La flema transparente puede ser causada por inflamaciones del sistema respiratorio, como en los casos de rinitis alérgica, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, gripe y resfriado, y bronquitis.
Además de la flema transparente, otros síntomas que también pueden acompañar esta condición incluyen fiebre, picazón en la nariz, ojos y garganta, pérdida de peso y dolor de cabeza, por ejemplo. Conozca mejor lo que significa cada color de la flema.
En presencia de flema transparente persistente y/o acompañada de otros síntomas, se aconseja consultar al médico general o neumólogo para identificar la causa e indicar el tratamiento adecuado, que incluye el uso de medicamentos, sesiones de fisioterapia y aerosoles nasales.
Causas de flema transparente
Las principales causas de flema transparente son:
1. Rinitis alérgica
La rinitis alérgica es una inflamación de la mucosa de la nariz que ocurre después del contacto con sustancias como polvo, polen o algunas plantas, causando coriza, o flema transparente, ojos y nariz rojos, y picazón en la nariz, ojos y garganta. Conozca todos los síntomas de la rinitis alérgica.
Qué hacer: el tratamiento debe ser orientado por el alergólogo, según la intensidad y la frecuencia de los síntomas. En los casos leves y moderados, se recomienda el alejamiento de las sustancias alérgicas.
En los casos más graves, el médico también puede prescribir medicamentos, como soluciones salinas en gotas o aerosol y comprimidos de antihistamínicos, como desloratadina, bilastina y cetirizina. Vea cuáles son los medicamentos indicados para la rinitis alérgica.
2. Enfermedad pulmonar obstructiva crónica
La flema transparente, blanca, amarilla o verdosa, además de tos constante, pérdida de peso y respiración rápida y jadeante, son síntomas característicos de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Conozca mejor qué es y los síntomas de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
Qué hacer: dejar de fumar, hacer sesiones de fisioterapia respiratoria y usar medicamentos, como broncodilatadores, corticoides, mucolíticos y antibióticos, son algunos de los tratamientos que el médico puede indicar para el tratamiento de la EPOC.
3. Gripe y resfriado
La gripe y el resfriado son infecciones virales que pueden causar la aparición de síntomas como tos con flema transparente, fiebre, estornudos, malestar, dolor de cabeza, dolor muscular y nariz congestionada.
Qué hacer: el tratamiento de la gripe y el resfriado puede hacerse con medicamentos antipiréticos, antiinflamatorios y analgésicos, como paracetamol, ibuprofeno o dipirona, que deben ser indicados por el médico.
El té de jengibre y limón, té verde y té de ajo con limón son buenas opciones de remedios caseros para ayudar a aliviar los síntomas de la gripe y el resfriado.
4. Bronquitis
La bronquitis es la inflamación de los bronquios en los pulmones, causando síntomas como tos seca o con flema transparente, amarilla o verde, sibilancias en el pecho, fiebre y dificultad para respirar.
La bronquitis puede ser causada por infecciones respiratorias, como resfriado, gripe, COVID-19, tabaquismo, exposición a polvo, polen o contaminación del aire, por ejemplo. Conozca más sobre los síntomas y causas de la bronquitis.
Qué hacer: el médico podrá indicar el uso de medicamentos como acetilcisteína, ambroxol e ibuprofeno, además de sesiones de fisioterapia y, en algunos casos, la oxigenoterapia.
Además, algunos remedios caseros, como el té de guaco, jarabe de berro con piña y té de jengibre, también pueden ser indicados para complementar el tratamiento de la bronquitis.
5. Asma
La flema transparente es un posible síntoma del asma, porque esta condición puede provocar el aumento de la producción de moco.
Otros síntomas del asma incluyen dificultad para respirar, tos, principalmente por la noche, sibilancias al respirar, cansancio excesivo y latidos cardíacos acelerados.
Qué hacer: la budesonida, el formoterol y el montelukast son medicamentos que pueden ser indicados por el médico para disminuir la inflamación, facilitar la entrada de aire en los pulmones y la respiración, evitando las crisis y aliviando los síntomas del asma. Conozca los principales medicamentos para el asma.
6. Rinitis gustativa
La rinitis gustativa es una condición causada por la ingestión de alimentos calientes o de sabor fuerte, como pimienta, ajo, jengibre y curry, provocando síntomas como estornudos, flema transparente o nariz congestionada.
Qué hacer: se aconseja evitar los alimentos que causan los síntomas de la rinitis gustativa. Además, el médico también puede indicar el uso de medicamentos como aerosoles nasales, soluciones salinas y descongestionantes.
7. Exposición a sustancias irritantes
La exposición a sustancias irritantes, como el humo del cigarrillo o la contaminación, puede causar irritación en la garganta e inflamación, provocando el aumento de la producción de flema transparente en la garganta.
Además, otros síntomas que también pueden surgir son carraspeo, picazón o dolor en la garganta.
Qué hacer: se aconseja evitar la exposición a las sustancias que provocan irritación en la garganta. El médico también podrá indicar la realización de gárgaras a base de agua y sal.
8. Reflujo gastroesofágico
La flema transparente en la garganta y el carraspeo son síntomas del reflujo gastroesofágico, una condición en la que se produce el retorno involuntario del contenido del estómago al esófago.
Además, el reflujo gastroesofágico también puede causar sensación de estómago lleno y pesado, sensación de ardor en el estómago y/o en la garganta, eructos y sabor desagradable en la boca.
Qué hacer: perder peso y evitar acostarse inmediatamente después de las comidas, el uso de medicamentos para reducir la acidez en el estómago, como omeprazol y pantoprazol, y, en casos más graves, la cirugía, son los principales tratamientos indicados por el médico.
Flema transparente gelatinosa
La flema transparente gelatinosa puede estar presente en situaciones como rinitis alérgica, gripe, resfriado o aún por exposición a sustancias irritantes.
Bebé con flema transparente
Así como en los adultos, la flema transparente en el bebé puede ser causada principalmente por gripes y resfriados, pero también puede surgir en casos de rinitis alérgica. Conozca más sobre los síntomas de rinitis alérgica en bebés.
