Qué es:
La dismorfia corporal es un trastorno psicológico en que hay una preocupación excesiva por el cuerpo, haciendo que la persona sobrevalore o imagine pequeñas imperfecciones, causando un impacto negativo en su autoestima, afectando la vida laboral, escolar y social.
La dismorfia corporal está considerada dentro del trastorno obsesivo-compulsivo y afecta a hombres y mujeres por igual, manifestándose principalmente en la adolescencia, y puede verse influenciado por factores genéticos o ambientales.
El tratamiento de este trastorno debe ser orientado por el psiquiatra, el cual puede indicar sesiones de terapia cognitivo-conductual con un psicoterapeuta y, en algunos casos, medicamentos antidepresivos y ansiolíticos para ayudar a disminuir los síntomas.
Principales síntomas
Los síntomas de la dismorfia corporal son:
- Baja autoestima;
- Sentimientos de vergüenza;
- Demostrar preocupación excesiva por determinadas partes del cuerpo, convirtiéndose en una obsesión;
- Mirarse siempre al espejo o, por otro lado, evitar verse en el mismo;
- Comparar su cuerpo con el de los demás;
- Dificultad para concentrarse en otras tareas del día a día;
- Hacer ejercicios excesivo;
- Evitar la vida social.
- Depresión;
- Ansiedad;
- En casos graves, ideas suicidas.
Además de esto, las personas con dismorfia también pueden intentar esconder de forma obsesiva las pequeñas imperfecciones con maquillaje por ejemplo, pudiendo incluso recurrir a cirugías plásticas en ciertos casos.
Los hombres con dismorfia corporal suelen presentar síntomas más severos, teniendo una obsesión principal con genitales, constitución corporal y con la pérdida de cabello, mientras que las mujeres suelen centrarse más en la apariencia de su piel, peso, caderas y piernas.
Test online de dismorfia corporal
Si tiene sospecha de que está padeciendo de dismorfia corporal, responda a continuación el cuestionario para conocer el riesgo:
Este test es una herramienta que sirve únicamente para dar una orientación. Por lo tanto, no pretende dar un diagnóstico y no reemplaza la consulta con un psicólogo y/o psiquiatra.
Dismorfia corporal gym
La dismorfia corporal del gym se denomina trastorno de dismorfia muscular o vigorexia. Este tipo de dismorfia se centra principalmente en la insatisfacción de la persona por su apariencia muscular.
Por lo general, afecta principalmente a hombres, los cuales se perciben como débiles o que sus músculos no son lo suficientemente grandes, lo que los lleva a pasar muchas horas en los gimnasios y a tener una dieta anabólica, es decir, para hacer crecer a los músculos, presentando síntomas de ansiedad, además de los propios de la dismorfia corporal. Vea qué es el trastorno dismórfico muscular.
Dismorfia corporal y trastornos alimentarios
El trastorno dismórfico corporal tiene una relación con los trastornos de la conducta alimentaria, siendo la anorexia nerviosa la principal, la cual produce problemas para relacionarse con los demás e incluso posibilidades de suicidio. Vea qué es y cómo identificar la anorexia nerviosa.
Los síntomas en ambos trastornos, tanto alimentarios como de dismorfia corporal, suelen ser similares, sin embargo, es importante un acompañamiento a largo plazo por parte de un equipo multidisciplinario, debido a que se suele abandonar la terapia en los primeros meses.
Cómo confirmar el diagnóstico
El diagnóstico consiste en la observación, por parte del psicólogo o el psiquiatra, de los comportamientos de la persona, específicamente de la forma en la que habla de su cuerpo y de la manera en la que intenta esconder sus imperfecciones.
Asimismo, es característico que la persona pase, al menos, 1 hora al día centrado en la percepción de sus defectos físicos, pudiendo llegar hasta 3 a 8 horas al día. Además, el médico evaluará si la persona presenta conductas repetitivas, como cambiarse de ropa varias veces al día, o maquillarse constantemente, por ejemplo.
Posibles causas
Aún no se sabe con exactitud la causa que desencadena la dismorfia corporal, sin embargo se cree que puede estar relacionado con la deficiencia de serotonina y verse influenciado por factores genéticos, por la educación del niño en un medio en el que hay una preocupación excesiva por la imagen, así como la vivencia de experiencias como trauma o abuso.
Cómo se realiza el tratamiento
Por lo general, el tratamiento para la dismorfia corporal es realizado con sesiones de psicoterapia, específicamente, a través de la terapia cognitivo-conductual. Esta consiste en la unión de la terapia cognitiva y la terapia conductual, la cual se enfoca en la forma en como la persona procesa e interpreta las situaciones, las cuales pueden generar sufrimiento.
Asimismo, puede ser necesario tomar antidepresivos y ansiolíticos, los cuales pueden ser prescritos por el psiquiatra. Estos medicamentos pueden ayudar a disminuir los comportamientos obsesivos asociados con la dismorfia corporal, contribuyendo a mejorar la autoestima y la calidad de vida.