Algunas opciones de remedios caseros para las varices son beber té de jengibre o té de romero, consumir regularmente jugo de uva o aplicar en la piel una loción natural preparada con consuelda y melisa, ya que poseen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y cicatrizantes, que ayudan a aliviar los síntomas de las varices como dolor o sensación de pesadez en las piernas, picazón o sensibilidad en la piel.
Además, los remedios caseros ayudan a mejorar la circulación sanguínea, activar la circulación, aumentar la fuerza de las paredes de las venas y mejorar el retorno sanguíneo, aliviando los síntomas de las varices y mejorando la apariencia de la piel.
Los remedios caseros son una buena opción para ayudar a aliviar los síntomas de las varices, y aunque no sustituyen el tratamiento médico, pueden utilizarse para complementar el tratamiento indicado por el angiólogo.
Algunas opciones de remedios caseros para varices son:
1. Té de jengibre
El jengibre posee compuestos fenólicos como el gingerol, chogaol y zingerona que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que ayudan a mejorar el flujo sanguíneo en los vasos, siendo muy útiles para aliviar los síntomas de las varices como dolor o sensación de pesadez en las piernas, además de mejorar la apariencia de la piel. Conozca más sobre los beneficios del jengibre.
Ingredientes:
- 1 cm de la raíz de jengibre cortada en rodajas o rallada;
- 1 litro de agua hirviendo.
Modo de preparación:
Poner el agua a hervir y añadir el jengibre. Dejar hervir durante 5 a 10 minutos. Retirar el jengibre de la taza y beber el té en 3 a 4 dosis divididas a lo largo del día.
Otra opción para hacer el té es sustituir la raíz por 1 cucharadita de jengibre en polvo.
Este té debe evitarse por personas con úlcera de estómago, ya que posee propiedades anticoagulantes que pueden aumentar el sangrado o la hemorragia.
2. Té de romero
El té de romero posee acción antioxidante y antiinflamatoria que puede ayudar a aliviar los síntomas de las varices como la sensación de piernas pesadas, picazón o sensibilidad en la piel.
Ingredientes:
- 5 g de hojas frescas de romero;
- 250 ml de agua hirviendo.
Modo de preparación:
Añadir las hojas de romero al agua hirviendo, tapar y dejar reposar durante 5 a 10 minutos. Colar, dejar templar y tomar de 3 a 4 veces al día.
El té de romero no debe ser consumido por niños menores de 5 años, mujeres embarazadas o en lactancia, o personas que tengan enfermedades hepáticas, ya que este té puede empeorar los síntomas y la enfermedad.
Además, el té de romero puede interactuar con algunos medicamentos, como anticoagulantes, diuréticos, litio y medicamentos para la diabetes o para regular la presión arterial, por lo que si la persona está tomando alguno de estos medicamentos, es importante consultar al médico antes de tomar el té.
3. Loción de consuelda y melisa
La loción de consuelda y melisa es rica en alantoína, fitoesteroles y aceites esenciales, con acción antiinflamatoria, cicatrizante y calmante, que ayudan a mejorar el aspecto y la sensibilidad de las varices.
Ingredientes:
- 6 hojas de consuelda;
- 4 hojas de consuelda;
- 1 cucharada de melisa;
- 500 ml de alcohol.
Modo de preparación:
En un recipiente de vidrio limpio y seco, añadir el alcohol y los otros ingredientes, dejando reposar durante 24 horas. Al finalizar este tiempo, con un paño limpio, aplicar esta loción sobre las varices, de 2 a 3 veces al día.
4. Jugo de uva
El jugo de uva es un excelente remedio casero para las varices, ya que es rico en resveratrol, una sustancia con propiedades antioxidantes que ayudan a combatir la inflamación en los vasos sanguíneos, facilitar la circulación sanguínea y mejorar la apariencia de la piel con varices. Vea otros beneficios del resveratrol para la salud.
Ingredientes:
- 1 vaso de agua;
- 1 vaso de uvas negras.
Modo de preparación:
Batir los ingredientes en la licuadora y beber a continuación. Preferiblemente, se debe tomar el jugo de uva sin endulzar, pero si es necesario, se pueden utilizar opciones más saludables como la miel, el melado de caña o la stevia.
Otra posibilidad es comprar el jugo de uva orgánico concentrado y diluirlo en un poco de agua, y tomarlo diariamente.
Lea también: Jugo de uva: 7 beneficios y cómo hacerlo (¡con recetas saludables!) tuasaude.com/es/beneficios-del-jugo-de-uva5. Compresas de cardo mariano
Las compresas hechas con el té de cardo mariano también son un excelente remedio casero para las varices, ya que poseen una sustancia activa, la silimarina, que tiene un potente efecto antioxidante que ayuda a aliviar los síntomas de las varices y brinda una sensación de bienestar.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de frutos de cardo mariano;
- 250 ml de agua hirviendo.
Modo de preparación:
Añadir los frutos al agua hirviendo y dejar reposar durante 15 minutos. Después de que esté tibio, colar y aplicar, con la ayuda de un paño, sobre las áreas a tratar.
6. Compresa de col
Un buen remedio natural para las varices y arañas vasculares en las piernas es aplicar una compresa tibia hecha con hojas de col, ya que ayudan a reducir la inflamación de los vasos, aliviando los síntomas de las varices.
Ingredientes:
- 5 hojas de col.
Modo de preparación:
Calentar las hojas de col en el microondas durante unos segundos y aplicar sobre las varices, dejándolas actuar hasta que se enfríen. A continuación, lavar esta región con agua fría, ya que esto mejora la circulación sanguínea.
7. Té de castaño de indias
El té de castaño de indias es una excelente opción de remedio natural para las varices, ya que posee propiedades que ayudan a mejorar la circulación sanguínea, aumentando la fuerza de las paredes de las venas y mejorando el retorno sanguíneo, evitando las varices.
Ingredientes:
- 2 bolsitas de castaño de indias;
- 500 ml de agua hirviendo.
Modo de preparación:
Añadir los ingredientes en una olla y dejar reposar durante unos 10 minutos. Dejar templar, colar y beber 3 tazas después de las comidas.
8. Té de hamamelis
El té de hamamelis ayuda a fortalecer las venas y reducir la inflamación, impidiendo que las venas de las piernas se dilaten mucho, causando un aumento de las varices.
Ingredientes:
- 5 g de hojas secas de hamamelis;
- 500 ml de agua hirviendo.
Modo de preparación:
Añadir los ingredientes en una olla y dejar reposar entre 5 a 10 minutos. Colar y beber 2 tazas al día.
9. Aceites de lavanda, limón y hierba de San Juan
Utilizar aceites esenciales para tratar las varices es una forma natural de activar la circulación y reducir el malestar y la picazón que pueden provocar heridas e inflamaciones.
Ingredientes:
- 8 ml de aceite de girasol;
- 2 gotas de aceite esencial de hierba de San Juan;
- 2 gotas de aceite esencial de lavanda;
- 3 gotas de aceite esencial de limón.
Modo de preparación:
Mezclar todos los ingredientes y aplicar en la región, realizando un masaje. En el caso de masajes para tratar varices, no se debe masajear insistentemente sobre la variz, sino de forma amplia y suave, en movimientos circulares desde los pies hacia los muslos.
10. Aceites esenciales de ciprés y milenrama
Esta mezcla de aceites esenciales ayuda a activar la circulación y a aliviar la picazón y el malestar causados por las varices.
Ingredientes:
- 125 ml de extracto de hamamelis;
- 10 gotas de aceite esencial de ciprés;
- 10 gotas de aceite esencial de milenrama.
Modo de preparación:
Colocar todos los ingredientes en un recipiente y mezclar bien. Aplicar sobre las piernas siempre que se desee, para aliviar la inflamación.