Qué es:

La vista cansada es la dificultad para enfocar objetos cercanos, y es más común después de los 40 años, generando síntomas, como la necesidad de alejar los libros y periódicos a un brazo de distancia para poder leerlos u observar un objeto con detalle, dolor en los ojos o dolor de cabeza, por ejemplo.

La vista cansada, conocida científicamente como presbicia, puede surgir debido al debilitamiento del músculo ciliar o a la pérdida de elasticidad del cristalino del ojo, lo que afecta la capacidad para enfocar objetos cercanos.

En presencia de señales y síntomas indicativos de vista cansada, es importante consultar a un oftalmólogo para confirmar el diagnóstico e iniciar el tratamiento más adecuado para evitar la progresión de la condición. Dentro de las opciones de tratamiento, pueden recomendarse el uso de gafas, lentes de contacto o incluso cirugía.

Síntomas de vista cansada

Los principales signos y síntomas de vista cansada generalmente aparecen de manera progresiva luego se los 40 años de esas y son los siguientes:

Dificultad para ver o enfocar objetos de cerca, como leer, siendo necesario alejar el objeto para ver mejor;
Visión borrosa o desenfocada;
Dolor en los ojos después de intentar leer o ver objetos de cerca o de lejos;
Dolor de cabeza después de leer o forzar la vista;
Dificultad para leer letras muy pequeñas;
Necesidad de más luz para poder leer objetos de cerca;
Entrecerrar los ojos para enfocar objetos o leer;
Fatiga en los ojos;
Ardor en los ojos al intentar leer;
Sensación de párpados pesados;
Enrojecimiento o lagrimeo en los ojos.

Asimismo, debido a la dificultad para leer, puede haber una disminución en la productividad en el trabajo,, además de otras actividades que pueden ser perjudicadas, como conducir.

Ante la presencia de estos síntomas, es importante consultar a un oftalmólogo para realizar un examen ocular y comenzar el tratamiento más adecuado.

Cómo confirmar diagnóstico

El diagnóstico de la vista cansada se realiza por un oftalmólogo a través de la evaluación de los síntomas y el examen de refracción, que sirve para medir la capacidad visual de una persona al observar letras o números en una escala a través de un dispositivo llamado autorrefractómetro, que se coloca frente al rostro.

Este examen se indica siempre que una persona presenta alteraciones en la visión de cerca, lejos o dificultad para enfocar, y se recomienda especialmente que se realice cada 2 a 4 años después de los 40 años. Vea más otros tipos de exámenes de la vista que puede realizar un oftalmólogo.

Posibles causas

La vista cansada es causada principalmente por el envejecimiento natural del cuerpo, ya que a partir de los 40 años hay una disminución en la capacidad de enfocar objetos cercanos, conocida como "acomodación".

Además, a partir de los 40 años, hay una disminución en la elasticidad del cristalino, que es la lente del ojo responsable del enfoque, volviéndose más rígido y resultando en una mayor dificultad para ver objetos cercanos.

Factores de riesgo

Sin embargo, la vista cansada también puede aparecer antes de los 40 años, generalmente relacionada con otros factores, como:

Anemia;
Diabetes o hiperglucemia;
Esclerosis múltiple;
Miastenia gravis;
Trauma o enfermedad ocular;
Insuficiencia vascular;
Enfermedad cardiovascular;
Uso de medicamentos diuréticos, antihistamínicos o antidepresivos.

Además, la vista cansada puede ocurrir como consecuencia de otras situaciones, como miopía, cataratas, astigmatismo o hipermetropía, siendo común en estas situaciones que haya otros síntomas como hinchazón en los ojos, en algunos casos ojos rojos y visión doble, por ejemplo.

Cómo se realiza el tratamiento

La vista cansada debe ser tratada de acuerdo con la recomendación del oftalmólogo, cuyo objetivo es reducir la fatiga ocular, mejorar la capacidad visual y evitar la aparición de síntomas y el progreso de la situación.

De esta manera, el tratamiento indicado por el médico puede incluir:

1. Uso de gafas con lentes graduados

El uso de gafas con lentes graduados es el tratamiento más simple y práctico para la vista cansada, y su objetivo es ayudar al ojo a enfocar mejor de cerca.

Estas gafas pueden tener lentes graduados sencillos, bifocales, trifocales o progresivos, dependiendo de la recomendación del oftalmólogo.

2. Uso de lentes de contacto

El oftalmólogo también puede recomendar el uso de lentes de contacto para mejorar el enfoque y aliviar los síntomas de la vista cansada.

Las lentes de contacto que se pueden recomendar pueden ser monofocales o multifocales.

3. Cirugía refractiva

La cirugía refractiva es un tratamiento que modifica la forma de la córnea y puede ser indicada por el oftalmólogo para mejorar la visión de cerca. Sin embargo, incluso después de la cirugía, puede ser necesario seguir usando gafas.

Las principales cirugías refractivas que puede recomendar el oftalmólogo son la cirugía LASIK, la ceratoplastia conductiva o la ceratectomía fotorrefractiva (PRK).

4. Implante de lentes intraoculares

El implante de lentes intraoculares (IOL) es una cirugía en la que el oftalmólogo extrae el cristalino del ojo y lo reemplaza con una lente colocada internamente dentro del ojo, lo que ayuda a restaurar la visión de forma definitiva, ya que las lentes intraoculares permanecen de por vida.