La eyaculación precoz es un trastorno sexual en los hombres, caracterizado por la pérdida de control voluntario sobre la eyaculación, lo que provoca que el orgasmo y la expulsión de semen ocurran poco después de la penetración o incluso antes de que esta suceda.
La eyaculación precoz puede estar relacionada con factores psicológicos, como el estrés, la ansiedad o el miedo, aunque también puede deberse a causas biológicas, como niveles bajos de serotonina o alteraciones hormonales.
El tratamiento de la eyaculación precoz es llevado a cabo por un urólogo, quien puede recomendar ejercicios, psicoterapia o, en algunos casos, el uso de medicamentos.
Síntomas de la eyaculación precoz
Los principales síntomas de la eyaculación precoz son:
- Incapacidad para retrasar la eyaculación en la mayoría o en todas las relaciones sexuales;
- Eyaculación antes o entre 1 y 3 minutos después del inicio de la penetración;
- Eyaculación sin una erección suficiente para mantener el contacto íntimo.
Además, cuando la eyaculación precoz es frecuente, puede provocar una disminución de la autoestima, angustia, depresión, frustración o problemas en la relación, lo que puede llevar al hombre a evitar el contacto íntimo.
Si un hombre presenta síntomas de eyaculación precoz, es importante consultar a un urólogo para obtener un diagnóstico y recibir el tratamiento más adecuado.
¿Cuál es el tiempo normal para que un hombre eyacule?
El tiempo promedio para que la mayoría de los hombres eyaculen después de la penetración es de aproximadamente 5 a 7 minutos, aunque esto puede variar de un hombre a otro y depende de muchos factores.
Cómo confirmar el diagnóstico
El diagnóstico de la eyaculación precoz es clínico y lo realiza un urólogo mediante la evaluación de los síntomas, el historial de salud, el historial sexual, la libido y posibles disfunciones eréctiles.
Durante la consulta, el médico preguntará sobre el tiempo promedio que el hombre tarda en eyacular, la frecuencia con la que ocurre la eyaculación precoz, desde cuándo se presentan los síntomas y cuándo comenzaron, entre otros detalles.
Además, el médico llevará a cabo un examen físico y, en algunos casos, puede solicitar análisis de sangre para medir los niveles hormonales de testosterona, prolactina, FSH, LH y hormonas tiroideas. Vea cuáles son los principales exámenes para evaluar la tiroides
Posibles causas
La eyaculación precoz tiene causas multifactoriales, que pueden ser físicas, psicológicas o químicas.
Las principales causas de la eyaculación precoz son:
- Depresión, ansiedad o estrés;
- Expectativas poco realistas sobre el rendimiento sexual;
- Baja autoestima o preocupación por la imagen corporal;
- Niveles bajos de serotonina o dopamina en el cuerpo;
- Disfunción eréctil;
- Predisposición genética;
- Alteraciones hormonales de prolactina, LH o TSH.
Además, algunas condiciones de salud pueden contribuir al desarrollo de la eyaculación precoz, como el hipogonadismo, hipertiroidismo, diabetes, neuropatía o alcoholismo, entre otras.
Tipos de eyaculación precoz
Los principales tipos de eyaculación precoz son:
1. Eyaculación precoz primaria
La eyaculación precoz primaria se caracteriza por una eyaculación que ocurre siempre o casi siempre antes o dentro de 1 minuto después de la penetración, desde la primera experiencia sexual.
2. Eyaculación precoz adquirida
En la eyaculación precoz adquirida o secundaria, se observa una reducción en el tiempo de latencia de la eyaculación, es decir, el hombre comienza a eyacular en 3 minutos o menos. Este tipo de eyaculación precoz aparece de manera repentina o gradual en hombres que previamente tenían experiencias de eyaculación normales.
3. Eyaculación precoz situacional
La eyaculación precoz situacional puede ocurrir en circunstancias específicas, como al estar con una nueva pareja, debido al tipo de estímulo durante el contacto íntimo o alguna situación inusual durante la relación sexual, por ejemplo.
Cómo se realiza el tratamiento
El tratamiento de la eyaculación precoz debe ser supervisado por un urólogo y generalmente incluye terapia conductual, ejercicios, psicoterapia y/o medicamentos.
Los principales tratamientos que el médico puede recomendar son:
1. Terapia conductual
El objetivo de la terapia conductual es aumentar la tolerancia y retrasar la eyaculación mediante el entrenamiento con diferentes técnicas.
El médico puede recomendar técnicas como "start-stop" o la técnica de compresión. También puede sugerir la masturbación 1 o 2 horas antes de la relación sexual o el uso de preservativos más gruesos, que pueden ayudar a mejorar la rigidez, prolongar la erección y retrasar la eyaculación.
Lea también: Cómo controlar la eyaculación precoz: 6 opciones de tratamiento tuasaude.com/es/eyaculacion-precoz2. Ejercicios de Kegel
Los ejercicios de Kegel también pueden ser recomendados para tratar, minimizar o prevenir la eyaculación precoz, ya que fortalecen los músculos del suelo pélvico, que rodean la uretra.
Al fortalecer estos músculos, el hombre puede tener un mayor control sobre la eyaculación, evitando que ocurra de manera prematura al contraer los músculos del suelo pélvico.
3. Psicoterapia
La psicoterapia es recomendable cuando la eyaculación precoz se debe a factores psicológicos o emocionales.
Este tratamiento también ayuda a manejar la depresión, el estrés, la ansiedad de rendimiento, la frustración y los problemas de relación causados por la eyaculación precoz, lo que aumenta la confianza sexual. Vea qué es y cómo se aplica la psicoterapia.
4. Medicamentos
Los medicamentos para la eyaculación precoz se suelen recetar cuando otras técnicas no han dado los resultados esperados, o pueden combinarse con otros tratamientos.
Estos medicamentos siempre deben ser recetados por un urólogo y pueden incluir fármacos para la disfunción eréctil, antidepresivos, analgésicos o anestésicos locales para ayudar a retrasar el deseo de eyacular. Vea cuáles son los medicamentos para la eyaculación precoz.