La Hedera helix es una planta medicinal indicada para aliviar la tos provocada por gripes, resfriados o bronquitis, por ejemplo, ya que tiene propiedades expectorantes y broncodilatadoras.
Las partes utilizadas de esta planta medicinal, también conocida como hiedra común, son las hojas, que no se deben utilizar frescas por ser tóxicas, pero que se utilizan para preparar un extracto seco en algunos jarabes para la tos con flema o cápsulas, que se encuentran en farmacias. Vea los principales jarabes para la tos para las flemas.
Es importante que antes de utilizar cualquier producto que contenga Hedera helix se consulte con un médico o herbolario, para que pueda asesorar sobre la dosis adecuada y el tiempo de uso según la afección que se esté tratando.
Para qué sirve
La hiedra común posee varias propiedades que ayudan en el tratamiento de enfermedades como bronquitis o resfriado, por ejemplo, siendo las principales:
1. Ayuda a expulsar las flemas
La hiedra común contiene saponinas, α-hederina y hederogenina que son compuestos que actúan en los bronquios inflamados, ayudando a que estos se expandan y que expulsen las flemas, además de aliviar la tos, por lo que el extracto de esta planta sirve en casos de bronquitis y tos aguda, disminuyendo los síntomas.
2. Combate infecciones
El extracto de hiedra común tienen efecto sobre infecciones causadas por bacterias, hongos y parásitos, esto debido a que contiene saponinas, α-hederina, acetilenos, falcarinol y falcarinona los cuales ayudan a tratar infecciones causadas por Staphylococcus aureus, Salmonella, Shigella, E. Coli, pseudomona aeruginosa y candida.
3. Alivia el dolor e inflamación
El extracto etanólico y el purificado de hiedra común han demostrado reducir la inflamación debido a los compuestos hederacósido C y saponinas, los cuales alivian los síntomas de hinchazón e incluso de dolor. Conozca otros antiinflamatorios naturales que ayudan a reducir los dolores.
4. Previene enfermedades del hígado
Los compuestos α-hederina y las amidas que se encuentran en el extracto de hojas de hiedra común han demostrado acción protectora del hígado contra el uso de medicamentos que se metabolizan en este órgano, como el paracetamol, ya que evitan el daño hepático, previniendo su deterioro y el surgimiento de enfermedades como insuficiencia hepática, por ejemplo. Conozca otros remedios caseros para el hígado.
5. Combate la insuficiencia venosa
La hiedra común posee saponinas y α-hederina, los cuales tienen propiedades lipolíticas, es decir, que ayudan a evitar la acumulación de grasa en la sangre, además de ayudar a la absorción de otros compuestos, como la Centella asiática, por ejemplo, por lo que puede ser usado en casos de insuficiencia venosa.
Cómo usar la hiedra común
Todas las partes de Hedera helix frescas son tóxicas y, por lo tanto, en esta forma, la hiedra no debe usarse fresca.
Por ello, el consumo de hiedra sólo se recomienda cuando la planta se incluye en jarabes o cápsulas duras para aliviar la tos, adquiridas en la farmacia, ya que los laboratorios aíslan los componentes que pueden ser consumidos por el ser humano.
1. Hedera helix jarabe 7 mg/mL
La Hedera helix jarabe 7 mg/mL debe tomarse por vía oral para ayudar a aliviar la tos, ya que diluye las flemas, facilitando su eliminación, además de tener un efecto broncodilatador, que mejora la respiración.
Este jarabe puede ser utilizado por adultos o niños mayores de 2 años, con las dosis recomendadas:
- Niños de 2 a 7 años: 2,5 mL de almíbar, 3 veces al día. La dosis máxima diaria no debe exceder los 7,5 ml de jarabe al día;
- Niños mayores de 7 años: 5 mL de almíbar, 3 veces al día. La dosis máxima diaria no debe exceder los 15 ml de jarabe al día;
- Adultos: 7,5 mL de almíbar, 3 veces al día. La dosis máxima diaria no debe exceder los 22 ml de jarabe al día.
El uso de Hedera helix jarabe sólo debe realizarse con la orientación de un médico general, neumólogo o pediatra, durante el tiempo de tratamiento recomendado por el médico, que generalmente no debe exceder de 7 a 10 días.
Es importante agitar el frasco de almíbar antes de utilizarlo y medir la dosis con el vaso medidor que se incluye en el envase.
2. Hedera helix jarabe 15 mg/mL
El jarabe de Hedera helix de 15 mg/mL también está indicado para el alivio de la tos con flemas por su acción expectorante y broncodilatadora, pudiendo ser utilizado por adultos o niños mayores de 2 años. Se debe agitar la botella antes de usar.
Las dosis normalmente recomendadas de este jarabe son:
- Niños de 2 a 5 años: 1 mL de jarabe, dos veces al día. La dosis máxima diaria no debe exceder los 2 ml de jarabe al día;
- Niños de 6 a 11 años: 2 mL de jarabe, dos veces al día. La dosis máxima diaria no debe exceder los 4 ml de jarabe al día;
- Niños mayores de 12 años y adultos: 3 mL de jarabe, dos veces al día. La dosis máxima diaria no debe exceder los 6 ml de jarabe al día.
El uso de Hedera helix jarabe para niños siempre debe ser aconsejado por el pediatra tras evaluar la causa de la tos.
3. Hedera helix cápsulas 56,25 mg
La Hedera helix de 56,25 mg en cápsulas se deben tomar por vía oral, con un vaso de agua, sin abrir ni masticar la cápsula.
La dosis recomendada para adultos es 1 cápsula de Hedera helix de 56,25 mg, hasta 3 veces al día, o según prescripción médica.
La duración del tratamiento debe ser orientado por el médico.
Efectos secundarios
Los efectos secundarios más comunes de Hedera helix son náuseas, vómitos, diarrea, dolor de cabeza, dermatitis de contacto, urticaria, dificultad para respirar o agitación, que pueden ocurrir al tener contacto directo con la planta fresca o si accidentalmente se consume la hiedra, provocando una intoxicación.
Además, en caso de dosis excesivas, la hiedra puede poner en peligro la vida de la persona.
En el caso del jarabe de Hedera helix, el efecto secundario más común es la diarrea, debido a la presencia de sorbitol en el jarabe, que tiene un efecto laxante.
Contraindicaciones
La Hedera helix está contraindicada en mujeres embarazadas o con sospecha de estarlo, ya que podría provocar un aborto espontáneo.
Además, los productos con esta planta no deben utilizarse durante la lactancia, en niños menores de 2 años, en caso de hipertiroidismo o en personas que estén tomando algún medicamento para la tos.