Algunos remedios caseros para aliviar la picazón en la parte íntima, como té verde, té de ajo y jengibre o baño de asiento con vinagre de manzana, poseen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes e inmunomoduladoras, que ayudan a fortalecer el sistema inmune y combatir infecciones y a aliviar la comezón, el enrojecimiento y la hinchazón en la zona genital.
La comezón en la parte íntima puede surgir debido a un desequilibrio de la microbiota de la zona genital, causando candidiasis, vulvovaginitis o vaginosis bacteriana en mujeres, o balanitis en hombres, pero también puede surgir debido a infecciones de transmisión sexual, como VPH. Vea los principales síntomas de VPH y cómo tratar.
Los remedios caseros para la picazón en la parte íntima son una buena opción para complementar el tratamiento médico, siendo importante consultar al ginecólogo, en el caso de las mujeres, o al urólogo, en el caso de los hombres, para diagnosticar la causa de la comezón en las partes íntimas e iniciar el tratamiento más adecuado.
Remedios caseros para la picazón en las partes íntimas
Algunas opciones de remedios caseros para la comezón en la parte íntima son:
1. Solución de hierbas medicinales
Este té es excelente debido a que la combinación de hierbas como el tomillo, el romero y la salvia contienen propiedades calmantes, antibacterianas y antifúngicas que permiten aliviar este síntoma tan incómodo para la mujer más rápidamente.
Ingredientes:
- 2 cucharaditas de tomillo seco;
- 1 cucharadita de romero seco;
- 1 cucharadita de salvia seca;
- 375 ml de agua.
Modo de preparación:
Hervir el agua, agregar las hierbas, tapar y dejar reposar la infusión durante aproximadamente unos 20 minutos. Colar esta infusión y usarla como solución de limpieza íntima de la región vaginal 2 veces al día.
2. Baño de asiento de manzanilla
El té de manzanilla posee acción antifúngica debido a las sustancias presentes en su composición, como flavonoides y bisabolol, que ayudan a eliminar la Candida albicans y a aliviar los síntomas de comezón, hinchazón, irritación, dolor o malestar causados por la candidiasis, siendo una buena opción de remedio casero en la parte íntima y para ayudar en el tratamiento de la candidiasis.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de extracto seco de manzanilla;
- 200 ml de agua.
Modo de preparación:
Adicionar la manzanilla en agua hirviendo, esperar durante 10 minutos, colar y después colocar la infusión en una palangana con agua tibia. Permanecer sentado con la parte íntima en contacto con el agua, durante aproximadamente 15 minutos. No es necesario enjuagarse después, ya que este proceso aliviará la comezón.
3. Baño de asiento con vinagre de manzana
El vinagre de manzana es otra buena opción de remedio casero para la picazón en las partes, puesto que, por ser una sustancia ácida, ayuda a eliminar los hongos y las bacterias que causan la vulvovaginitis o la candidiasis, además de tener acción antiinflamatoria, aliviando los síntomas de comezón, flujo, enrojecimiento e hinchazón.
Ingredientes:
- ½ taza de vinagre de manzana;
- 2 litros de agua.
Modo de preparación:
Hervir el agua y agregar el vinagre de manzana. Esperar a que se enfríe y colocarlo en un recipiente o en la bañera. Tomar un baño de asiento durante 20 minutos y enjuagar a continuación.
El vinagre de manzana debe diluirse antes de tener contacto con la piel, ya que es una sustancia ácida que puede causar irritación.
Este baño de asiento no debe ser usado por mujeres embarazadas.
4. Té de ajo y jengibre
El té de ajo y jengibre tiene propiedades antibacterianas, antioxidantes y antiinflamatorias debido a la alicina, presente en el ajo, y a los compuestos fenólicos del jengibre como gingerol, shogaol y zingerona, que actúan aliviando los síntomas de la candidiasis y vulvovaginitis, como comezón, irritación y enrojecimiento.
Además, este té ayuda a fortalecer el sistema inmunitario, permitiendo al cuerpo recuperarse más rápido de las infecciones.
Ingredientes:
- 3 dientes de ajo sin cáscara y cortados por la mitad;
- 1 cm de raíz de jengibre o ½ cucharadita de jengibre en polvo;
- 1 litro de agua.
Modo de preparación:
Hervir el agua con ajo. Retirar del fuego y agregar el jengibre. Dejar reposar durante 5 a 10 minutos. Colar y beber a continuación hasta 3 o 4 tazas a lo largo del día.
El jengibre debe evitarse en personas que usan anticoagulantes, por lo que no se debe usar en estos casos.
Otra opción para usar el ajo y aprovechar sus beneficios es tomar las cápsulas de aceite de ajo, que pueden adquirirse en farmacias o tiendas de productos naturales. Vea cómo tomar las cápsulas de aceite de ajo.
5. Té verde
El té verde, hecho de la planta Camellia sinensis, posee polifenol E (poly-E) y epigalocatequin galato (EGCG), que tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, las cuales ayudan a mejorar la acción del sistema inmune, siendo una buena opción de remedio casero para la comezón en las partes íntimas.
Además, el té verde ayuda a estimular bacterias buenas, como Lactobacillus y Bifidobacterium, presentes en el intestino, lo que ayuda a equilibrar la microbiota vaginal y a ayudar en el tratamiento de la candidiasis o vulvovaginitis, por ejemplo.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de hojas de té verde o 1 bolsita de té verde;
- 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación:
Agregar las hojas o la bolsita de té verde en la taza con agua hirviendo y dejar reposar por 10 minutos. Colar o retirar la bolsita y beber a continuación. Este té puede tomarse 3 a 4 veces al día, de acuerdo con la orientación del médico.
El té verde no debe ser consumido por mujeres embarazadas o que estén en período de lactancia ni por personas con insomnio, hipertiroidismo, gastritis o hipertensión arterial. Además, debido a que contiene cafeína en su composición, debe evitarse tomar este té al final del día o una cantidad superior a la recomendada.
El té verde también puede usarse en forma de extracto natural, y debe utilizarse con orientación del médico, ya que su uso en exceso puede perjudicar el hígado.
6. Aceite de coco
El aceite de coco es rico en ácido láurico y caprílico, que tienen una potente acción antifúngica y antimicrobiana, ayudando a combatir la candidiasis, siendo una buena opción de remedio casero para la comezón en la parte íntima.
Ingredientes:
Modo de preparación:
Lavar bien las manos. A continuación, aplicar el aceite de coco en la parte externa de la zona íntima, 1 vez al día, hasta por 5 días. No aplicar dentro del canal vaginal.
7. Aceite esencial de melaleuca
El aceite de melaleuca es rico en sustancias con acción antibacteriana, antifúngica y antiinflamatoria, como terpineno y cineol, que ayudan a combatir los síntomas de la comezón, enrojecimiento, hinchazón y flujo, que son comunes en diferentes infecciones genitales.
Ingredientes:
- 5 gotas de aceite esencial de melaleuca;
- 2 cucharadas soperas de aceite de coco, almendras dulce o aceite de oliva.
Modo de preparación:
Mezclar los ingredientes y pasar en la parte externa de la vagina o del pene, 1 vez al día, por un máximo de 5 días seguidos. No aplicar dentro del canal vaginal.
Antes de aplicar el aceite de melaleuca en la zona genital, se debe confirmar si tiene alguna alergia a este aceite, por lo que se recomienda pasar una gota de aceite de melaleuca en la piel del dorso de la mano. En caso de que surjan síntomas de alergia como enrojecimiento, comezón o formación de pequeñas bolitas en la mano, se debe lavar la piel y evitar el aceite de melaleuca como remedio casero para la comezón de la parte íntima.
El aceite de melaleuca debe evitarse en mujeres embarazadas.
8. Baño de asiento de uva ursi
Otro buen remedio casero para el picor en la vagina es la solución de uva ursi que puede ser utilizada para realizar baños de asiento. Esta planta posee propiedades antimicrobianas que disminuyen la proliferación de la Candida albicans, por ejemplo.
Ingredientes:
- 4 cucharaditas de hojas secas de uva ursi;
- 1 litro de agua hirviendo.
Modo de preparación:
Añadir las hojas secas a la taza de agua hirviendo, tapar y luego dejar reposar la infusión durante 10 minutos. Colar y colocar la infusión en una palangana. A continuación, sentarse durante 20 minutos.
9. Té de equinácea
El té de equinácea, hecho con la planta Echinacea spp., es rico en alcamidas, polisacáridos, glicoproteínas y derivado del ácido cafeico, con acción inmunomoduladora, que ayudan a fortalecer el sistema inmune, siendo una buena opción de remedio casero para ayudar en el tratamiento de infecciones en la parte íntima.
Ingredientes:
- 1 cucharada de té de raíz u hojas de equinácea;
- 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación:
Colocar 1 cucharada de té de raíz u hojas de equinácea en una taza de agua hirviendo. Dejar reposar durante 15 minutos, colar y beber 2 veces al día.
Este té no debe ser usado por mujeres embarazadas o que estén lactando ni por personas con tuberculosis, leucemia, enfermedades del colágeno, esclerosis múltiple o enfermedades autoinmunes, como artritis reumatoide, lupus o psoriasis, por ejemplo.