Los principales síntomas de la presión arterial baja son mareos, sensación de vacío en la cabeza, corazón acelerado, náuseas y/o vómitos, además de confusión mental, somnolencia excesiva o desmayo en los casos más graves.
La presión arterial se considera baja cuando su valor es inferior a 90x60 mmHg, o 9 por 6, y suele ocurrir cuando hace mucho calor, la persona se levanta demasiado rápido y/o consume poca cantidad de líquidos. Conozca más sobre qué es la presión arterial baja y sus causas.
Aunque la presión arterial baja no siempre es grave, en caso de experimentar síntomas se recomienda consultar a un cardiólogo para verificar si hay algún problema que requiera tratamiento.
Síntomas de presión baja
Los principales síntomas de la presión baja son
1. Mareos
El mareo es un síntoma común cuando la presión comienza a disminuir y generalmente va acompañado de otros síntomas, como náuseas y/o vómitos. El mareo ocurre debido a cambios en el flujo sanguíneo hacia partes del cerebro que controlan el equilibrio. Conozca otras causas de los mareos y qué hacer.
2. Sensación de cabeza ligera
Cuando la presión comienza a disminuir, la persona puede sentir la cabeza vacía o demasiado ligera debido a la reducción de la oxigenación del cerebro. Además, también es común empezar a tener dificultades para concentrarse en las tareas.
3. Corazón acelerado
Cuando la presión está baja, es frecuente sentir el corazón latir más rápido, ya que el sistema nervioso lo estimula a bombear más sangre hacia los vasos sanguíneos en un intento de normalizar la presión arterial. Sepa otras causas de un corazón acelerado.
4. Náuseas y/o vómitos
Las náuseas y/o los vómitos son síntomas que generalmente aparecen cuando comienza a establecerse la presión baja, indicando que el flujo sanguíneo hacia partes del cerebro, como el sistema vestibular, que ayuda a controlar el equilibrio del cuerpo, es menor. Conozca más causas de los vómitos.
5. Debilidad o cansancio
Debido a la presión baja, el flujo sanguíneo hacia los músculos puede disminuir, lo que impide que el oxígeno y los nutrientes lleguen adecuadamente, causando síntomas como debilidad y cansancio.
6. Palidez
La palidez es un síntoma común de la presión baja y normalmente ocurre porque, cuando la presión cae, los vasos sanguíneos más superficiales de la piel se contraen para favorecer la circulación de sangre en vasos de mayor calibre en el cuerpo.
7. Dificultad para concentrarse
La dificultad para concentrarse puede ser un síntoma inicial de la presión baja, lo que indica que las áreas del cerebro responsables de la atención y la memoria no están recibiendo suficiente oxígeno para funcionar correctamente.
8. Confusión mental
Cuando la presión arterial está muy baja debido a la falta de oxígeno en el cerebro, la persona puede sentirse confundida, presentar dificultades para razonar y no reconocer dónde se encuentra ni a los familiares que la acompañan, por ejemplo. Conozca otras causas de confusión mental.
9. Cansancio excesivo
El exceso de somnolencia a veces puede indicar que la presión arterial está muy baja y, por lo general, surge debido a las alteraciones en el funcionamiento del cerebro causadas por la reducción del flujo sanguíneo. Además de sentirse somnolienta, la persona también puede estar confundida. Sepa más sobre las posibles causas de sueño excesivo.
10. Desmayo
El desmayo suele ocurrir cuando la presión arterial está excesivamente baja y/o cae repentinamente, lo que impide que llegue suficiente oxígeno al cerebro en ese momento. Conozca qué es el desmayo y otras causas.
Calculadora online de presión arterial
Si cree que puede tener hipotensión o presión arterial baja, ingrese sus datos en nuestra calculadora a continuación:
Causas de tensión baja
La tensión puede bajar debido a la temperatura ambiental, principalmente cuando hay mucho calor o humedad, ya que aumenta la dilatación de los vasos sanguíneos y a su vez la sudoración, favoreciendo la deshidratación.
También puede ocurrir como efecto secundario de algunos medicamentos, como diuréticos, antidepresivos, medicamentos para bajar de peso o antihipertensivos, y cuanto mayor sea la dosis mayor es el riesgo de que la presión se baje.
Otra causa es mantenerse mucho tiempo acostado, principalmente durante la noche o durante el postoperatorio de una cirugía, ya que al reposar en la cama durante varios días la tensión baja, causando hipotensión postural, también conocida como hipotensión ortostática, que es cuando el individuo se levanta de repente y ocurre la sensación de desmayo. Conozca otras causas de hipotensión.
Qué hacer cuando la presión arterial está baja
Cuando la tensión está baja, se pueden aplicar algunas estrategias que ayuden a aumentar la presión arterial, como por ejemplo:
- Acostar a la persona en un sitio fresco y ventilado;
- Aflojarle la ropa y;
- Levantarle las piernas en un ángulo de 45° del piso;
- Ofrecer líquidos, como agua o café, para ayudar a estabilizar la presión. Vea qué comer cuando su presión arterial es baja.
En caso de hipotensión ortostática, que ocurre cuando un individuo se mantiene durante un período prolongado en reposo, lo ideal es que la persona no se levante de golpe, debiendo sentarse durante 2 minutos en el borde de la cama antes de hacerlo. Vea paso a paso qué hacer cuando se baja la presión.
Vea cómo medir la presión arterial correctamente en el video a continuación: