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Qué no se puede comer después de un tatuaje (13 alimentos a evitar)

Los cuidados de un tatuaje también deben incluir la comida, debiendo mantener una dieta equilibrada para favorecer la cicatrización y evitar inflamaciones en la piel. Conozca más qué no se puede comer después de un tatuaje y qué alimentos ayudan a la recuperación de la piel, con un menú de ejemplo.

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Cundeamor: para qué sirve y cómo usarlo (té y cápsulas)

El cundeamor es una planta medicinal muy utilizada en el tratamiento de problemas relacionados con la diabetes y las afecciones de la piel. Conozca para qué sirve el cundeamor, propiedades y cómo usarlo correctamente, tanto en forma de té como en cápsulas.

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16 alimentos para aumentar masa muscular

Los alimentos para ganar masa muscular son aquellos ricos en proteínas como las carnes, frijoles y el queso, por ejemplo. Vea una lista de alimentos para la aumentar masa muscular, cuánto aportan de proteínas y algunas comidas para aumentar la masa muscular con menú de ejemplo.

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Harina de plátano verde: 8 beneficios y cómo prepararla

La harina de plátano verde ayuda a adelgazar, previene la diabetes y el estreñimiento e incluso combate la depresión, pues es rica en fibras, vitaminas y minerales. Conozca otros beneficios de la harina de banana verde, cómo prepararla en casa y cómo usarla .

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Tomillo: para qué sirve, propiedades y cómo se utiliza

El tomillo es una hierba aromática que sirve para tratar la tos, la bronquitis y el Alzheimer. Además de ayudar a controlar la presión arterial y prevenir enfermedades del corazón. Vea qué es y para qué sirve el tomillo, sus propiedades y beneficios, cómo se utiliza, cómo preparar el té de tomillo y contraindicaciones.

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Pitanga: propiedades, beneficios y cómo consumirla (con recetas)

La pitanga o capulí es una fruta con muchas propiedades y beneficios para la salud, desde prevenir enfermedades cardiovasculares o mejorar la artritis, hasta combatir el envejecimiento. Conozca otros beneficios y propiedades de la pitanga, vea la información nutricional, recetas y cómo hacer el té de hoja de pitanga .

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Astaxantina: qué es, para qué sirve, beneficios y cómo se toma

La astaxantina es un carotenoide con actividad antioxidante que ayuda a prevenir enfermedades, como la aterosclerosis y la diabetes. Esta sustancia se encuentra en los pescados, mariscos y algas. Vea qué es la astaxantina, beneficios, si sirve o no para bajar de peso, cómo se toma y contraindicaciones.

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Wasabi: qué es, 6 beneficios y cómo consumir (con recetas)

El wasabi es un condimento utilizado en la cocina japonesa que también posee propiedades medicinales, presentando beneficios para el sistema inmunológico, control de la presión arterial, tratamiento de alergias y regulación de los niveles de glucosa en sangre. Conozca más qué es el wasabi, beneficios y cómo consumir.

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Ciruela pasa: propiedades, 10 beneficios y cómo consumir

La ciruela pasa es una fruta que tiene muchos beneficios para la salud, ayudando a combatir el estreñimiento, controlar la diabetes y cuidar la salud del corazón. Conozca más para qué sirve la ciruela pasa para la salud, sus propiedades e información nutricional. además de descubrir cómo usarla en la alimentación.

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12 beneficios del betabel, propiedades (y cómo consumirlo)

El betabel, conocido también como remolacha, brinda diversos beneficios para la salud, como prevención del cáncer, disminución de la presión alta y fortalecimiento inmunitario. Conozca para qué sirve el betabel, beneficios del betabel, propiedades y cómo consumirlo en forma de jugo de betabel o en las comidas.

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Jugo de betabel: 9 beneficios, para qué sirve y recetas

El jugo de betabel ayuda a reducir la presión arterial, mejorar el rendimiento físico y prevenir el envejecimiento prematuro, ya que contiene nutrientes y compuestos bioactivos con efectos relajantes, antioxidantes y antiinflamatorios. Vea otros beneficios del jugo de betabel, para qué sirve y cómo preparar.

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Alimentos con sodio (y para qué sirve)

Los alimentos naturalmente ricos en sodio, como carne, pescados y huevos, son importantes para mantener el buen funcionamiento del cuerpo. Conozca una lista de alimentos con alto contenido en sodio y alimentos naturales, para qué sirve el sodio y cuál es la recomendación por día y causas de su exceso en el organismo.

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Wakame: qué es, beneficios y cómo consumir esta alga

El wakame es una especie de alga marina que se se caracteriza por ser rica en proteínas, vitaminas y minerales, principalmente yodo. Conozca qué es el wakame, cuáles son los beneficios para la salud y cómo consumirla.

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Algas marinas: para qué sirven, beneficios y cómo consumir (recetas)

Las algas marinas son ricas en nutrientes que ayudan a perder peso, a mejorar la salud del corazón y a acelerar el metabolismo, y sus beneficios pueden ser obtenidos a través del consumo en sopas o ensaladas. Vea para qué sirven las algas marinas, su valor nutricional y cómo consumirlas con recetas saludables.

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Orégano: para qué sirve y cómo consumirlo (¡con recetas!)

El orégano actúa como antiinflamatorio y ayuda a combatir infecciones bacterianas, virales y fúngicas, además de ser rico en antioxidantes. Esta hierba se puede consumir en forma de aceites o vapor de orégano. Vea otros beneficios del orégano para la salud y cómo utilizar esta planta aromática.