Estreñimiento
Inulina: qué es, para qué sirve y alimentos que la contienen
La inulina es un un tipo de fibra soluble y no digerible, de la clase de los fructanos, que está presente en algunas hortalizas como cebolla, ajo, bardana, achicoria o trigo, por ejemplo. Conozca para qué sirve y qué alimentos la contienen.