Contenido reciente sobre Bajar de peso - Página 6

Tua Saúde
Bajar de peso
Página 6

Contenido más reciente sobre Bajar de peso

¿La miel engorda? y ¿cuántas calorías aporta?

Conozca si la miel engorda o no, en qué cantidad se debe consumir y cuántas calorías aportan una cucharadita de miel comparada con una cucharadita de azúcar blanca.

Bajar de peso

¿Cómo desintoxicar el cuerpo naturalmente?

El gran objetivo de hacer una dieta detox es reducir o eliminar la acumulación de toxinas en el organismo que causan hinchazón y envejecimiento precoz. Conozca qué debe hacer y cuál es la importancia de hacerla.

Bajar de peso

13 alimentos para quemar grasa (y bajar de peso)

Los alimentos para quemar grasa y bajar de peso como la pimienta, la canela y el jengibre, son termogénicos, por lo que aumentan entre 10 a 15% el gasto de energía, estimulando la quema de calorías. Asimismo, también ayudan a mejorar la concentración y disposición. Vea cómo consumir los alimentos para quemar grasa.

Bajar de peso

Cirugía bariátrica: qué es, tipos y riesgos

La cirugía bariátrica es un tipo de operación en la cual el sistema digestivo es alterado con la finalidad de disminuir la cantidad de comida que ingresa al organismo y, en algunos casos, dependiendo de la técnica quirúrgica utilizada, podría afectar la absorción de los nutrientes. Conozca más al respecto .

Bajar de peso

Qué puede causar pérdida de peso involuntaria (y cuándo es preocupante)

Cuando la pérdida de peso no está asociada a cambios en la alimentación o a un aumento de la actividad física, podría indicar la presencia de una enfermedad, como el hipertiroidismo. Vea otras enfermedades asociadas, cuándo debe preocuparse y calcule su porcentaje de pérdida de peso para saber si es severa o no.

Bajar de peso

Tratamiento de la obesidad: dieta, medicamentos y cirugías

Para el tratamiento de la obesidad, además de incluir dieta y actividad física, puede ser necesario recurrir al uso de medicamentos o cirugía bariátrica. Conozca más sobre las opciones de tratamiento y cuándo están indicadas.

Bajar de peso

12 remedios caseros para bajar de peso y adelgazar

El uso de remedios caseros naturales para bajar de peso y reducir la barriga, es una excelente opción para desintoxicar el organismo, ayudando a eliminar la grasa acumulada y las toxinas que favorecen el aumento de peso. Vea cómo preparar estos remedios caseros para bajar de peso y quemar la grasa de la panza.

Bajar de peso

Harina de yuca: beneficios y cómo consumirla

La harina de yuca es un alimento con buenas cantidades de minerales, como calcio, magnesio y potasio, además de ser rica en fibras, ayudando a equilibrar los niveles de glucosa en sangre y a prolongar la saciedad a lo largo del día. Vea qué otros beneficios y propiedades aporta y cómo consumirla.

Bajar de peso

Calculadora del gasto energético (basal y total)

El gasto energético total es la cantidad de energía que el cuerpo gasta por día en sus funciones vitales, como respirar, y en las actividades que se realizan a lo largo del día como trabajar o hacer ejercicio. Vea cómo calcular el gasto energético y conoce cuántas calorías gastas por día.

Bajar de peso

Caminadora o elíptica: cuál es mejor para adelgazar y beneficios

La caminadora y la elíptica son dos ejercicios cardiovasculares muy populares en el gimnasio que proporcionan varios beneficios para la salud. Conozca cuál le ayuda a perder peso más rápido y cuáles son los beneficios de cada una de ellas.

Bajar de peso

Dieta de la sopa: cómo se hace (con menú de ejemplo)

La dieta de la sopa consiste en el consumo de alimentos con pocas calorías, además de incluir solamente sopa de vegetales y proteínas con pocas grasas en el almuerzo y cena, favoreciendo la pérdida de peso. Conozca más cómo se realiza la dieta de la sopa, con un menú de ejemplo y algunas precauciones.

Bajar de peso

28 Alimentos con pocas calorias

Los alimentos con calorías negativas son aquellos, que hacen que el cuerpo gaste más calorías en el proceso digestivo, como es el caso del brócoli, la piña, el limón y la lechuga, por ejemplo. Conozca otros alimentos y cómo puede incluirlos en la dieta para favorecer la pérdida de peso.

Bajar de peso

Quitosano: para qué sirve y cómo consumirlo

El quitosano es un suplemento natural alto en fibras de origen marino que posee diversas propiedades que facilitan la pérdida de peso, ayuda en el proceso de cicatrización y regula los niveles de colesterol en la sangre. Conozca más al respecto.

Bajar de peso

Fenproporex: para qué sirve y efectos secundarios

Este medicamento para adelgazar puede comprarse en la farmacia con receta médica y ayuda a tratar la obesidad en adultos. Conozca más sobre qué es el fenproporex, cómo tomarlo y cuáles son los efectos secundarios y contraindicaciones.

Bajar de peso

Caldo de huesos: 6 beneficios y cómo prepararlo

El caldo de huesos es una sopa rica en colágeno, un aminoácido esencial que garantiza la firmeza y elasticidad de la piel, previniendo las arrugas y la flacidez. Conozca más para qué sirve el caldo de huesos y cómo prepararlo.