Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven (y cómo funciona)

La constelación familiar es una terapia alternativa desarrollada por el psicoterapeuta Bert Hellinger, cuyo objetivo es facilitar el entendimiento de trastornos psicológicos, especialmente aquellos que pueden estar siendo influenciados por la dinámica de las relaciones familiares o de pareja.

Sin embargo, Este tipo de enfoque es considerado una pseudociencia, ya que no existen pruebas científicas de su eficacia y, por lo tanto, no está aprobada por el Consejo Federal de Psicología ni por el Consejo Federal de Medicina.

Es importante destacar que la constelación familiar no promueve la cura y no sustituye la psicoterapia realizada por psicólogos ni los tratamientos médicos para enfermedades mentales.

Para qué sirve

De acuerdo con la teoría que fundamenta la constelación familiar, las sesiones pueden ayudar a resolver problemas de origen familiar, dificultades en la relación entre padres e hijos, así como desafíos en las relaciones íntimas.

Por lo tanto, las personas que generalmente recurren a la constelación familiar son aquellas que:

• Buscan resolver problemas familiares;
• Necesitan tratar patrones de relación negativos;
• Quieren superar un tumulto interno;
• Han vivido un trauma o pérdida significativa.

Además, la terapia de constelación familiar también parece ser una excelente herramienta para quienes buscan alcanzar un nivel superior de éxito profesional o personal.

Cómo funciona la terapia

De forma general, en este tipo de enfoque, se utiliza un grupo de personas que no se conocen para sustituir y asumir el papel de algunos miembros de la familia de la persona que está buscando encontrar una solución para la dificultad o preocupación que presenta.

Luego, el terapeuta incentiva la interacción con estos "miembros de la familia" y pide que cada individuo intente identificar cuáles son las emociones detrás de las frases y comportamientos de la persona que busca la solución. Es importante, por lo tanto, que ninguna de las personas que representan a la familia conozca a la persona que está haciendo la terapia ni el problema a tratar, ya que estos factores no deben influir en la forma en que se interpretan las emociones.

Durante este tiempo, el terapeuta permanece fuera de la interacción y evalúa todas las perspectivas para luego, junto con las emociones reportadas por cada persona, mostrarle a la persona todos los hechos sobre su interacción con la "familia", identificando puntos de mayor estrés que necesitan ser trabajados.

¿Cuándo comienzan a verse los resultados?

Dado que es una terapia relativamente compleja, la constelación familiar no siempre produce resultados inmediatos, pudiendo ser necesarias varias sesiones hasta que la persona comience a identificar lo que necesita cambiar en su interacción con algunos miembros de la familia.

De una sesión a otra, es común que el terapeuta cambie los roles de los diferentes "miembros de la familia" hasta encontrar la organización/constelación que mejor ayude a la persona a identificar sus obstáculos.

¿Las constelaciones familiares son peligrosas?

Las constelaciones familiares no están basadas en métodos científicos comprobados y no hay manera de prever si llegan a ser peligrosas o si tienen efectos adversos.

Debido a eso, puede suceder que el tratamiento con constelaciones familiares no resulte eficaz para la persona, y puede llevar a los pacientes a posponer o evitar tratamientos psicológicos basados en la evidencia, lo que puede tener graves consecuencias para su salud mental.