Para quitar el hipo rápidamente se pueden realizar algunos consejos que hacen que los nervios y músculos de la región del tórax vuelvan a funcionar a su ritmo adecuado. Algunos consejos para quitar el hipo son:

Beber un vaso de agua fría o chupar un cubo de hielo, ya que estimula los nervios del tórax;
Aguantar la respiración lo máximo que consiga o respirar dentro de una bolsa de papel, ya que aumenta los niveles de CO2 en la sangre y estimula el sistema nervioso;
Respirar profunda y lentamente, para estirar el diafragma y los músculos de la respiración;
Agarrar un susto o reírse bastante, porque libera adrenalina que interfiere en el funcionamiento cerebral y estimula los nervios musculares;
Beber un poco de agua con el cuerpo inclinado hacia delante o hacia abajo, ya que esto relaja el diafragma;
Taparse la nariz y hacer fuerza para soltar el aire contrayendo el tórax, llamada de maniobra de valsalva, que es otra forma de estimular los nervios del tórax;
Comer una cucharada de azúcar, miel, limón, jengibre o vinagre, ya que son sustancias que estimulan las papilas gustativas, sobrecargan los nervios de la boca y ocupan el cerebro con otros estímulos, haciendo relajar el diafragma.
Colocarse una compresa fría en la cara, para ayudar a controlar a respiración;
Simular un estornudo, ya que esto ayuda al diafragma a que regrese a funcionar de manera adecuada.

El hipo normalmente dura algunos segundos, pudiendo realizarse técnicas caseras para hacer que desaparezca rápidamente. Estas técnicas son populares y no todas tienen comprobación científica, siendo que los resultados pueden variar de persona a persona. Estos consejos son más útiles en casos de hipo repentino y poco frecuente.

Medicamentos para el hipo

En ocasiones, el hipo puede durar más de 1 día y ser persistente, por lo que se podría acudir con un médico general o neurólogo para que realice una evaluación clínica y descarte otros problemas como lesión en los nervios o, en casos graves, un tumor.

Sin embargo, en casos leves de hipo, el médico podría prescribir algunos medicamentos como:

Gabapentina;
Metoclopramida;
Baclofeno;
Clorpromazina;
Haloperidol.

Estos medicamentos deben ser indicados por el médico, el cual orientará la dosis adecuada y el tiempo de uso para terminar con los episodios de hipo.

Cómo quitar el hipo definitivamente

Para quitar el hipo de forma eficaz y definitivamente, es importante eliminar su causa, que puede ser por la dilatación del estómago por comer mucho o rápido, ingesta de bebidas alcohólicas e incluso enfermedades del cerebro, como meningitis, por ejemplo. Conozca las principales causas del hipo.

En el recién nacido, e incluso, dentro del útero, el hipo puede ser causado debido a que el diafragman y los músculos respiratorios aún están en desarrollo, además de ser muy común el reflujo después del inicio de la lactancia. En estos casos, se recomienda darle de comer al niño o, si ya tiene el estómago lleno, colocarlo en posición para eructar. Vea cómo quitar el hipo en bebés.

Cómo prevenir los episodios de hipo

No hay un método específico para prevenir el surgimiento de hipo, sin embargo, es posible tomar algunas medidas que ayudan a reducir las posibilidades de que se produzcan episodios de hipo. Estas medidas se relacionan con cambios en el estilo de vida como ingerir menos bebidas alcohólicas, comer despacio y con pequeñas porciones, así como evitar alimentos condimentados.

Además, algunos estudios han demostrado que la meditación con técnicas de relajación, la reducción del estrés y la acupuntura pueden ayudar a reducir el hipo. Conozca más sobre otros beneficios de la acupuntura.