En la 28.ª semana de embarazo, el desarrollo del bebé está marcado por el rápido crecimiento del cerebro, el cual comienza a formar pliegues, permitiendo aumentar el área de contacto entre las neuronas y originar nuevas conexiones entre ellas.
El bebé ya está más activo, reconoce la voz de la madre y reacciona a los sonidos y a la luz, moviéndose cada vez más en respuesta a dichos estímulos externos.
Esta es la semana que marca el inicio del tercer trimestre de la gestación, y la mujer puede presentar síntomas como comezón o estrías en el abdomen o dificultad para dormir debido al tamaño del vientre en crecimiento.
Desarrollo del bebé
En la 28.ª semana embarazo, el cerebro del bebé se encuentra en rápido crecimiento, las células cerebrales se multiplican cada vez más y están formados los pliegues en el cerebro, que sirven para aumentar el área de contacto entre las neuronas.
Además, el bebé comienza a reaccionar al dolor, al tacto, al sonido y a la luz que pasa a través del abdomen de la madre, haciendo que se mueva más.
En esta semana de gestación, el bebé ya reconoce la voz de la madre y responde a los sonidos fuertes y a la música alta, por ejemplo, y su corazón ya empieza a latir a un ritmo más acelerado.
Tamaño y peso del bebé
El tamaño del feto con 28 semanas de embarazo es de alrededor de 36 centímetros, medidos de la cabeza a los pies, y de 25,4 centímetros aproximadamente desde la cabeza hasta los glúteos, siendo equivalente al tamaño de una berenjena.
El peso del bebé esta semana es de 1,13 Kg aproximadamente.
Cambios en el cuerpo de la mujer
En la 28.ª semana de gestación, debido al crecimiento del útero, algunas mujeres pueden presentar comezón en el abdomen o surgimiento de estrías. Asimismo, el peso del útero, el cambio de la curvatura del cuerpo y el aflojamiento de las articulaciones para preparar el cuerpo para el parto pueden causar dolor en la espalda o en la pelvis.
En esta etapa, también es común que la mujer presente insomnio debido a las alteraciones hormonales normales del embarazo y al tamaño del vientre, que puede hacer que sea complicado encontrar una posición cómoda para dormir.
Cuidados durante la 28.ª semana
En la 28.ª semana de gestación, algunos cuidados son importantes para ayudar a aliviar las molestias que pueden surgir, tales como:
- Comezón en el abdomen o estrías: aplicar aceite de almendras en el abdomen o hidratantes específicos para utilizar en el embarazo recomendados por el médico, pueden ayudar a aliviar la comezón asociada al estiramiento de la piel y a evitar el surgimiento de estrías;
- Dolor de espalda: evitar ejercer esfuerzos excesivos, no cargar peso, no permanecer mucho tiempo de pie, evitar cruzar las piernas al sentarse, usar una faja de maternidad, para conferir soporte al vientre y a la espalda, o aplicar compresas calientes sobre la espalda. Además, se debe practicar actividades físicas recomendadas por el médico, como estiramientos, yoga o pilates, para fortalecer la musculatura de la espalda y de la pelvis. Conozca los mejores ejercicios para realizar en el embarazo;
- Dolor pélvico: realizar estiramientos leves y movimientos suaves y practicar yoga o pilates, siempre que estén autorizados por el médico, ayudan a fortalecer la musculatura para soportar los cambios en el cuerpo durante la gestación. No obstante, si el dolor no mejora, o si se presenta fiebre, se debe contactar al médico inmediatamente;
- Dificultad para dormir o insomnio: dormir con una almohada entre las piernas y acostada de lado, o en una posición en la que la mujer se sienta cómoda, ayuda a reducir las molestias que dificultan el sueño. Asimismo, es importante crear una rutina de sueño y un ambiente tranquilo y cómodo para dormir, y evitar dormir durante el día para no afectar el sueño nocturno.
Durante todo el embarazo, es importante llevar a cabo consultas prenatales de control, seguir las recomendaciones médicas y tomar el ácido fólico o los suplementos indicados por el obstetra. Conozca cómo es realizado el control prenatal.
Asimismo, se debe tener una alimentación balanceada que incluya frutas y verduras frescas, ricas en nutrientes importantes para el desarrollo del bebé, y practicar actividades físicas autorizadas por el médico, como caminatas, yoga, pilates o hidrogimnasia, por ejemplo. Vea más sobre la alimentación durante la gestación.
Principales exámenes
En esta fase del embarazo, que corresponde al inicio del tercer trimestre, el médico debe solicitar el perfil biofísico fetal, que es una prueba que permite evaluar los movimientos del bebé, y la cantidad de líquido amniótico en el útero.
Asimismo, en la 28.ª semana de gestación, el médico puede indicar la inyección de inmunoglobulina anti-D, para mujeres con tipo sanguíneo Rh-, y pareja Rh+, o para aquellas que tuvieron el primer hijo con sangre del tipo Rh+ y no se aplicaron la inyección durante el primer embarazo o hasta 3 días luego del parto. Esta inyección tiene como objetivo evitar la formación de anticuerpos contra la sangre del feto, lo que puede causar eritroblastosis fetal.
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