Los nódulos en las cuerdas vocales son una lesión que puede surgir debido al uso excesivo de la voz, causando síntomas como voz ronca o con fallas, dificultad para hablar o pérdida de la voz.
El nódulo en las cuerdas vocales es más frecuente en profesores, conferencistas y cantantes, especialmente en mujeres debido a la anatomía de la laringe femenina, y suele aparecer tras meses o años de mal uso de la voz.
El tratamiento del nódulo en las cuerdas vocales lo realiza un otorrinolaringólogo, quien puede recomendar sesiones de fonoaudiología o incluso cirugía en los casos más graves.
Principales síntomas
Los principales síntomas de nódulo en las cuerdas vocales son:
- Voz ronca o entrecortada;
- Dificultad para hablar;
- Tos seca y frecuente;
- Irritación de la garganta;
- Pérdida del volumen de la voz;
- Cansancio para hablar.
En caso de que los síntomas sean frecuentes o duren más de 15 minutos, es importante consultar al otorrinolaringólogo, ya que de esta forma es posible hacer el diagnóstico e iniciar el tratamiento más adecuado.
Cómo se realiza el diagnóstico
El diagnóstico del nódulo en las cuerdas vocales lo realiza el otorrinolaringólogo o el fonoaudiólogo mediante la evaluación de los síntomas, el historial médico y el uso de la voz, así como un examen físico de la laringe y las cuerdas vocales.
Además, el médico puede realizar una videolaringoscopia y una estroboscopia para examinar con mayor detalle las cuerdas vocales y su movimiento.
Principales causas
El callo o nódulo en las cuerdas vocales aparece debido al uso excesivo o inadecuado de la voz, y puede ser consecuencia de:
- Hablar constantemente;
- Hablar o cantar muy fuerte con frecuencia;
- Hablar con un tono más grave de lo habitual;
- Hablar muy rápido;
- Hablar en voz baja, lo que genera más esfuerzo en la garganta y proyecta menos la voz.
Las personas con mayor probabilidad de desarrollar nódulos en las cuerdas vocales son aquellas que ejercen profesiones que requieren un uso intensivo de la voz, como profesores, cantantes, actores, oradores, vendedores o telefonistas.
Cómo se realiza el tratamiento
El tratamiento para el callo en las cuerdas vocales debe ser orientado por un otorrinolaringólogo, quien puede recomendar la cirugía para extirpar el nódulo en casos graves.
Además, se pueden indicar sesiones de terapia del habla (fonoterapia) para mejorar el uso adecuado de la voz, evitando el uso excesivo o inadecuado, así como realizar ejercicios específicos para fortalecer y rehabilitar las cuerdas vocales.
Cómo evitar el nódulo en las cuerdas vocales
Para evitar que se forme otro nódulo, es importante saber usar la voz de forma correcta, usando técnicas que pueden ser indicadas por el otorrinolaringólogo y fonoaudiólogo, como por ejemplo:
- Beber de 6 a 8 vasos de agua al día, ya que de esta forma es posible mantener las cuerdas vocales hidratadas, evitando lesiones y la formación de nódulos;
- Tener una buena postura para hablar o cantar, ya que esto garantiza que los músculos alrededor de la garganta permanezcan en una posición adecuada, ayudando en la producción de la voz y reduciendo el estrés sobre las cuerdas vocales;
- Hacer ejercicios de calentamiento de la voz antes de una actividad que requiera su uso en exceso, como una conferencia o una clase, por ejemplo;
- Evitar café y bebidas alcohólicas, ya que pueden causar irritación y resequedad de las cuerdas vocales, aumentando el riesgo de surgimiento de nódulos;
- Evitar el cigarro, ya que la exposición al humo puede causar inflamación de la garganta y aumentar la posibilidad de surgimiento de un nódulo en las cuerdas vocales;
- Evitar hablar por mucho tiempo, ya que es posible causar menos esfuerzo en las cuerdas vocales.
Además, comer cada 3 horas puede ayudar a proteger las cuerdas vocales y prevenir la aparición de nódulos.
Esto se debe a que se evita la ingesta excesiva de alimentos en una sola comida, lo que favorece que el estómago se vacíe correctamente y el ácido gástrico no llegue con facilidad a la garganta, evitando así que afecte las cuerdas vocales.
También se recomienda comer una manzana con cáscara al día, ya que es un alimento astringente que ayuda a mantener la mucosa limpia e hidratada, además de fortalecer los músculos de la masticación.