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Tatiana Zanin
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Contenido más reciente de Tatiana Zanin

9 beneficios de la fresa, propiedades y cómo consumirla

La fresa o frutilla es una fruta versátil que posee diversos beneficios para la salud, como mejorar la capacidad mental y la firmeza de la piel, además de ayudar a bajar de peso, Sepa más para qué sirve la fresa, beneficios y propiedades de las fresas, cómo desinfectarlas y algunas recetas deliciosas con esta fruta.

Enfermedades y condiciones

11 funciones del hígado y sus principales enfermedades

El hígado es un órgano que trabaja en la digestión de los alimentos y se encarga de metabolizar los medicamentos que se ingieren. Vea cuáles son las funciones del hígado, cuáles son sus principales enfermedades y cuándo debe acudir al médico.

Ácido úrico

¿Cómo bajar el ácido úrico en la sangre?

Para bajar el ácido úrico, el médico puede indicar la ingesta de medicamentos como el alopurinol, además de recomendar la realización de una dieta baja en carnes, pescados, mariscos y bebidas alcohólicas. Vea otros medicamentos que puede indicar, algunos remedios caseros que pueden usarse y qué alimentos evitar.

Ácido úrico

Dieta para gota: alimentos prohibidos y permitidos (con menú)

La dieta para la gota cumple un papel fundamental en el tratamiento de esta enfermedad, siendo importante regular el consumo de alimentos ricos en purinas, así como aumentar el consumo de agua y de alimentos con propiedades diuréticas. Conozca los alimentos permitidos y prohibidos para la gota, además de un menú ejemplo.

Ácido úrico

8 alimentos que aumentan el ácido úrico y que no sabías

Además de la carne, los alimentos como el pan blanco, los mariscos y la cerveza también favorecen el aumento de ácido úrico en la sangre. Conozca otros alimentos y qué comer para controlar el ácido úrico.

Salud A-Z

Sistema digestivo: enfermedades, órganos y función

El sistema digestivo es responsable por el procesamiento de alimentos y la absorción de nutrientes, lo que permite el buen funcionamiento del organismo. Conozca qué es el sistema digestivo, qué órganos están involucrados, cómo funciona este sistema y cuáles son las enfermedades más comunes que pueden afectarlo.

Alimentos

Agua alcalina: qué es, para qué sirve y cómo hacerla en casa

El agua alcalina es un tipo de agua con un pH superior al pH de la sangre, que es entre 7,35 y 7,45, lo cual podría tener diversos beneficios para el organismo. Conozca cuáles son los posibles beneficios del agua alcalina y cómo hacerla en casa.

Nutrición

Antioxidantes: qué son y para qué sirven

Los antioxidantes naturales son sustancias que protegen contra el surgimiento de situaciones, como cáncer, Alzheimer y derrame, como son algunas vitaminas, enzimas y sustancias bioactivas. Conozca más qué son los antioxidantes, para qué sirven y alimentos ricos en antioxidantes y tipos.

Nutrición

Vitaminas: qué son, para qué sirven y tipos (liposolubles e hidrosolubles)

Las vitaminas son sustancias orgánicas que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades, las cuales son indispensables para el funcionamiento del organismo. Conozca para qué sirven, qué alimentos comer y cuáles son las consecuencias de su carencia o deficiencia.

Alimentos

Semillas de calabaza: beneficios, propiedades y cómo consumirlas

Las semillas de calabaza o semillas de zapallo sirven para tratar el estreñimiento, combatir los parásitos intestinales y cuidar del corazón. Conozca estos y otros beneficios de las semillas de calabaza, para qué sirven, propiedades de la semillas de calabaza y .

Alimentos

Granada: propiedades, para qué sirve la cáscara y cómo preparar el té

La granada es una fruta que puede prevenir el cáncer, además de fortalecer la inmunidad y mejorar la calidad de la piel. Conozca cuáles son las propiedades de la granada, para qué sirve su cáscara, cómo se come, cómo preparar el té y el jugo de granada.

Infección urinaria

7 jugos para infecciones urinarias (fáciles de preparar)

Algunos jugos para infección urinaria, como el de sandía y naranja, arándanos o de rábano picante y limón, son excelentes opciones para curar más rápido la infección, gracias a sus propiedades diuréticas y antioxidantes. Vea cómo preparar algunos jugos para las infecciones urinarias.

Remedios caseros

7 jugos naturales para subir las defensas

Para subir las defensas y fortalecer el sistema inmunológico, se deben incluir alimentos ricos en vitaminas y minerales, y una de las mejores formas a través de la preparación de jugos o batidos que aporten todos estos nutrientes para nuestro organismo. Vea cómo preparar estos jugos para subir las defensas rápidamente.

Estreñimiento

12 frutas laxantes para el estreñimiento (¡comprobadas!)

Las frutas laxantes para el estreñimiento que ayudan a ir al baño, como papaya, naranja y aguacate son alimentos con fibra y agua que mejoran el tránsito intestinal. Conozca otras frutas laxantes para el estreñimiento y otros consejos.

Bajar de peso

6 jugos de col detox para bajar de peso

Los jugos de repollo o col, son una excelente forma de aportarle antioxidantes y un elevado contenido de vitaminas y minerales al organismo, proporcionando diversos beneficios para la salud. Vea cómo preparar 6 jugos de repollo para adelgazar.