Para detener el sangrado de la nariz se debe mantener la calma, inclinar la cabeza ligeramente hacia adelante y hacer compresión con un pañuelo o con los dedos índice y pulgar.

La hemorragia nasal, llamada científicamente epistaxis, puede ser causada por un golpe en cara, exposición al clima seco o a las alturas o por la presencia de un cuerpo extraño en la nariz. Sin embargo, este tipo de sangrado también puede indicar cambios en la coagulación de la sangre, siendo importante acudir al médico siempre que ocurra de forma intensa o repetitiva. Vea qué puede causar sangrado en la nariz.

Cuando el sangrado nasal no para, es frecuente o se acompaña de otros síntomas como dolor de cabeza o sangrado de las encías, por ejemplo, se debe acudir al otorrinolaringólogo para que realice una evaluación e indique el tratamiento más adecuado, si es necesario.

6 pasos para detener el sangrado nasal

Los pasos a seguir cuando la nariz sangra son:

Mantener la calma y respirar por la boca;
Sentarse e inclinar ligeramente la cabeza hacia adelante, para evitar que la sangre se vaya hacia la garganta y se presenten náuseas o vómitos;
Apretar la parte blanda de la nariz con el dedo índice y pulgar o con un pañuelo durante 10 a 15 minutos;
Aliviar la presión y verificar si dejo de sangrar al cabo de 15 minutos, sin continúa puede volverlo a intentar por 15 minutos más;
Colocarse en la nariz una compresa fría, una piedra de hielo o una bolsa congelada de vegetales enrollada en una toalla. Esto hará que los vasos sanguíneos se contraigan y disminuya la cantidad de sangre;
Limpiar la nariz suavemente y si es necesario la boca con una compresa o un paño mojado. Durante la limpieza no se debe aplicar fuerza dentro de la nariz, pudiendo enrollar un paño o servilleta, limpiando tan solo la entrada de la narina.

En caso de que el sangrado sea muy intenso, la sangre puede salir por la boca, siendo una situación normal.

Qué no debe hacer cuando se sangra por la nariz

Cuando se está sangrando por la nariz no se debe echar la cabeza hacia atrás o acostarse, debido a que la presión en las venas disminuye aumentando el sangrado. Tampoco se debe introducir hisopos en la nariz, debido a que puede causar traumatismos y empeorar la hemorragia, así como sonarse o manosearse la nariz durante por lo menos 4 horas después de que la nariz sangró.

Asimismo, tampoco se puede lavar con agua caliente o colocarse compresas calientes, pues el calor dilata los vasos sanguíneos y favorecen el sangrado.

Cuándo debe acudir al médico

Cuando se experimenta una hemorragia nasal, es fundamental buscar atención médica en las siguientes circunstancias:

El sangrado no se detiene al cabo de 20 a 30 minutos;
Cuando la hemorragia ocurre frecuentemente;
Si se acompaña de otros síntomas, como dolor de cabeza y mareos;
Ocurre sangrado por la nariz al mismo tiempo que hay sangrado en los ojos, encías y oídos;
Ocurre sangrado por la nariz después de un accidente de tránsito;
Si el sangrado nasal surge después de empezar a tomar alguna nueva medicación;
Usa anticoagulantes, como Warfarina o Aspirina, por ejemplo.

Normalmente, el sangrado nasal no es una situación grave y solo en casos muy raros puede ocasionar problemas más serios.