Qué es:
El esguince de rodilla es el estiramiento excesivo de los ligamentos de esta articulación que en algunos casos pueden romperse, causando síntomas como dolor intenso e hinchazón en la zona.
El esguince de rodilla puede ocurrir durante la práctica de deportes, debido a la ejecución de movimientos bruscos o por una lesión causada por un golpe directo en esta articulación. Por lo que se recomienda acudir con un médico para que realice una evaluación física y determine la gravedad del esguince.
El tratamiento del esguince de rodilla debe ser orientado por un traumatólogo o médico general, el cual puede indicar reposo de la articulación, aplicación de hielo y compresión en en la zona, sin embargo, en casos más severos, puede ser necesaria la realización de cirugía.
Principales síntomas
Los principales síntomas de esguince de rodilla son:
- Sangrado interno en la rodilla;
- Dificultad para doblar la rodilla y de apoyar el peso del cuerpo sobre la pierna afectada;
- Dolor intenso en la rodilla, incluso al caminar;
- Hinchazón en la rodilla;
- Dificultad para caminar.
En algunos casos se puede escuchar un chasquido en el momento en que se produce la lesión, y en algunas situaciones, puede haber producirse un moretón en la zona.
Posibles causas
El esguince de rodilla ocurre con más frecuencia durante el ejercicio físico, en la práctica de deportes como baloncesto, fútbol, tenis, voleibol o gimnasia por ejemplo, cuando se realiza un cambio de dirección repentina, cuando se cae de un altura considerable de forma brusca o cuando se recibe un golpe directo en la articulación.
En estos casos, puede ocurrir una rotación anormal del fémur en relación a la tibia, causando al estiramiento excesivo de los ligamentos y del menisco, pudiendo ocurrir ruptura de esos ligamentos. Conozca más sobre las causas de inflamación de los meniscos.
En las personas de la tercera edad, el esguince puede producirse debido a un cambio brusco al momento de caminar, como puede suceder al atravesar la calle, por ejemplo.
Cómo se realiza el diagnóstico
El diagnóstico de esguince de rodilla debe ser hecho por un traumatólogo o médico general y consiste en un examen físico que evalúa el movimiento, hinchazón y la sensibilidad de la rodilla en relación a la rodilla sana.
De esta forma, se pueden solicitar exámenes de imagen que ayuden a confirmar el diagnóstico de esguince, como radiografía de la articulación, resonancia magnética o ultrasonido para evaluar si los ligamentos, meniscos y tendones se rompieron o quedaron gravemente comprometidos.
Tipos de esguince
Los tipos de esguince varían de acuerdo a la gravedad, siendo los principales:
- Grado I: hay un estiramiento excesivo de las fibras del ligamento o un desgarro mínimo de estas;
- Grado II: hay una rotura de hasta dos tercios de las fibras del ligamento;
- Grado III: las fibras del ligamento se rompen por completo.
La clasificación del esguince ayuda el médico a determinar el tipo de tratamiento y el tiempo de inmovilización de la articulación, por lo que en caso de esguince de rodilla es importante acudir con un traumatólogo.
Tratamiento para el esguince de rodilla
El tratamiento del esguince de rodilla depende del gravedad del mismo, por lo que en casos leves, el traumatólogo o médico general pueden indicar reposo de articulación, evitando al máximo colocar el pie en el suelo, de forma que no se ponga peso sobre la rodilla. Para ello, la pierna debe mantenerse elevada, además de usar muletas para desplazarse.
Asimismo, puede ser recomendado la aplicación de compresas de hielo en la rodilla durante 20 a 30 minutos cada 2 horas, y se debe ir aumentando el intervalo de aplicaciones a lo largo de los días. El uso de medias elásticas o vendas de compresión, pueden ser usadas para inmovilizar la rodilla por alrededor de 5-7 días, y el médico puede prescribir analgésicos y antiinflamatorios para aliviar el dolor.
En algunos casos puede ser necesario realizar una cirugía, especialmente si la persona es joven o es un atleta que desee continuar practicando deporte. Además, también se aconseja en situaciones en que la lesión compromete las actividades del día a día o en que esta sea muy grave.
Fisioterapia para el esguince de rodilla
Después de que se da el alta médica es importante realizar de 10-20 sesiones de fisioterapia para ayudar a recuperar el movimiento y equilibrio, utilizando equipos electrónicos, como ultrasonido y el TENS, además de técnicas de movimiento articular y ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular orientados por un fisioterapeuta. Conozca más sobre las indicaciones del TENS.
El tiempo de recuperación depende mucho de la gravedad del esguince, pudiendo ser de alrededor de 3-6 meses después de la lesión.