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7 remedios caseros naturales para la depresión

Algunos remedios caseros para la depresión son tomar un té de hierba de San Juan, un batido de plátano con nueces o un té de azafrán, por ejemplo, pues estos poseen propiedades que ayudan a mejorar el estado de ánimo y combaten la ansiedad. Vea cómo preparar estos y otros remedios caseros naturales para la depresión.

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Fenilalanina: qué es, para qué sirve y alimentos

La fenilalanina es un aminoácido esencial que no es producido por el organismo, pudiendo obtenerse a través de alimentos como el queso y las carnes. Ayuda en la formación de tejidos y de hormonas como la dopamina. Conozca qué es la fenilalanina, sus funciones, alimentos que la contienen y cuándo es mala para la salud.

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Aceite esencial de lavanda: para qué sirve, beneficios y usos

El aceite esencial de lavanda es indicado para ayudar en el tratamiento de ansiedad, insomnio o psoriasis, debido a sus propiedades calmantes, antiinflamatorias y cicatrizantes, pudiendo ser empleado para aromaterapia, masajes o en la piel. Vea los beneficios del aceite de lavanda, cómo usarlo y cómo prepararlo en casa.

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Terapia electroconvulsiva (TEC): qué es, para qué sirve y en qué consiste

La terapia electroconvulsiva o TEC es un método terapéutico eficaz en el tratamiento de alteraciones psicológicas y psicóticas, como depresión o esquizofrenia. Vea qué es la terapia electroconvulsiva, indicaciones, en qué consiste y las posibles complicaciones.

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11 síntomas de depresión (que no debe ignorar)

Los síntomas de depresión como la falta de energía y somnolencia constante surgen al inicio de la enfermedad y pueden empeorar a lo largo del tiempo si no se diagnostica y se recibe tratamiento. Conozca los principales síntomas y realice el test online para saber si sus síntomas corresponden a depresión.

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¿Cómo curar la depresión?: medicamentos y otras terapias

La realización de un tratamiento para la depresión adaptado a las necesidades de cada individuo podría ayudar a curar exitosamente esta enfermedad. Vea cómo curar la depresión con el uso de medicamentos, psicoterapia, electroshock y otras terapias alternativas.

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Depresión en adolescentes: causas, síntomas y tratamiento

La depresión en la adolescencia es una situación en la que surgen sentimientos de tristeza, desánimo y cansancio, siendo importante identificar a tiempo estos síntomas, para evitar que el adolescente ponga su vida en riesgo. Vea cómo identificarla, qué puede causarla y qué hacer para brindarle ayuda.

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Depresión: síntomas, causas y tratamiento

La depresión es un trastorno psicológico relativamente común que se caracteriza por una tristeza persistente que termina afectando toda la vida de una persona. Vea qué síntomas surgen, cuáles son las principales causas, todas las opciones de tratamiento y cómo ayudar a alguien con depresión.

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Meditación: qué es, beneficios, tipos y cómo meditar

Para aprender a meditar solo es necesario reservar al menos 5 minutos del día para sentarse y concentrarse, de manera que el cuerpo logre relajarse. Aprenda 5 pasos sencillos que lo ayudarán a meditar de forma correcta y conozca cuáles son los beneficios de esta práctica.

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5 causas comunes de depresión y qué hacer

La depresión puede suceder como consecuencia de factores genéticos, ambientales y psicológicos, siendo importante consultar al psicólogo para que sea diagnosticada y se inicie el tratamiento adecuado. Conozca las principales causas de depresión y cómo se realiza el tratamiento.

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Depresión infantil: qué es, síntomas, causas y tratamiento

La depresión infantil es un trastorno psicológico que se caracteriza por tristeza persistente y falta de interés para realizar actividades que antes el niño consideraba divertidas. Conozca más sobre la depresión infantil, cuáles son los síntomas, causas y cómo se realiza el tratamiento.

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Psiquiatra: qué hace y diferencia entre psicólogo y psiquiatra

El psiquiatra es el médico que realiza el diagnóstico e indica el tratamiento adecuado para situaciones, como ansiedad, depresión y anorexia, por ejemplo. Conozca más sobre qué es y qué hace un psiquiatra y las diferencia entre psicólogo y psiquiatra.

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6 tips para ayudar a una persona con depresión

Para ayudar a una persona que está pasando por un episodio de depresión, es importante saber sobre este trastorno psicológico, incentivar el tratamiento y, además, brindar apoyo emocional, que es el factor fundamental para la mejoría de la persona. Conozca mejor qué se puede hacer para ayudar a alguien con depresión.

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Psicoterapia: tipos y cómo se realiza

La psicoterapia es un tratamiento psicológico enfocado en ayudar a las personas a lidiar con sus emociones y sentimientos, sirviendo para contribuir al tratamiento de afecciones mentales o a la resolución de conflictos. Conozca más sobre qué es la psicoterapia, para qué sirve y los principales tipos.

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Cómo detectar la depresión

Saber identificar los síntomas iniciales de la depresión, como falta de energía y somnolencia, puede impedir que se agrave, lo cual produce incapacidad social cuando no se identifica y trata de forma correcta. Conozca cómo reconocer la depresión en diferentes etapas de la vida.