes para llegar al diagnóstico e iniciar el tratamiento más adecuado según sea el caso. En el caso de intolerancia al gluten, por ejemplo, es necesario retirar los alimentos que contienen gluten en la alimentación, por lo que un nutricionista puede indicar los cambios necesarios para cada alteración intestinal. Vea cómo se realiza una dieta para el síndrome de intestino irritable.

5. Pancreatitis

La pancreatitis es una situación grave, que puede necesitar atención médica de urgencia, pudiendo ser necesario realizar una cirugía de emergencia. Al inicio de los síntomas, el dolor puede ser mal localizado, siendo más común en la boca del estómago irradiado hacia la derecha e izquierda del estómago como en forma de cinturón, por debajo de las costillas.

A medida que la infección empeora el dolor se encuentra más localizado y se vuelve aún más fuerte. También puede estar asociado a otros síntomas como mareos y vómitos. Conozca con más detalles sobre los síntomas de la pancreatitis.

Qué hacer: debe ir al centro de atención para saber si realmente es pancreatitis e iniciar el tratamiento con analgésicos, antiinflamatorios y enzimas específicas para el buen funcionamiento del páncreas. Dependiendo de que haya causado la inflamación, como una obstrucción por un cálculo, tumor o infecciones, puede ser necesario el uso de antibióticos o una cirugía para remover las piedras que agraven la enfermedad, por ejemplo.

6. Lumbalgia

La lumbalgia es un dolor profundo localizado normalmente en la parte media de la espalda, especialmente después de hacer mucho esfuerzo como subir escaleras o cargar bolsas pesadas. Mantenerse mucho tiempo sentado o de pie, tiende a empeorar el dolor, que puede comenzar a irradiarse hacia el abdomen. Si se irradia hacia los glúteos o hacia las piernas puede ser una inflamación del nervio ciático. Vea más sobre el dolor en la ciática.

Qué hacer: colocar una compresa caliente en la espalda puede aliviar el dolor leve o moderado pero es necesario ir al traumatólogo para realizar exámenes e iniciar el tratamiento que puede ser hecho con sesiones de fisioterapia.

7. Inflamación de la vesícula

La formación de cálculos en la vesícula puede causar su inflamación, el dolor se manifiesta cuando la persona come alimentos con un alto contenido de grasa, produciendo dolor en el estómago de forma aguda, y generalmente hay indigestión, sensación de pesadez estomacal, barriga hinchada y eructos. El dolor abdominal se puede irradiar hacia la espalda. Vea más sobre los cálculos biliares y los síntomas que genera.

Qué hacer: debe ir al gastroenterólogo para que le indique la realización de una ecografía, y de esta forma confirmar la presencia de cálculos biliares e indicar el tratamiento, que puede ser quirúrgico con la extirpación de la vesícula a través de una cirugía o pulverizar los cálculos o piedras.

Vea en el video a continuación cómo debe ser la alimentación cuando hay presencia de cálculos biliares para aliviar el dolor y el malestar:

8. Pielonefritis

La pielonefritis es una infección urinaria alta, es decir, que afecta a los riñones e uréteres. Se produce debido al ascenso de bacteria hacia esta zona o por una complicación de una infección urinaria baja. Conozca más sobre la pielonefritis y los principales síntomas. 

Es común experimentar dolor intenso en la espalda, de lado del riñón afectado, dolor en la zona abdominal inferior al orinar, fiebre alta acompañada de escalofríos y temblores, además de malestar, náuseas y vómitos.

Qué hacer: se debe acudir al servicio de urgencias, ya que es necesario tomar medicamentos para aliviar el dolor, además de antibióticos y antipiréticos, así como la realización de análisis de sangre y orina. 

Dolor en la espalda y el abdomen en el embarazo

El dolor de espalda que se irradia hacia el abdomen al inicio del embarazo puede ocurrir cuando hay una neuralgia intercostal debido al estiramiento del nervio por causa del crecimiento de la panza. Sin embargo otra causa común son las contracciones uterinas, más hacia el final de la gestación. El dolor que inicia en la panza que se irradia hacia la espalda, puede ser efecto del reflujo gástrico, común en el embarazo, debido al aumento del volumen en el útero y compresión del estómago.

El dolor causado por la neuralgia intercostal puede ser en forma de puntadas y generalmente es cerca de las costillas, pero el dolor de espalda que se irradia hacia la barriga de forma profunda puede ser señal de contracciones uterinas, como ocurre en el trabajo de parto.

Qué hacer: colocar una compresa tibia en donde se encuentra localizado el dolor y hacer estiramientos, inclinando el cuerpo para el lado opuesto del dolor puede servir de gran ayuda para aliviar el dolor. El obstetra puede indicar la ingesta de complejo de vitamina B, ya que ayuda a la recuperación de los nervios periféricos. En el caso de reflujo, debe llevarse una alimentación leve y evitar acostarse después de las comidas. 

Cuándo debe acudir al médico

Es importante acudir al médico cuando el dolor en la espalda se irradia hacia la zona abdominal y tiene las siguientes características:

• Es muy intenso e imposibilita la realización de actividades normales de la vida diaria como comer, dormir o caminar;
• Surge después de una caída, lesión o golpe;
• Se agrava al cabo de 1 semana;
• Persiste durante más de 1 mes;
• Surgen otros síntomas como incontinencia urinaria o fecal, falta de aire, fiebre, hormigueo en las piernas o diarrea.

En estos casos, la causa del dolor puede ser provocado por situaciones más graves como inflamación de un órgano o cáncer y, por esto, se debe acudir al hospital para realizar exámenes como radiografías y ultrasonidos para poder iniciar el tratamiento más adecuado lo más pronto posible.