7 tipos de trastornos mentales más comunes (y qué hacer)

Existen diversos trastornos mentales que se clasifican en varios tipos, y algunos de los más comunes incluyen aquellos relacionados con la ansiedad, depresión, alimentación, personalidad o movimientos, por ejemplo.

Los trastornos mentales se definen como una alteración de tipo intelectual, emocional y/o comportamental, que puede dificultar la interacción de la personas con el medio en que se desarrolla.

Por lo general, el tratamiento de estos trastornos es llevado a cabo con el psicólogo, mediante sesiones de psicoterapia, y/o con el psiquiatra, el cual puede recetar medicamentos dependiendo de cuál sea el trastorno y de la gravedad del mismo. 

Tipos de trastornos mentales

Los principales trastornos mentales más comunes son:

1. Ansiedad

Los trastornos de ansiedad son muy comunes y se presentan en alrededor de 1 de cada 4 personas que acuden al médico. Se caracterizan por una sensación de malestar, tensión, miedo o presentimiento negativo, que resultan muy desagradables y suelen estar asociados a la anticipación de un peligro o de algo desconocido.

Las formas más frecuentes de ansiedad son la ansiedad generalizada, el trastorno de pánico y las fobias. Estos trastornos pueden ser muy perjudiciales, ya que afectan la vida social y emocional de la persona, además de generar síntomas incómodos como palpitaciones, sudor frío, temblores, dificultad para respirar, sensación de sofoco, hormigueo o escalofríos.

Asimismo, aumentan el riesgo de desarrollar depresión o dependencia del alcohol y de ciertos medicamentos.

Qué hacer: se recomienda realizar psicoterapia con un psicólogo y contar con el acompañamiento de un psiquiatra, quien en algunos casos puede indicar el uso de medicamentos para aliviar los síntomas, como antidepresivos o ansiolíticos.

También se aconseja la práctica regular de actividad física, y pueden resultar útiles los métodos naturales o actividades de ocio, como la meditación, el baile o el yoga, siempre bajo la orientación del médico. Vea cómo se realiza el tratamiento para la ansiedad.

2. Depresión

La depresión se define como el estado de humor deprimido que persiste por más de 2 semanas, con tristeza y pérdida del interés o del placer en las actividades, pudiendo estar acompañada de signos y síntomas como irritabilidad, insomnio o exceso de sueño, apatía, adelgazamiento o aumento de peso, falta de energía o dificultad para concentrarse, por ejemplo. 

Qué hacer: para tratar la depresión, está indicado el acompañamiento con el psiquiatra, el cual indicará el tratamiento de acuerdo a la gravedad del cuadro y los síntomas presentados. La principal forma de tratar la depresión es la combinación de psicoterapia con el psicólogo y el uso de medicamentos antidepresivos prescritos por el psiquiatra, que incluyen venlafaxina, sertralina, o amitriptilina, por ejemplo. Vea para qué sirve la amitriptilina y sus efectos secundarios. 

3. Esquizofrenia

La esquizofrenia es el principal trastorno psicótico, caracterizado como un síndrome que produce problemas del lenguaje, pensamiento, percepción, interacción social, afecto y voluntad. Conozca cuáles son los principales tipos de esquizofrenia y cómo se tratan.

Este trastorno es más común en jóvenes, al final de la adolescencia, a pesar de poder surge a lo largo de otras edades, y algunas de los signos y síntomas más comunes son alucinaciones, alteraciones del comportamiento, delirios, pensamiento desorganizado, alteraciones del movimiento o afecto superficial, por ejemplo.

Qué hacer: es necesario el acompañamiento psiquiátrico, el cual indicará el uso de medicamentos antipsicóticos como risperidona, clonazepam, olanzapina o quetiapina, por ejemplo. Vea los principales efectos secundarios de la quetiapina. 

Además, es fundamental la orientación a la familia, y el seguimiento con otros profesionales del área de la salud, como psicología, terapia ocupacional y nutrición, por ejemplo, para que el tratamiento sea lo más eficaz posible.

4. Trastornos de la alimentación

La anorexia nerviosa es uno de los trastornos alimentarios más comunes y se caracteriza por la pérdida intencional de peso, provocada por el rechazo a la alimentación, la distorsión de la propia imagen y el miedo a engordar.

La bulimia, que también es relativamente frecuente, consiste en ingerir grandes cantidades de comida y, posteriormente, intentar eliminar las calorías de forma perjudicial, ya sea mediante la inducción del vómito, el uso de laxantes, la práctica de ejercicio físico intenso o el ayuno prolongado.

Los trastornos de la alimentación son más comunes en jóvenes y su frecuencia ha aumentado debido a la influencia de la cultura de la valoración estética. Conozca los principales trastornos alimenticios.

Aunque la anorexia y la bulimia son los trastornos alimentarios más conocidos, existen otros problemas relacionados con la alimentación, como la ortorexia, que se caracteriza por una preocupación excesiva por consumir únicamente alimentos considerados saludables.

Qué hacer: no existe un tratamiento único para curar los trastornos alimentarios. Generalmente, se requiere un abordaje multidisciplinario que incluya tratamiento psiquiátrico, psicológico y nutricional. Los medicamentos suelen indicarse únicamente en casos de enfermedades asociadas, como ansiedad o depresión. Además, los grupos de apoyo y la consejería pueden ser estrategias útiles para complementar el tratamiento y favorecer buenos resultados.

5. Estrés postraumático

El estrés postraumático es la ansiedad que surge después de estar expuesto a alguna situación traumática, como un asalto, una amenaza de muerte o la pérdida de un ser querido, por ejemplo.

Generalmente, la persona afectada revive continuamente lo ocurrido con recuerdos o sueños y presenta intensa ansiedad y sufrimiento psicológico. Vea qué es el estrés postraumático y cómo se trata.

Qué hacer: el tratamiento es realizado con psicoterapia, en la que el psicólogo trata de ayudar y percibir cuáles son los eventos que están provocando los miedos involuntarios y cómo pueden liberar las memorias traumáticas de esos eventos.

Sin embargo, en algunos casos, puede también ser necesario recurrir al psiquiatra para que se indique el uso de medicamentos, como antidepresivos o ansiolíticos para aliviar los síntomas.

5. Somatización

La somatización es un trastorno en el que la persona presenta múltiples quejas físicas relacionadas con diversos órganos del cuerpo, pero que no pueden explicarse por ninguna alteración clínica.

Generalmente, se trata de personas que acuden con frecuencia al médico debido a numerosas molestias; sin embargo, tras la evaluación médica, el examen físico y la realización de estudios complementarios, no se detecta ninguna causa que justifique los síntomas.

En la mayoría de los casos, quienes presentan un trastorno de somatización también manifiestan ansiedad y alteraciones del estado de ánimo, además de poder mostrar impulsividad. Cuando, además de sentir los síntomas, la persona llega a simularlos o provocarlos de manera intencional, la condición pasa a denominarse trastorno facticio.

Qué hacer: es necesario un acompañamiento psiquiátrico y psicológico, de forma que la persona logre amenizar los síntomas. Medicamentos como antidepresivos o ansiolíticos pueden ser necesarios en algunos casos. Conozca más sobre las causas y tratamiento de las enfermedades psicosomáticas.

6. Trastorno bipolar

El trastorno bipolar es aquel padecimiento psiquiátrico que produce oscilaciones imprevisibles en el humor, variando entre depresión, que consiste en tristeza y desánimo, y manía. Vea cuáles son los síntomas del trastorno bipolar.

Qué hacer: el tratamiento suele hacerse con medicamentos estabilizadores del humor, como carbonato de litio, que debe ser prescrito por el psiquiatra.

7. Trastorno obsesivo compulsivo

También conocido como TOC, este trastorno produce pensamientos obsesivos y compulsivos que perjudican la actividad diaria de la persona, como exageración en la limpieza, obsesión por lavarse las manos, necesidad de la simetría o el impulso de acumular objetos, por ejemplo. Conozca cómo identificar este transtorno y en qué consiste el tratamiento.

Qué hacer: el tratamiento para el trastorno obsesivo compulsivo se orienta por el psiquiatra, con la ingestión de medicamentos antidepresivos, como clominaprina, paroxetina, fluoxetina o sertralina, siendo también recomendado la realización de terapia cognitivo-conductual.

Otros trastornos mentales

Además de los trastornos indicados anteriormente, también existen otros que son descritos por el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), como:

• Trastornos psicóticos, como esquizofrenia o trastorno delirante;
• Trastornos de personalidad, como los de tipo paranoide, antisocial, borderline, histriónico o narcisista, por ejemplo;
• Trastornos relacionados con el uso de sustancias, como drogas ilícitas, alcohol, medicamentos o cigarros, por ejemplo;
• Trastornos neurocognitivos, como delirium, alzhéimer u otras demencias;
• Trastornos del neurodesarrollo, como deficiencias intelectuales, trastornos de la comunicación, autismo, déficit de atención e hiperactividad o alteraciones del movimiento;
• Disfunciones sexuales, como eyaculación precoz o retardada;
• Trastorno del sueño, como insomnio, hipersomnolencia o narcolepsia;
• Trastornos parafílicos, relacionados al deseo sexual;

En caso de sospecha de algún trastorno mental es muy importante consultar a un psicólogo o psiquiatra para que se realice la evaluación necesaria, identificando el diagnóstico e iniciando el tratamiento más adecuado.