Una forma de diferenciar los síntomas de la presión alta y la presión baja es que, en el caso de la presión baja, es más común sentir debilidad y una sensación de desmayo. La presión elevada, en la mayoría de las personas, no provoca síntomas, aunque puede causar malestar inespecífico y mareos y, en casos graves, confusión mental.
Sin embargo, la manera más eficaz de distinguir entre ambas es medir la presión arterial en casa con un tensiómetro electrónico o en la farmacia. Vea cómo medir la presión arterial.
Si se presentan signos y síntomas frecuentes que podrían indicar presión alta o baja, es importante consultar a un cardiólogo o médico general para obtener un diagnóstico y comenzar el tratamiento adecuado
Diferencias entre la presión alta y baja
Los síntomas que pueden ayudar a distinguir la presión alta de la presión baja son:
Existen casos en que surge una sensación de desmayo, pero que está asociada a una caída de los niveles de azúcar en la sangre, siendo fácilmente confundida con una caída de la presión arterial por lo que hay que estar atentos. Conozca también cómo diferenciar la presión baja de una hipoglucemia.
Cómo saber la presión está alta o baja
Además de evaluar los síntomas, es fundamental medir la presión arterial para determinar si está alta o baja:
- Presión alta: superior a 140 x 90 mmHg;
- Presión baja: inferior a 90 x 60 mmHg.
Para saber si tu presión arterial es normal o alta, por favor ingresa los datos en nuestra calculadora:
La calculadora de presión arterial es solo una herramienta de orientación y no debe ser utilizada como diagnóstico ni reemplazar una consulta con un cardiólogo.
Qué hacer en caso de presión alta
En los casos de presión alta, se debe tomar un vaso de jugo de naranja y tratar de calmarse, pues la naranja ayuda a regular la presión por ser diurética, rica en potasio y magnesio. Si se está tomando algún medicamento para la presión arterial alta prescrita por el médico, debe tomarse también.
Si después de 1 hora la presión arterial sigue estando alta, es decir, superior a 140 x 90 mmHg, se aconseja ir al hospital para tomar un medicamento para bajar la presión por vía intravenosa.
Qué hacer en caso de presión baja
En los casos de presión baja, es importante acostarse en un lugar ventilado y mantener las piernas elevadas, aflojar la ropa y elevar las piernas para aumentar la circulación de la sangre al cerebro y regular la presión arterial.
Cuando los síntomas de presión baja pasan, la persona puede levantarse normalmente, sin embargo, debe reposar y evitar hacer movimientos bruscos.