La hipomagnesemia es la disminución de los niveles de magnesio en la sangre, situación que genera síntomas como debilidad, náuseas, vómitos, temblores, espasmos musculares y, en los casos más graves, convulsiones.
Los niveles bajos de magnesio normalmente están acompañados por la reducción de la cantidad de potasio y calcio en la sangre, debido a la disminución del consumo de alimentos fuentes de magnesio, a una alteración en la absorción de ese mineral, al aumento de la excreción de magnesio o al uso de medicamentos como, por ejemplo, la furosemida.
Lea también: Magnesio: para qué sirve y cómo tomar tuasaude.com/es/magnesioEl tratamiento de la hipomagnesemia es llevado a cabo por el médico general o nutriólogo, por medio de la reposición de la cantidad de magnesio en la sangre a través de una dieta adecuada o el uso de suplementos, los cuales deben ser prescritos por el médico en la cantidad necesaria de acuerdo con cada caso.
Síntomas de hipomagnesemia
Los principales síntomas de hipomagnesemia incluyen:
- Debilidad o cansancio excesivo;
- Pérdida de apetito y de peso;
- Náuseas y vómitos;
- Hormigueo;
- Alteración en los latidos cardíacos;
- Temblores o espasmos musculares;
- Somnolencia, delirio o psicosis;
- Convulsiones.
Los síntomas de hipomagnesemia surgen cuando también hay niveles bajos de calcio y de potasio, pues la reducción de los niveles de magnesio en la sangre normalmente está acompañada de la disminución de los niveles de estos minerales.
Es importante consultar al médico general o al nutriólogo cuando surgen síntomas de hipomagnesemia, para que puedan ser realizados exámenes que verifiquen los niveles de minerales circulantes y, de esta forma, sea indicado el tratamiento más adecuado, de ser necesario.
Cómo es realizado el diagnóstico
El diagnóstico de la hipomagnesemia es llevado a cabo por el médico general o nutriólogo a través de la evaluación de los síntomas, de los antecedentes de salud, del uso de medicamentos y de los exámenes de sangre.
De esta forma, el médico debe solicitar la medición de los niveles de magnesio circulante en la sangre, además de los niveles de potasio y de calcio, y de la realización de un electrocardiograma.
Valores de referencia de magnesio
Los valores de referencia normales para el magnesio en la sangre en adultos se sitúan entre 1,6 y 2,6 mg/dl.
De esta manera, se considera hipomagnesemia cuando los valores de magnesio están por debajo de 1,6 mg/dl.
No obstante, tanto los valores de referencia como el resultado de los niveles de magnesio en la sangre pueden variar de acuerdo con el laboratorio y el método de medición utilizado.
Posibles causas
La hipomagnesemia es causada por la baja ingesta de magnesio en la alimentación, por la disminución de la absorción de magnesio en los intestinos o por la pérdida acentuada de este mineral en la orina.
Por tanto, las principales causas de hipomagnesemia incluyen:
- Alimentación pobre en alimentos fuente de magnesio;
- Consumo excesivo y frecuente de bebidas alcohólicas;
- Desnutrición, inanición o nutrición parenteral;
- Uso de medicamentos diuréticos, antifúngicos y/o quimioterapéuticos;
- Diarrea prolongada o uso excesivo de laxantes;
- Pancreatitis aguda;
- Cirugía de bypass gástrico.
Asimismo, es común que la concentración de magnesio en la sangre disminuya durante el embarazo, puesto que, durante este período, hay una mayor necesidad de este mineral.
Cómo es realizado el tratamiento
El tratamiento de la hipomagnesemia debe ser indicado por el médico general o nutriólogo para aumentar los niveles de magnesio en la sangre hasta los valores normales.
De esta forma, los principales tratamientos para la hipomagnesemia incluyen:
1. Dieta rica en magnesio
La dieta rica en magnesio debe ser llevada a cabo bajo orientación del nutricionista, incluyendo alimentos como semillas de calabaza, linaza y sésamo, almendra, cacahuate, germen de trigo y avena, por ejemplo. Vea una lista completa de alimentos ricos en magnesio.
Vea el siguiente video con la nutricionista Tatiana Zanin sobre los alimentos ricos en magnesio:
MAGNESIO: para qué sirve, diferentes tipos, dónde encontrarlo en la naturaleza y suplementación
04:13 | 2.565 visualizações2. Suplementos de magnesio
Los suplementos de magnesio, como el malato de magnesio, el cloruro de magnesio o el gluconato de magnesio, por ejemplo, pueden ser indicados por el médico cuando la deficiencia de magnesio causa síntomas.
Estos suplementos son encontrados en forma de cápsulas para uso oral, y las dosis deben ser orientadas por el médico de acuerdo con los niveles de magnesio en la sangre, de manera individualizada.
Además, como la deficiencia de magnesio no ocurre de manera aislada, también puede ser indicada la suplementación de otros minerales.
3. Inyección de sulfato de magnesio
La inyección de sulfato de magnesio es llevada a cabo en el hospital por el enfermero bajo supervisión médica en los casos de hipomagnesemia grave.
Esta inyección puede ser aplicada directamente en la vena o en el músculo, con dosis indicadas por el médico.
Posibles complicaciones
La hipomagnesemia puede causar complicaciones como infarto, insuficiencia cardíaca, arritmias y presión alta, además de eclampsia durante el embarazo.
Asimismo, los niveles bajos de magnesio en la sangre pueden aumentar el riesgo de diabetes tipo 2, síndrome premenstrual y trastornos mentales, por ejemplo.