Qué es:
La tendinosis corresponde al proceso de degeneración del tendón, el cual muchas veces ocurre como consecuencia de una tendinitis que no fue tratada correctamente. A pesar de esto, la tendinosis no siempre está relacionada con un proceso inflamatorio, por lo que el médico debe identificarla por medio de exámenes de diagnóstico como la ecografía y la resonancia magnética.
En la tendinitis existe inflamación alrededor del tendón, mientras que en la tendinosis el propio tendón ya se encuentra debilitado y presenta áreas de acumulación de líquido y pequeñas zonas de ruptura que pueden ocasionar el rompimiento completo del tendón, incluso con pequeños esfuerzos.
Lo más común es que la tendinosis afecte los tendones del supraespinoso, cerca del hombro; los de la rótula, en la rodilla; el tendón de Aquiles, en el talón, y los del manguito de los rotadores, también en el hombro. La tendinosis de hombro generalmente ocurre en atletas y en personas que tienen que permanecer mucho tiempo con los brazos levantados, como es el caso de los artistas plásticos y profesores, por ejemplo.
El tratamiento de la tendinosis es realizado con el objetivo de regenerar la articulación mediante la estimulación de la producción de colágeno, además de reposo.
Principales síntomas
Los síntomas de la tendinosis son los mismos de la tendinitis, e incluyen los siguientes:
- Dolor local;
- Debilidad muscular;
- Dificultad para realizar movimientos con la articulación afectada;
- Leve hinchazón local;
- Inestabilidad articular.
El diagnóstico de la tendinosis es realizado por medio de resonancia magnética, en la que puede ser observado el proceso de degradación del tendón.
La tendinosis suele estar asociada con la cronicidad de una tendinitis, que es causada principalmente por movimientos repetitivos. No obstante, puede ser el resultado de un gran esfuerzo muscular, lo que genera la sobrecarga de la articulación y afecta directamente el tendón. La lesión vascular del propio tendón y el uso excesivo de la articulación también son causas comunes de tendinosis. Conozca qué es la tendinitis y cómo se realiza el tratamiento.
Cómo es realizado el tratamiento
El tratamiento de la tendinosis es realizado con el objetivo de estimular la producción de colágeno y aumentar la fuerza muscular para permitir la regeneración del tendón y disminuir el dolor. Asimismo, puede ser indicado el uso de analgésicos para aliviar el dolor y la realización de sesiones de fisioterapia para disminuir la inflamación. No siempre se indican antiinflamatorios, pues en ciertos casos no existe inflamación asociada, siendo su uso innecesario. No obstante, se pueden aplicar infiltraciones con corticosteroides.
Para ayudar en la recuperación del tendón, es importante reposar la articulación, evitar movilizarla, realizar estiramientos y ejercicios de kinesioterapia. Además, una técnica que tiene buenos resultados cuando es utilizada en el tratamiento de la tendinosis es la terapia con ondas de choque, en la cual un dispositivo emite ondas sonoras por el cuerpo con el objetivo de estimular la reparación de varias lesiones y aliviar la inflamación. Conozca cómo es realizada la terapia con ondas de choque.
El tiempo de recuperación varía entre 3 a 6 meses, dependiendo del grado de degeneración del tendón y de si el tratamiento se está llevando a cabo de la forma indicada por el médico.