La fiebre interna es la sensación de que el cuerpo está muy caliente, aunque el termómetro no indique un aumento de temperatura. Puede provocar síntomas similares a los de una fiebre real, como malestar, escalofríos, dolor de cabeza, cansancio y sudor frío.
En la fiebre interna, el termómetro sigue marcando entre 36 y 37 ºC, lo que se considera una temperatura normal y no indicativa de fiebre. Consulta cómo usar el termómetro correctamente.
Además, a diferencia de la fiebre real, que generalmente es causada por infecciones y resulta en una temperatura corporal superior a los 38 ºC, la fiebre interna puede deberse a actividades físicas, estrés o la ovulación, entre otros factores. Conozca los diferentes tipos de termómetro y cómo usarlos.
Síntomas de la fiebre interna
Los síntomas asociados a la fiebre interna son:
- Sensación de calor;
- Sudoración fría;
- Escalofríos;
- Malestar general;
- Dolor de cabeza;
- Cansancio;
- Falta de energía.
Sin embargo, en el caso de la fiebre interna, aunque todos estos síntomas están presentes, no se puede medir el aumento de la temperatura.
Es importante que la persona esté atenta a la duración de los signos y síntomas y a la aparición de otros, ya que puede ser necesario ir al médico para realizar pruebas que permitan identificar la causa de la fiebre y, por lo tanto, comenzar el tratamiento.
Principales causas
Las principales causas de fiebre interna son:
1. Estrés y ansiedad
El estrés y la ansiedad pueden causar sensación de fiebre interna, notándose escalofríos, que a menudo se describen como un escalofrío en la columna vertebral.
Esto se considera una respuesta a un evento psicológico y desaparece cuando la emoción cede.
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La ovulación se acompaña de aumentos en los niveles de progesterona, lo que conduce a un aumento de la temperatura corporal, lo que provoca una sensación de fiebre interna y escalofríos.
3. Actividad física
La práctica de actividad física intensa también puede provocar la sensación de fiebre interna, ya que la temperatura corporal aumenta a medida que se realiza el ejercicio.
Por esto, como consecuencia del aumento de la temperatura corporal, se produce sudoración y escalofríos, en algunos casos.
4. Infección
En la infección por virus o bacterias, el sistema inmunológico se activa, promoviendo diversos mecanismos de defensa para atacar sistemáticamente a los invasores.
Uno de estos mecanismos son los escalofríos, que aumentan la temperatura corporal, dando lugar a la sensación de fiebre interna.
5. Después de comer
Algunas personas pueden tener "síndrome posprandial" después de una comida debido al aumento de la actividad nerviosa simpática, lo que provoca escalofríos, sudores fríos, ansiedad, palpitaciones y sensación de fiebre interna.
6. Ambiente frío
Cuando se expone al frío, es común que la persona tenga temblores en un intento de aumentar la temperatura corporal, lo que puede resultar en la sensación de fiebre interna.
7. Hipotiroidismo
El hipotiroidismo es una condición en la que hay un cambio en el funcionamiento de la tiroides, con una disminución en el metabolismo, lo que puede causar una sensación de fiebre interna.
8. Hipoglucemia
La hipoglucemia, que se caracteriza por niveles bajos de azúcar en la sangre, puede promover la liberación de epinefrina y norepinefrina en el intento de las células de ganar energía, lo que puede causar temblores, escalofríos, sudoración fría y confusión mental, así como una sensación de fiebre interna.
9. Peso bajo
Las personas con muy bajo peso tienen poca cantidad de tejido graso, lo que puede favorecer los cambios en la temperatura corporal.
Qué hacer en caso de fiebre interna
En caso de presentar fiebre interna, se recomienda:
- Tomar un baño tibio;
- Acostarse para descansar;
- Quitarse el exceso de ropa;
- Ir a un lugar fresco y con ventilación natural;
- Realizar alguna actividad relajante en caso de estrés o ansiedad.
Solo se debe tomar algún medicamento para bajar la fiebre, como paracetamol o ibuprofeno, si es indicado por un médico y cuando el termómetro registre, al menos, 37,8 ºC. Conozca algunos remedios caseros para ayudar a bajar la fiebre.
Cuándo ir al médico
Se aconseja buscar ayuda médica, cuando además de la sensación de fiebre interna, se presentan otros síntomas tales como:
- Tos persistente;
- Vómitos, diarrea;
- Heridas en la boca;
- Rápida elevación de la temperatura por encima de 38 ºC;
- Desmayo o disminución de la atención;
- Sangrado por la nariz, el ano o la vagina, sin ninguna explicación aparente.
En este caso, es importante comentarle al médico todos los síntomas que presenta, cuándo surgieron, si hubo algún cambio en la alimentación o si estuvo en otro país, por ejemplo.
En caso de que haya dolor, debe comentar en dónde se localiza, la intensidad y si este ha sido constante.
En estos casos, el médico debe realizar un examen físico y solicitar análisis de sangre y orina, o una radiografía de tórax, por ejemplo, para intentar identificar la causa de los síntomas.
¿Qué es la fiebre?
La fiebre es una reacción del cuerpo para combatir microorganismos nocivos a través del aumento de la temperatura, siendo un reacción natural en caso de infecciones causadas por virus, hongos, bacterias o parásitos.
De esta forma, la fiebre no es una enfermedad si no un síntoma que surge y está asociado a muchos tipos de enfermedades e infecciones.
Cómo saber si es fiebre
Para saber si es fiebre, introduzca sus datos a continuación:
La calculadora de temperatura corporal es solo una herramienta de orientación y no sustituye el diagnóstico ni la consulta con el médico general o pediatra.
Cuándo preocuparse
La fiebre es realmente perjudicial sólo cuando está por encima de 39 ºC, lo que puede ocurrir con rapidez, principalmente en los bebés y en los niños, causando convulsiones febriles. Vea qué son las convulsiones febriles y cómo se tratan.
La fiebre baja de hasta 38 ºC, se considera un quebranto, una elevación de la temperatura, fiebre baja, o simplemente un estado febril no siendo muy grave, indicando sólo que hay que estar alerta y quitarse el exceso de ropa para tratar de enfriar el cuerpo a la temperatura normal 36 °C, o tomar un medicamento para bajar la fiebre.