Marcelle Pinheiro - Página 10

Tua Saúde
Marcelle Pinheiro
Página 10

Contenido más reciente de Marcelle Pinheiro

¿Cómo quitar un calambre? (en las piernas, manos, pies...)

Realizar algunos ejercicios de estiramiento en el músculo afectado por el calambre es la mejor solución para que el dolor pare de inmediato. Vea cómo quitar un calambre en la pierna, en los pies, en el abdomen o en las manos con ejercicios y medicamentos y cómo prevenirlos con la alimentación .

Embarazo

Dolor de espalda en el embarazo: causas y cómo quitar

Existen varias estrategias para aliviar el dolor de espalda en el embarazo como acostarse boca arriba con las piernas dobladas y los brazos estirados a lo largo del cuerpo, manteniendo toda la columna alineada en el piso o un colchón firme. Conozca otras estrategias para aliviar el dolor de espalda durante el embarazo.

Embarazo

Neuritis intercostal en el embarazo: síntomas y tratamiento

La neuritis costal o dolor en la costillas, puede presentarse en el embarazo siendo es un síntoma muy común, que suele aparecer después del 2º trimestre. Conozca los síntomas de la neuritis intercostal y qué hacer para aliviarlos.

Celulitis

¿Cómo quitar la celulitis rápido?

Para eliminar la celulitis es necesario seguir un tratamiento a diario, que consiste en una buena alimentación e hidratación y realizar ejercicios de tonificación, además de esto, también existen tratamientos estéticos. Conozca todas las estrategias de cómo quitar la celulitis de las piernas y glúteos rápido.

Remedios caseros

¿Cómo quitar un moretón en el ojo?

Un traumatismo en la cabeza puede provocar un hematoma facial, dejando el ojo morado e hinchado, siendo esta una situación dolorosa y poco estética. Conozca cómo quitar un golpe y moretón del ojo con remedios caseros y cuándo acudir al médico.

Belleza y estética

Cómo reducir la cintura: ejercicios, dieta y tratamientos estéticos

Para reducir la cintura de forma rápida, se debe seguir un protocolo de tratamiento que debe incluir dieta, ejercicios y algunos tratamientos estéticos. Conozca todos los detalles para alcanzar los mejores resultados.

Enfermedades y condiciones

Lesión del manguito rotador: síntomas, causas y tratamiento

La lesión del manguito rotador es una causa frecuente de dolor en el hombro, y puede estar ocasionado por tendinitis o rotura de los tendones, por ejemplo. Conozca qué es el síndrome de manguito rotador, cómo tratarlo y quién tiene riesgo .

Tendinitis

Medicamentos para la tendinitis (y otros tratamientos)

Para tratar y curar la tendinitis más rápido se debe seguir el tratamiento indicado por el ortopedista, el cual puede incluir el uso de antiinflamatorios, mantener la región afectada en reposo y aplicar compresas de hielo. Vea cuáles son los medicamentos para la tendinitis y qué otros tratamientos se pueden realizar.

Tendinitis

Tendinitis en la mano y muñeca: qué es, síntomas y tratamiento

La tendinitis en la mano es una inflamación que se produce en los tendones, causando dolor y dificultad para mover las manos. Conozca los síntomas y las principales opciones de tratamiento.

Tortícolis

Dolor de cuello: 9 causas y qué hacer

El dolor en el cuello puede estar relacionado con tensión muscular, la cual puede ser provocada por estrés. Sin embargo, también existen otras causas más graves como una hernia discal o una infección. Vea cuáles son las causas más comunes de dolor de cuello, tanto del lado derecho como izquierdo, y qué hacer.

Síntomas

Dolor en el codo: 7 causas y qué hacer

El dolor en el codo es más común después de realizar ejercicios de musculatura, afectando principalmente a personas que realizan movimientos repetitivos o actividad física en exceso. Vea otras posibles causas de este dolor y qué hacer en cada una de ellas .

Nervio ciático

Síndrome piramidal: síntomas y tratamiento

El síndrome piramidal, también llamado síndrome piriforme, se caracteriza por el paso del nervio ciático por dentro del músculo piriforme, causando dolor en el glúteo, detrás y en la parte lateral de la pierna. Conozca qué es el síndrome piramidal, qué síntomas ocasiona y cómo se realiza el tratamiento.

Enfermedades y condiciones

Quiste sinovial (en el pie, rodilla o muñeca): síntomas y tratamiento

El quiste sinovial es un pequeño bulto compuesto por líquido sinovial que puede surgir después de un golpe, provocando dolor en la articulación y falta de fuerza. Este tipo de quiste es común que surja en las articulaciones del pie, rodilla o de la muñeca. Vea cómo surge, los síntomas asociados y cómo tratarlo.

Bienestar

Cómo hacer un masaje en los pies

El masaje de pies ayuda a combatir el dolor en esta región, a relajar y a desconectar el cuerpo y la mente después de un día agotador y estresante en el trabajo o en la escuela, equilibrando la energía del organismo. Conozca paso a paso cómo hacer un masaje de pies relajante.

Enfermedades y condiciones

Propiocepción: qué es, para qué sirve y ejercicios

La propiocepción es la capacidad que tiene el cuerpo de evaluar en qué posición se encuentra, a fin de mantener el equilibrio ya sea de pie, en movimiento o al realizar esfuerzos. Un buen ejercicio es permanecer de pie con sólo un pie en el piso y cerrar los ojos. Conozca más ejercicios.