Contenido reciente sobre Bajar de peso - Página 2

Tua Saúde
Bajar de peso
Página 2

Contenido más reciente sobre Bajar de peso

13 pastillas para bajar de peso y adelgazar: con receta y naturales

Existen pastillas para bajar de peso, como el orlistat o la saxenda, por ejemplo, que pueden comprarse con receta médica. También existen algunas pastillas naturales como la espirulina, que pueden comprarse sin receta. Vea las principales pastillas y medicamentos para adelgazar, sus indicaciones y cómo usarlas.

Bajar de peso

Obesidad: qué es, causas, tipos, síntomas y cómo prevenir

La obesidad se caracteriza por el exceso de peso causado por el sedentarismo y el consumo de alimentos ricos en grasas y en azúcar, lo que puede causar enfermedades y baja autoestima. Conozca los tipos de obesidad, sus síntomas y cómo se realiza el tratamiento.

Bajar de peso

Triptófano: qué es, beneficios y alimentos que lo contienen

El triptófano es un aminoácido que ayuda a sintetizar la serotonina, la "hormona del placer", por lo que esta asociado al tratamiento y prevención de la depresión, ansiedad y puede incluso ayudar en el proceso de adelgazamiento. Conozca más sobre este aminoácido.

Bajar de peso

9 inhibidores del apetito: naturales y de farmacia

Los inhibidores del apetito actúan aumentando la sensación de saciedad. Algunos ejemplos de inhibidores naturales son el té verde y el glucomanano, mientras que los principales medicamentos de farmacia son la sibutramina y la saxenda, por ejemplo. Vea algunos inhibidores del apetito tanto naturales como de farmacia.

Bajar de peso

Cómo bajar la panza en 1 mes y evitar el efecto rebote

Si desea saber cómo bajar la barriga rápidamente, tiene que tener en cuenta algunos consejos como tener una alimentación saludable y equilibrada, optar por alimentos ricos en fibras y realizar actividad física regularmente. Vea cómo bajar la panza rápido y cómo bajar de peso en 1 més, con consejos que lo pueden ayudar.

Bajar de peso

Té de jengibre: para qué sirve, cómo tomar y receta

Uno de los principales beneficios del jengibre es ayudar a bajar de peso, debido a que es un potente diurético y termogénico que aumenta el metabolismo. Vea otros para qué sirve el té de jengibre, beneficios, cómo tomar y receta del té de jengibre.

Bajar de peso

14 jugos detox para adelgazar

Los jugos para bajar de peso, como el de col, limón y pepino, de tomate o el de apio y piña favorecen la pérdida de peso y aplanan el abdomen, pues eliminan el exceso de líquidos corporales, controlan el hambre y mejoran el funcionamiento del intestino. Vea cómo preparar jugos detox para adelgazar y bajar de peso.

Bajar de peso

Cómo evitar el efecto rebote (y por qué ocurre)

El efecto rebote, conocido también como efecto Yo-Yo, es cuando, tras seguir una dieta para bajar de peso, la persona recupera su peso original o incluso gana más del que tenía al inicio. Vea cómo evitar el efecto rebote, qué es y qué lo provoca.

Médico Responde

Tejido adiposo pardo ¿Qué es?

La grasa parda o tejido adiposo pardo o marrón, es un tipo de grasa corporal presente en pequeña cantidad en el ser humano adulto y, a medida que ocurre el envejecimiento, su cantidad va reduciéndose. Sepa qué es la grasa parda.

Bajar de peso

7 consejos para bajar la panza en hombres

Para perder la grasa abdominal y disminuir la barriga es necesario realizar algunos ajustes tanto en la dieta como en el estilo vida. Vea algunos consejos que pueden ayudarte y cuál es la importancia de disminuir la grasa que se acumula a nivel abdominal.

Bajar de peso

Orlistat (Xenical): para qué sirve, cómo tomar y consecuencias

El orlistat, cuyo nombre comercial es Xenical, es un medicamento indicado para bajar de peso y para el tratamiento de algunas enfermedades asociadas a la obesidad. Vea para qué sirve el orlistat, cómo tomarlo para mejores resultados y sus efectos secundarios.

Bajar de peso

Dieta para bajar la panza: alimentos permitidos y a evitar

La dieta para bajar la barriga debe ser realizada con cambios en los hábitos alimentarios, debiendo disminuir el consumo de alimentos ricos en azúcares y grasas, además de realizar actividad física de forma regular. Conozca qué alimentos puede ingerir para bajar la panza y cuáles evitar, con un menú de ejemplo de 3 días.

Bajar de peso

Cómo bajar la panza rápido (en 1 semana)

Para perder la panza rápido, en 1 semana, se debe combinar ejercicios para quemar grasa con un plan de alimentación adecuado. Vea cuáles son los mejores ejercicios para bajar la panza y adelgazar en una semana y qué dieta debe adoptar para alcanzar los resultados esperados.

Bajar de peso

Cómo bajar la grasa de la barriga: 9 consejos eficaces

Para perder la grasa abdominal se recomienda ingerir alimentos saludables, optando por aquellos con propiedades termogénicas, siendo una buena forma de eliminar grasa localizada más rápido; además, también se debe hacer ejercicio regularmente y dormir bien. Vea estos y otros consejos para reducir la grasa de la panza.

Bajar de peso

Porcentaje de grasa corporal: cómo calcularlo (hombre y mujer)

El índice de grasa corporal ideal en hombres puede variar entre 16 y 20% y en la mujer entre 20 y 24%. Estos rangos varían de acuerdo a la edad, debido a que por lo general mientras más edad, más grasa se acumula en el organismo. Conozca su porcentaje de grasa corporal de acuerdo a su edad .