Para eliminar las arrugas en la cara, frente, entrecejo, cuello y escote, se recomienda utilizar cremas para las arrugas y, en algunos casos, tratamientos estéticos como el microagujas, radiofrecuencia y peelings con ácidos, por ejemplo. Estos tratamientos deben ser realizados por un profesional capacitado con el objetivo de estimular la producción de células que brindan firmeza y soporte a la piel.
El tratamiento antienvejecimiento puede comenzar a partir de los 25 años, con cremas y cuidados diarios, mientras que los tratamientos estéticos pueden iniciarse a partir de los 30-35 años cuando se nota que la piel comienza a perder firmeza.
Es importante consultar a un dermatólogo para evaluar cuál es la crema crema y tratamiento más adecuado de acuerdo a la edad y tipo de piel de la persona, para que sean más efectivos los resultados, logrando una mejor firmeza de la piel y la eliminación de las arrugas y líneas de expresión.
Principales tratamientos para las arrugas
Algunas opciones para tratar las arrugas son:
1. Cremas para las arrugas
El uso de cremas antiarrugas puede empezar a utilizarse como prevención o cuando aparezcan las primeras líneas de expresión, pudiendo ser en el caso de las mujeres a partir de los 25 años de edad.
De esta manera, se pueden encontrar diferentes tipos de cremas antiarrugas, de acuerdo con el tipo de piel y edad de la persona, las cuales pueden ser cremas para ser aplicadas a la noche, o durante el día en la mañana, por ejemplo. La crema debe aplicarse después de haberse realizado una limpieza facial, quitando el maquillaje e impurezas, siendo importante consultar a un dermatólogo para que pueda recomendar la crema más adecuada y obtener los mejores resultados.
Las cremas antiarrugas contienen compuestos bioactivos con propiedades reparadoras, antioxidantes, metabólicas y enzimáticas, como los péptidos, vitamina C, vitamina E, manteca de karité, Coenzima Q10, retinol, Ácido hialurónico, alfa Hidroxiácidos, colágeno hidrolizado, elastina, Centella Asiática, DMAE, entre otros, incluyendo factores de protección solar.
Lea también: Manteca de karité: 8 beneficios y cómo usar tuasaude.com/es/manteca-de-karite2. Radiofrecuencia
La radiofrecuencia es un procedimiento en el que se utiliza un dispositivo que estimula la producción de nuevas células de colágeno y elastina, que proporcionan soporte a la piel, ayudando a reducir las líneas de expresión y arrugas y las sesiones pueden realizarse cada 15 a 30 días. Sepa más cómo funciona la radiofrecuencia.
3. Microagujas
El microagujas es un procedimiento estético que implica el uso de un pequeño dispositivo con pequeñas agujas, conocido como dermaroller, que crea pequeños agujeros en la piel, estimulando la formación de nuevas fibras de colágeno y favoreciendo la mayor penetración de cosméticos.
El microagujas se puede realizar en casa con pequeños dispositivos con agujas de hasta 0,5 mm de profundidad, aproximadamente 1 vez por semana o cada 15 días. Vea en qué consiste el procedimiento con microagujas.
4. Peeling con ácidos
El peeling con ácidos, también conocido como peeling químico, es otro tratamiento estético que puede ser realizado por un dermatólogo o un profesional capacitado. Consiste en la aplicación de ácidos sobre la piel, como el ácido glicólico o el ácido retinoico, con el fin de eliminar la capa más superficial de la piel y estimular el crecimiento de una nueva capa de piel, ayudando a combatir las arrugas y líneas de expresión.
Además, dependiendo del ácido utilizado, también es posible estimular la producción de colágeno para combatir la flacidez. Sepa cómo se realiza el peeling con ácidos.
5. Rellenos
El relleno de arrugas con ácido hialurónico o toxina botulínica (botox) es una forma de tratar las arrugas profundas y debe ser realizado por un dermatólogo o un profesional especializado. Tanto el relleno con ácido hialurónico como el botox tienen un efecto temporal, es decir, deben ser retocados después de algunos meses para mantener el resultado.
6. Plasma pen
El el plasma pen o jato de plasma, es un procedimiento estético en el cual se aplica plasma, que es un gas ionizado, directamente en las arrugas. De esta manera, este gas activa la regeneración del tejido y estimula la producción de colágeno, contribuyendo al tratamiento de las arrugas profundas, además de brindar firmeza a la piel.
7. Lifting facial
El lifting facial suele ser la última opción de tratamiento para arrugas profundas, ya que es un procedimiento más invasivo. Por lo tanto, este procedimiento se recomienda cuando no hay mejoría en las arrugas después de realizar otros tratamientos estéticos o cuando la persona busca un efecto más definitivo, generalmente indicado para personas mayores de 45 años.
El lifting facial se realiza bajo anestesia general y consiste en hacer un corte que permita al médico "estirar" la piel, de modo que la piel del rostro quede más tensa, combatiendo la flacidez y las arrugas.
8. Bioestimulador de colágeno
El bioestimulador de colágeno es una sustancia, como el ácido poli-L-láctico, la hidroxiapatita cálcica o la policaprolactona, aplicada por el dermatólogo en las capas más profundas de la piel para favorecer la producción natural de colágeno.
Estas sustancias generalmente tienen un efecto prolongado de 12 a 24 meses, ayudando a que la piel esté más firme, uniforme y con más volumen, siendo una buena opción de tratamiento para arrugas y líneas de expresión.
Cómo disminuir las arrugas en casa
Algunas recomendaciones para reducir las arrugas en casa son:
- Mantener una buena hidratación en la piel de todo el cuerpo, incluida la del rostro;
- Beber alrededor de 2 litros de agua al día;
- Preferir el uso de jabón líquido en el rostro;
- Lavar el rostro con agua mineral, agua micelar o agua termal, ya que no contienen cloro, conocido por resecar la piel;
- Realizar limpieza facial dos veces al día para eliminar la suciedad y las células muertas;
- Aplicar un exfoliante corporal cada 15 días;
- Consumir alimentos ricos en colágeno a diario, como carne roja, muslos de pollo y gelatina;
- Tomar un suplemento de colágeno hidrolizado todos los días, que ayuda a mantener la firmeza de la piel;
- Utilizar siempre una crema anti-edad en el rostro con factor de protección solar;
- Realizar ejercicios faciales para estirar los músculos importantes que contrarrestan el efecto de las arrugas;
- Utilizar sombrero y gafas de sol de calidad siempre que esté expuesto al sol o a la luz para evitar la contracción de los músculos alrededor de los ojos y la frente, evitando la formación de arrugas en esas áreas.
El secreto para mantener la piel hermosa, firme e hidratada también radica en llevar una vida saludable, alimentarse adecuadamente y cuidar la piel externamente con los productos más indicados para cada tipo de piel.
Otros factores que también contribuyen son no fumar, ya que el humo del cigarrillo es perjudicial para la salud y también causa daños en la piel, favoreciendo la formación de arrugas en la parte superior de la boca.