Algunos medicamentos relajantes musculares, como el carisoprodol, la ciclobenzaprina o la orfenadrina, pueden ser indicados por el médico para tratar el dolor muscular causado por contracturas, tortícolis, fibromialgia, dolor lumbar o crisis agudas de artritis reumatoide, entre otros.
Estos medicamentos actúan bloqueando los impulsos nerviosos o las sensaciones de dolor que se envían al cerebro, lo que provoca contracciones, espasmos o dolor muscular. De esta manera, ayudan a relajar los músculos, facilitando los movimientos y reduciendo el dolor agudo.
En general, los relajantes musculares contienen otras sustancias en su composición, como cafeína, paracetamol, dipirona o diclofenaco, que potencian su efecto relajante. Sin embargo, deben ser utilizados bajo indicación médica, exclusivamente por adultos y durante el período de tratamiento determinado por el médico.
Principales relajantes musculares
Algunas opciones de medicamentos relajantes musculares incluyen:
1. Carisoprodol
El carisoprodol es un relajante muscular indicado para el dolor muscular en adultos y adolescentes mayores de 14 años de edad, causado por reumatismo, crisis agudas de gota o de artritis reumatoide, dolor en la columna lumbar o dolor posquirúrgico.
Este medicamento es encontrado en forma de comprimidos, siendo generalmente asociado con diclofenaco sódico, paracetamol y cafeína, u otro componente, con los nombres comerciales de Torsilax o Caridoxen, por ejemplo.
Cómo tomar: el carisoprodol puede ser tomado 2 o 3 veces al día, siempre en dosis mínimas y con un intervalo de 8 u 12 horas entre cada toma, durante un máximo de 10 días de tratamiento, o según las indicaciones del médico.
Contraindicaciones: el carisoprodol está contraindicado en mujeres embarazadas o en período de lactancia y en personas que tienen presión alta o insuficiencia cardíaca, hepática o renal graves.
Asimismo, por contener diclofenaco en su composición, este medicamento no debe ser utilizado por personas alérgicas al diclofenaco o a cualquier otro antiinflamatorio no esteroideo.
2. Ciclobenzaprina
El clorhidrato de ciclobenzaprina es indicado para el tratamiento del dolor muscular causado por tortícolis, fibromialgia, periartritis en el hombro, dolor lumbar o dolor que inicia en el cuello y se irradia hacia el brazo, por ejemplo.
Este medicamento es encontrado en farmacias convencionales, en forma de comprimidos, con los nombres comerciales de Mitrul, Dorixina Relax, Yurelax o Yuredol, por ejemplo, o en forma de genérico como "clorhidrato de ciclobenzaprina".
Cómo tomar: las dosis normalmente recomendadas de ciclobenzaprina son de 1 comprimido de 5 o 10 mg por vía oral, de 2 a 4 veces al día, según las indicaciones médicas, por un período máximo de 2 a 3 semanas de tratamiento. Vea cómo tomar ciclobenzaprina correctamente.
Contraindicaciones: el clorhidrato de ciclobenzaprina no debe ser empleado por niños menores de 15 años de edad, mujeres embarazadas o en período de lactancia ni por personas con glaucoma, retención urinaria, hipertiroidismo o problemas cardíacos como infarto, insuficiencia cardíaca congestiva, arritmias o bloqueo cardíaco.
3. Orfenadrina
El citrato de orfenadrina es un relajante muscular indicado para contracturas, entorsis, cefalea tensional, luxación, distensión muscular o tortícolis. Este medicamento generalmente está asociado a la dipirona o el paracetamol, que poseen acción analgésica, y a la cafeína, que potencia el efecto relajante y antiinflamatorio, pudiendo ser encontrado bajo los nombres comerciales de Orvifalis o Norflex, por ejemplo.
Cómo usar: las dosis de la orfenadrina dependen de la composición de los comprimidos, siendo generalmente indicado tomar 1 o 2 comprimidos, de 2 a 4 veces al día, según las indicaciones médicas.
Contraindicaciones: la orfenadrina no debe ser empleada por niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia ni por personas que tengan glaucoma, obstrucción estomacal o intestinal, úlcera estomacal, megaesófago, hipertrofia de la próstata, miastenia gravis, obstrucción del cuello de la vejiga o problemas cardíacos.
Asimismo, este medicamento no debe ser empleado por personas que sean alérgicas a la orfenadrina.
4. Baclofeno
El baclofeno es un relajante muscular indicado para el alivio del dolor o la rigidez muscular causados por esclerosis múltiple, lesiones en la médula ósea, como la mielitis, o enfermedades cerebrales, como luego de un ACV, por ejemplo.
Este medicamento ayuda a relajar los músculos, a aliviar el dolor y a mejorar la capacidad de movimiento y la realización de las actividades del día a día y de los ejercicios de fisioterapia, y debe ser empleado solo bajo indicación médica, de acuerdo con la condición que será tratada.
El baclofeno puede ser adquirido en farmacias convencionales bajo los nombres comerciales de Mylinax o Lioresal, por ejemplo.
Cómo tomar: la dosis inicial del baclofeno en adultos generalmente es de 10 a 15 mg al día, divididos en 3 o 4 tomas. Esta puede ser aumentada por el médico 15 mg más, cada 3 días, hasta un máximo de 100 a 120 mg.
Contraindicaciones: el baclofeno no debe ser empleado por personas alérgicas a cualquiera de los componentes de la fórmula. Asimismo, debe ser utilizado con precaución y solo bajo la orientación médica en mujeres embarazadas o en período de lactancia y por personas que tengan enfermedad de Parkinson, epilepsia, úlcera estomacal, problemas renales, enfermedades en el hígado o diabetes.
5. Tizanidina
La tizanidina es un relajante muscular indicado para aliviar espasmos musculares causados por trastornos en la columna lumbar o cervical, luego de cirugía de hernia discal u osteoartritis de cadera, o problemas neurológicos, como esclerosis múltiple, ACV o parálisis cerebral, por ejemplo.
Este medicamento puede encontrarse en farmacias convencionales en su forma genérica como "clorhidrato de tizanidina" o bajo el nombre comercial Sirdalud o Tizanidal, por ejemplo, y debe ser empleado bajo indicación médica, únicamente por adultos.
Cómo tomar: las dosis de tizanidina varían de acuerdo con la condición que será tratada, pudiendo ser indicado por el médico una dosis de 2 a 6 mg al día, dividida en tres tomas, según las indicaciones médicas.
Contraindicaciones: la tizanidina no debe ser empleada por mujeres embarazadas o en período de lactancia ni por personas que tengan insuficiencia renal grave o que estén bajo tratamiento con fluvoxamina o ciprofloxacino, por ejemplo.
6. Diazepam
El diazepam es un relajante muscular que pertenece a la clase de las benzodiazepinas, pudiendo ser indicado para el alivio del espasmo muscular y dolor muscular fuerte en casos de traumas locales como lesión o inflamación, o para el tratamiento de la espasticidad muscular, como ocurre en la parálisis cerebral y parálisis de las piernas, así como en otras enfermedades del sistema nervioso.
Este medicamento, además de relajar los músculos, también es empleado en el tratamiento de la ansiedad y la agitación, razón por la cual el médico puede indicarlo para dormir mejor, aparte de recomendar tener una buena noche de sueño.
Lea también: Cómo dormir bien y planificar una buena noche de sueño tuasaude.com/es/como-dormir-bienEl diazepam es vendido solo con prescripción médica y retención de la receta por parte de la farmacia, pudiendo ser encontrado en su forma genérica o bajo el nombre comercial de Valium, por ejemplo.
Cómo tomar: las dosis de diazepam para adultos normalmente recomendadas son de 5 a 10 mg al día; sin embargo, dependiendo de la gravedad de los síntomas, el médico podrá aumentar la dosis de 5 a 20 mg al día. Vea cómo tomar diazepam.
Contraindicaciones: el diazepam no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o en período de lactancia ni por personas con insuficiencia respiratoria o hepática graves, síndrome de apnea del sueño, miastenia gravis o en aquellas dependientes de otras drogas, incluido el alcohol.
Cuándo tomar relajantes musculares
Los medicamentos con efecto relajante muscular deben emplearse en períodos de mayor cansancio, cuando haya mucha tensión muscular o en casos de contracturas con dolor, tortícolis o lumbalgias, por ejemplo.
Sin embargo, estos medicamentos solo deben utilizarse como último recurso, por un corto período de tiempo y siempre bajo las indicaciones del médico.
Además, su uso debe ir acompañado de la práctica de ejercicio físico regular, que ayuda a reducir la aparición de contracturas musculares, así como de estiramientos diarios, que favorecen la elongación y flexibilidad de los músculos, especialmente en personas que pasan mucho tiempo sentadas.
Relajante muscular natural
Existen varias formas naturales que favorecen la relajación muscular y pueden emplearse para aliviar la tensión y el dolor, ayudando en el tratamiento de contracturas, tortícolis, dolor lumbar o esguinces.
Un buen remedio natural consiste en usar una compresa relajante de romero y lavanda, que se prepara con 1 gota de aceite esencial de romero y 1 gota de aceite esencial de lavanda.
Para preparar la compresa, basta con mojar una toalla con agua tibia, añadir las gotas de los aceites y luego aplicar la compresa sobre el músculo afectado.
Asimismo, tomar un baño de agua caliente, colocar una bolsa de agua caliente en la zona dolorida y realizar masajes locales con aceites esenciales relajantes, como el aceite esencial de naranja amarga, son otros consejos que ayudan a aliviar las contracturas musculares, ya que reducen el dolor y favorecen la relajación muscular.
Es importante tener en cuenta que las formas naturales de relajación muscular no sustituyen el tratamiento indicado por el médico, sino que pueden ser utilizadas como complemento al tratamiento con medicamentos y/o fisioterapia.