6 síntomas de trastorno obsesivo-compulsivo (y qué hacer)

Los principales síntomas de trastorno obsesivo compulsivo, también conocido como TOC, son los pensamientos indeseados y los impulsos, que son difíciles de controlar, causan sufrimiento mental y hacen que la persona tenga comportamientos repetitivos.

El trastorno obsesivo compulsivo es una alteración psiquiátrica que, aunque no se conozca una causa exacta, parece estar asociado a una predisposición genética y a las características del temperamento de la persona.

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En caso de sospecha de trastorno obsesivo compulsivo, se recomienda consultar a un psiquiatra para que indique el tratamiento más adecuado, el cual normalmente es realizado con sesiones de psicoterapia y medicamentos antidepresivos para controlar los síntomas. 

Mujer organizando material de oficina con mucha precisión.

Principales síntomas

Los principales síntomas de trastorno obsesivo compulsivo (TOC) incluyen:

1. Pensamientos indeseados

Los pensamientos indeseados son uno de los síntomas más comunes de TOC. Estos son recurrentes y difíciles de controlar y tienden a implicar miedos específicos, como el miedo a los gérmenes, a perder el control o a hacerle daño a alguien.

2. Necesidades o deseos urgentes

Es común que la persona con TOC también sienta necesidades o deseos urgentes, como verificar nuevamente si las puertas están cerradas, organizar objetos simétricamente o por orden, o repetir tareas varias veces hasta que salgan perfectamente.

3. Sufrimiento mental

Cuando surgen pensamientos o impulsos indeseados, es común que la persona con TOC presente sufrimiento mental por no lograr controlarlos o ignorarlos por completo.

Este sufrimiento puede manifestarse como malestar, angustia intensa, gran inquietud, sensación de estar incompleto y, en ciertas ocasiones, por medio de síntomas de ansiedad. Vea los principales síntomas de ansiedad.

4. Comportamientos repetitivos

El TOC está asociado a comportamientos repetitivos, conocidos como compulsiones. Normalmente, estos son realizados como respuesta a los pensamientos y deseos urgentes.

Estos comportamientos tienden a ser excesivos y pueden tener sentido únicamente para la persona afectada por el trastorno obsesivo compulsivo. Además, en ciertos casos, alivian el sufrimiento causado por los pensamientos y deseos repentinos.

Por ejemplo, la persona puede pasar horas de su día lavando las manos, repitiendo palabras mentalmente, desinfectando u organizando objetos, bañándose o verificando ventanas y puertas.

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5. Disminución del desempeño en el trabajo o escuela

Las personas con trastorno obsesivo compulsivo pueden presentar disminución del rendimiento en el trabajo y/o estudios, por ejemplo, pues los pensamientos indeseados o impulsos pueden surgir en momentos en que la persona requiere concentrarse en dichas actividades.

6. No lograr relacionarse con otras personas

El TOC también puede afectar la vida personal, perjudicando la capacidad de la persona de relacionarse. Esta puede dejar de convivir con familiares y amigos, por ejemplo, debido a los pensamientos invasivos y el sufrimiento asociado a ellos.

Además, por pasar mucho tiempo realizando sus compulsiones, en ciertos casos, puede que no sobre tiempo para actividades grupales.

Cómo confirmar el diagnóstico

El diagnóstico del trastorno obsesivo compulsivo normalmente es realizado por el psiquiatra, basándose en los síntomas presentados y sus consecuencias en la vida personal, profesional o escolar de la persona.

Asimismo, el médico también puede realizar pruebas y cuestionarios específicos para evaluar los síntomas y su gravedad de forma más detallada antes de confirmar el diagnóstico. 

Qué hacer

En caso de sospecha de trastorno obsesivo compulsivo, se recomienda consultar a un psiquiatra para confirmar el diagnóstico e iniciar el tratamiento más adecuado.

El tratamiento del TOC suele ser realizado con sesiones de psicoterapia, en especial la terapia cognitivo-conductual, para ayudar a la persona a lidiar con sus pensamientos invasivos e impulsos, y medicamentos para aliviar los síntomas.

Lea también: Terapia cognitivo conductual: qué es y cómo funciona tuasaude.com/es/terapia-cognitivo-conductual

Los medicamentos más indicados para el trastorno obsesivo compulsivo son antidepresivos, que deben ser empleados de acuerdo con la orientación del médico, pudiendo demorar de 8 a 12 semanas para notar algún signo de mejoría.

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