El primer trimestre de embarazo corresponde a los primeros 3 meses de gestación, es decir, al período que va desde la semana 1 hasta la semana 13 de embarazo.
Este trimestre se caracteriza por el rápido desarrollo del bebé y la formación de los órganos principales, además de la placenta y el cordón umbilical. Esta se considera la fase más delicada del embarazo, motivo por el cual el consumo de sustancias como medicamentos, alcohol o cigarrillos puede afectar gravemente al desarrollo del bebé.
Durante el primer trimestre también se producen en la mujer muchos cambios hormonales, que se consideran normales, pero que pueden provocar la aparición de algunos síntomas como náuseas, cansancio excesivo o sensibilidad en los senos, por ejemplo.
Durante el 1º trimestre del embarazo se debe realizar la primera consulta prenatal y los exámenes recomendados por el obstetra, como un análisis de sangre, orina y heces, así como la primera ecografía obstétrica.
Síntomas del primer trimestre de embarazo
A continuación se mencionan los síntomas del primer trimestre de embarazo y cómo aliviarlos:
- Náuseas matinales: comer pequeñas comidas con frecuencia a lo largo del día y mantenerse hidratada. En caso de que las náuseas sean muy intensas, el médico podría prescribir el uso de antieméticos durante el embarazo. Conozca el tratamiento de las náuseas intensas durante el embarazo;
- Cansancio excesivo: crear una rutina para dormir y despertarse a la misma hora todos los días o dormir un poco durante el día puede ayudar a disminuir el cansancio y aumentar la disposición;
- Sensibilidad en los senos: utilizar un sostén de maternidad para aliviar la sensibilidad, dolor o sensación de mamas pesadas. Este sostén también puede utilizarse en la noche para dar soporte a las mamas y aliviar el malestar;
- Dolor en la pelvis: hacer estiramientos leves y movimientos suaves pueden ayudar a aliviar el malestar. Sin embargo, si el dolor no mejora o si hay fiebre, se debe contactar al médico inmediatamente;
- Acidez o sensación de ardor en el estómago: comer en pequeñas cantidades y no acostarse después de las comidas pueden ayudar a aliviar este malestar. Otra medida importante es evitar beber líquidos durante las comidas y evitar comer frituras, comidas picantes o muy condimentadas. Vea otros consejos sobre cómo aliviar la acidez en el embarazo;
- Sensibilidad en las encías: se debe utilizar un cepillo de dientes suave y continuar cepillando los dientes y usando hilo dental de forma regular. Además, se recomienda consultar al dentista para que evalúe la salud bucal;
- Ganas frecuentes de orinar: no aguantarse las ganas de orinar, ya que la orina retenida en la vejiga puede aumentar el riesgo de infección urinaria.
Es importante siempre seguir las orientaciones del obstetra para garantizar la salud de la mujer y permitir el desarrollo saludable del bebé.
Desarrollo del bebé
El desarrollo del bebé en el primer trimestre de embarazo se caracteriza principalmente por la multiplicación acelerada de las células del embrión y formación de los principales órganos como corazón, pulmones, hígado, intestino, riñones, huesos y cartílagos, así como neuronas y los pequeños botones que darán origen a los brazos y piernas.
Debido a la rápida multiplicación de las células del embrión, el primer trimestre se considera el más delicado, ya que algunas sustancias como medicamentos, plantas medicinales, alcohol o cigarro pueden interferir en el desarrollo del bebé, pudiendo causar malformaciones.
Al final del primer trimestre, el bebé mide alrededor de 7,4 centímetros y la placenta, así como el cordón umbilical, están completamente formados y serán responsables de llevar los nutrientes y oxígeno necesarios para la maduración del todos los órganos del bebé que continuarán desarrollándose hasta el final de la gestación.
Cambios en el cuerpo de la mujer
Al inicio del primer trimestre de embarazo, el cuerpo de la mujer produce la hormona beta-hCG, además de otras como progesterona y estrógeno, que permiten crear condiciones para que el bebé se desarrolle dentro del útero. Estas alteraciones hormonales pueden llevar al surgimiento de los primeros síntomas del embarazo como náuseas matinales, cansancio excesivo o sensibilidad en los senos, que muchas veces pueden confundirse con síntomas del síndrome premenstrual (SPM). Vea cómo diferenciar lo síntomas de embarazo y SPM.
Además, la mujer puede sentir dolor en la pelvis, ya que las alteraciones hormonales del embarazo causan distensión de los ligamentos de la pelvis para acomodar al bebé, además de otros síntomas como acidez y sensación de ardor en el estómago, sensibilidad en las encías y ganas de orinar con frecuencia. Conozca todos los cambios en el cuerpo de la mujer semana a semana en el primer trimestre del embarazo.
Cuidados en el 1º trimestre de embarazo
El primer trimestre de embarazo es el período más delicado del desarrollo del bebé, siendo importante seguir todas las recomendaciones del obstetra, como tomar ácido fólico y/u otros suplementos indicados por el médico, además de llevar una alimentación balanceada que proporcione todos los nutrientes necesarios para el desarrollo del bebé y practicar actividad física, siempre que sea orientada por el médico. Vea cómo debe ser la alimentación en el embarazo.
Además, es importante que la mujer permanezca atenta al uso de medicamentos, evitando la automedicación y utilizar solo aquellos con indicación médica como las vacunas propias del embarazo, ya que en esta fase, los brazos, piernas y órganos del embrión son muy sensibles a ciertos medicamentos que pueden atravesar la placenta y causar defectos en el bebé.
Durante todo el embarazo también es importante evitar el consumo de bebidas alcohólicas, cigarro o drogas de abuso, ya que pueden perjudicar el desarrollo del bebé.
Principales exámenes del 1º trimestre
Cuando se confirma el embarazo se debe acudir a consulta con el obstetra hasta la semana 13 de gestación para confirmar la fase del embarazo y aclarar dudas como la fecha probable de parto y los cuidados durante la gestación.
En el primer trimestre de gestación, el acompañamiento prenatal es realizado por medio de exámenes que evalúan el desarrollo del bebé y la salud de la mujer, además de evaluar el riesgo de la madre de contagiar alguna enfermedad al bebé.
Los principales exámenes solicitados por el obstetra en el primer trimestre de embarazo incluyen:
1. Examen ginecológico
El examen ginecológico del primer trimestre de embarazo es realizado con el objetivo de evaluar la zona íntima de la mujer, y de esta forma, identificar los signos de infección o inflamación en la zona genital, por lo que algunas situaciones como candidiasis, inflamación vaginal y cáncer de cuello uterino, por ejemplo, cuando no se diagnostican y tratan pueden influir en el desarrollo del bebé.
2. Examenes de rutina
En todas las consultas de acompañamiento, el obstetra puede realizar algunos exámenes más generales para evaluar la salud de la mujer. Por ello, es común que se realice la medición de la presión arterial con el objetivo de evaluar el riesgo de eclampsia, lo cual puede llevar a un parto prematuro, además de que también se evalúa el peso de la mujer.
Otro examen de rutina que normalmente el médico realiza es el de altura uterina, en que se hace la medición de la zona abdominal con el objetivo de evaluar el crecimiento del bebé.
3. Exámenes de laboratorio
Algunos exámenes de laboratorio que pueden ser solicitados por el obstetra en el primer trimestre de embarazo, son:
- Hemograma completo;
- Tipo de sangre, factor RH y prueba de Coombs indirecto;
- VDRL;
- VIH;
- Hepatitis B y C;
- De tiroides, como TSH, T3 y T4
- Glucosa;
- Toxoplasmosis;
- Rubéola;
- Citomegalovirus o CMV;;
- EGO y urocultivo;
- Heces.
Además, durante las consultas prenatales también pueden realizarse exámenes para identificar otras infecciones de transmisión sexual como gonorrea y clamidia, que pueden diagnosticarse por medio del análisis de secreciones vaginales o examen de orina. En caso de que haya alguna alteración en alguno de estos exámenes, el médico podrá solicitar su repetición en el segundo trimestre de gestación. Vea cuáles son los exámenes indicados en el segundo trimestre del embarazo.
4. Ultrasonido obstétrico
El ultrasonido obstétrico del primer trimestre de embarazo es el transvaginal, que normalmente se realiza entre la semana 8 y 10 de gestación y sirve para confirmar la edad gestacional, el desarrollo del embrión, si está en el lugar correcto dentro del útero, si el embarazo es de uno o más bebés, además de verificar la frecuencia cardíaca del bebé y permitir calcular la fecha probable de parto.
5. Translucencia nucal
El ultrasonido de la translucencia nucal es realizado entre las semanas 11 y 14 de gestación, y sirve para detectar malformaciones y enfermedades genéticas, como el síndrome de Down, por ejemplo. Conozca cómo se realiza el examen de translucencia nucal.