Para la garganta inflamada es posible tomar algunos medicamentos, como antiinflamatorios, analgésicos, antibióticos y antihistamínicos, o algunos remedios caseros como beber té de limón, miel y jengibre o un batido de fresa con miel, por ejemplo. Además, es importante mantenerse de reposo y evitar cambios bruscos en la temperatura.
Tener la garganta inflamada puede generar síntomas como ardor, tos seca y dificultad para tragar y puede ser causada por la exposición prolongada al frío o por enfermedades como gripe o amigdalitis.
Sin embargo, en caso de que la inflamación y el dolor no pasen o se note la presencia de pus en la garganta, es importante consultar al médico e iniciar el tratamiento más adecuado, que puede realizar con antiinflamatorios para aliviar los síntomas como ibuprofeno o antibióticos como la penicilina.
Remedios caseros para la garganta inflamada
Algunos remedios caseros que pueden ser útiles para el tratamiento de la garganta inflamada son:
1. Gárgaras con agua tibia y sal
El agua con sal posee propiedades antimicrobianas que ayudan a eliminar los microorganismos de la garganta, aliviando los síntomas. Para preparar la solución se debe agregar 1 cucharada de sal en un 1 vaso con agua tibia, mezclando hasta que la sal se disuelva. Estas gárgaras se pueden realizar 2 o 3 veces por día. Vea otras recetas para hacer gárgaras y aliviar la garganta.
2. Gárgaras con bicarbonato de sodio
Las gárgaras con bicarbonato tienen un efecto similar a las gárgaras de agua y sal, ayudando a eliminar la mucosidad y disminuir la inflamación. Para preparar la solución se debe Mezclar ¼ de cucharadita de bicarbonato en 1 taza de agua tibia. Las gárgaras se deben hacer tres o cuatro veces al día y luego enjuagarse la boca con agua.
3. Beber té de limón con miel y jengibre
Un excelente remedio para la garganta inflamada es el té de limón con miel y jengibre, el cual debe tomarse por lo menos 2 veces al día. Este remedio posee propiedades antibacterianas y es rico en vitamina C por lo que ayuda a fortalecer las defensas naturales del organismo.
Para prepararlo basta solo agregar 1 trozo de limón y 1 cm de jengibre a una taza con agua hirviendo, luego debes dejarlo reposar durante unos 15 minutos, colar y endulzar con miel.
4. Beber té de malva, salvia o de malvavisco
Estas plantas poseen propiedades antiinflamatorias y lubrican la garganta, aliviando los síntomas. Para preparar el té basta agregar 1 cucharada de la hierba que desee en 1 taza de agua caliente, dejar reposar durante 15 minutos y colar. Beber 2 tazas al día. Vea otros tés para la garganta inflamada.
5. Beber batido de fresa con miel
La fresa posee una alta dosis de Vitamina C lo que ayuda a aumentar las defensas del organismo y la miel recubre la garganta ayudando a reducir el dolor y la inflamación. Para preparar esta vitamina se debe licuar 1 vaso de leche con 6 fresas, agregándole después 1 cucharada de miel.
En relación con lo que debe comer cuando tiene la garganta inflamada, se debe realizar una alimentación preferiblemente a base de líquidos o de consistencia blanda tipo puré, como por ejemplo: sopas, puré de frutas, puré de papas, cremas, jugos de frutas, helados, gelatina, entre otros. Además de esto, se debe evitar consumir alimentos muy fríos o muy calientes, reduciendo el dolor y el malestar al tragar los alimentos.
6. Tomar jugo de granada con miel
La granada tiene acción antiinflamatoria y antiséptica, ayudando a desinfectar la garganta y desinflamar. Además, la miel lubrica la garganta, disminuyendo el dolor y las molestias.
Para hacer el jugo, se debe licuar las semillas de 1 granada, 1 cucharadita de miel y 1 vaso de agua. Verter en jugo en un vaso, remover bien y beber inmediatamente. El jugo de granada con miel se puede beber dos veces al día.
Las personas alérgicas a la miel, al propóleo o al polen no deben agregarle este ingrediente al jugo.
7. Hacer jarabe de cebolla y ajo
El jarabe de cebolla y ajo tiene propiedades antisépticas y antibióticas naturales que, además de ayudar a aliviar la inflamación en la garganta y de las vías respiratorias, fortalecen el sistema inmune, ayudando al cuerpo a recuperarse más rápido de la inflamación.
Para hacer el jarabe de cebolla y ajo se debe colocar en un recipiente de vidrio 1 cebolla mediana, rallada, 1 diente de ajo machacado y miel en cantidad suficiente para cubrir la cebolla y el ajo. Mezclar los ingredientes y almacenarlos en el refrigerador durante la noche. Este jarabe se puede usar hasta por 1 semana, mientras se mantenga refrigerado.
Para niños mayores de 2 años, se pueden administrar 2,5 ml del jarabe, que equivale aproximadamente a media cucharadita de jarabe, hasta 3 veces al día. Para adultos, puede tomar 5 ml o 1 cucharadita del jarabe, hasta 3 veces al día. Conozca otros remedios caseros para la garganta inflamada.
Otras formas caseras de curar la inflamación de la garganta están aquí en este video de la nutricionista Tatiana Zanin:
5 remedios caseros para acabar con el DOLOR DE GARGANTA
23:00 | 735.350 visualizações8. Aceite esencial de melaleuca
El aceite esencial de melaleuca, también conocido como tea tree, tienen propiedades bactericidas, antisépticas y antiinflamatorias, siendo una buena opción para ayudar en el tratamiento de la garganta inflamada.
Ingredientes:
- 2 gotas de aceite esencial de melaleuca (tea tree);
- 1 cucharada cafetera de aceite vegetal (coco, aceite o aguacate);
- 200 ml de agua tibia.
Modo de preparación:
En un vaso, mezclar bien con una cucharada el aceite esencial de aceite vegetal. Después, agregar el agua, mezclando bien. Posterior a la higiene bucal, hacer gárgaras 3 veces con la mezcla, escupiendo el agua después. Repetir el procedimiento 3 veces más. Hacer gárgaras 1 vez al día.
Esta mezcla no debe deglutirse. Además, personas con piel sensible deben evitarlo, ya que el aceite esencial de melaleuca puede causar irritación de la piel.
9. Té de anís estrellado
El té de anís estrellado es una buena opción de remedio casero para garganta inflamada, ya que es rico en compuestos fenólicos con acción antiviral, antiinflamatoria y antibacteriana, que ayudan a aliviar el dolor de garganta.
Ingredientes:
- 1 cucharada de té de semillas de anís estrellado molido o 2 estrellas de anís;
- 250 ml de agua hirviendo.
Modo de preparación:
En un recipiente, hervir el agua. Después, apagar el fuego, agregar las semillas o las estrellas de anís al agua, tapar y dejar reposar durante 10 minutos. A continuación, colar y beber hasta 3 tazas de té por día.
Este té está contraindicado en niños, personas con niveles de estrógeno alto en el organismo y mujeres embarazadas o que estén en período de lactancia.
10. Jarabe de eucalipto y propóleo
El jarabe de eucalipto y propóleo tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que fortalecen el sistema inmune, combatiendo la inflamación en la garganta y en las vías respiratorias.
Ingredientes:
- 1 cucharada sopera de hojas picadas de eucalipto;
- 1 taza de agua;
- 5 gotas de extracto de propóleo.
Modo de preparación:
En un recipiente, colar las hojas de eucalipto y el agua, llevando a fuego lento para hervir por 1 minuto. Apagar el fuego, tapar y dejar reposar por 5 minutos. Colar, agregar el propóleo, mezclando bien y beber. Se recomienda beber 1 taza de este jarabe hasta 3 veces al día.
Este jarabe está contraindicado en niños menores de 3 años, durante el embarazo y lactancia. Asimismo este jarabe está contraindicado en personas con alergia a las abejas o al eucalipto, con problemas en la vesícula o en el hígado.
11. Té de manzanilla
El té de manzanilla posee acción antiinflamatoria, fortaleciendo el sistema inmune y ayudando en el tratamiento de la garganta inflamada. Ya que la miel ayuda a hidratar, aliviando la irritación en la garganta.
Ingredientes:
- 1 cucharada de té de flores secas de manzanilla;
- 1 taza de agua.
Modo de preparación:
En un recipiente colocar el agua y ponerlo a fuego lento para hervir. Apagar el fuego, agregar las flores de manzanilla, tapar el recipiente y dejar reposar durante 5 minutos. Colar y beber hasta 4 tazas de este té al día.
Este té de manzanilla no está indicado en bebés menores de 6 meses y personas con alergia a la manzanilla y a las plantas de la misma familia como las margaritas, ambrosías y crisantemos. Además, personas en tratamiento con anticoagulantes, sedantes, analgésicos u otros medicamentos, deben comunicárselo al médico antes de tomar esté té.
El té de manzanilla (Matricaria recutita)puede usarse durante el embarazo y la lactancia. Sin embargo, el té de manzanilla romana debe evitarse, ya que aún no hay estudios que comprueben la seguridad del uso de este tipo de planta durante el embarazo y la lactancia.
12. Té de menta
El té de menta posee propiedades analgésicas, antivirales, antiinflamatorias y antibacterianas, ayudando a combatir la inflamación en la garganta y aliviando síntomas como dolor de garganta, tos y congestión nasal.
Ingredientes:
- 1 taza de agua;
- 1 cucharada sopera de hojas de menta.
Modo de preparación:
En un recipiente, colocar el agua y ponerla al fuego para hervir. Apagar el fuego, agregar las hojas de menta, tapar el recipiente y dejar reposar durante 5 minutos. Colar y beber a continuación. Beber hasta 4 tazas de este té al día.
El té de menta está contraindicado en mujeres embarazadas o que estén lactando. Asimismo, está contraindicado en niños menores de 5 años y personas con reflujo, hernia hiatal, piedra en los riñones o en la vesícula, además de inflamación de la vesícula biliar.
Medicamentos para la garganta inflamada
Algunos medicamentos que el médico puede recetarle para tratar la garganta inflamada son:
- Ibuprofeno;
- Nimesulida;
- Naproxeno;
- Paracetamol;
- Dipirona;
- Amoxicilina;
- Penicilina;
- Ácido clavulánico;
- Prometazina;
- Sinutab;
- Claritin.
Estos medicamentos reducen la inflamación, fiebre y dolor de garganta, además de que algunos de ellos pueden ser indicados por el médico en caso de que el dolor sea causado por infecciones, por ejemplo.
Además, la vacuna antialérgica también puede ser indicada por el médico para el tratamiento de la rinitis alérgica. Vea otros medicamentos que pueden ser utilizados para la garganta inflamada.