Geralmente, não é necessário o uso de antibióticos, pois a bronquiolite não é causada por bactérias e não existem medicamentos capazes de eliminar o vírus, sendo que ele é eliminado naturalmente pelo corpo.

A bronquiolite normalmente melhora de 3 a 7 dias, entretanto, se a criança ou bebê estiver apresentando muita dificuldade para respirar, afundamento dos músculos da costela ou boca e dedos roxos, recomenda-se procurar rapidamente um atendimento médico de um hospital.

Assista ao vídeo a seguir, com o Dr. Guilherme, e confira mais sobre os tratamentos para bronquiolite:

Como cuidar do bebê em casa

O tratamento complementar para bronquiolite que pode ser feito em casa inclui:

1. Repouso

O repouso para o bebê ou criança é importante para ajudar o corpo a combater o vírus e acelerar a recuperação.

Desta forma é recomendado evitar sair com o bebê ou a criança ou levá-lo para a creche ou escola.

2. Oferecer muitos líquidos

Oferecer muitos líquidos ao bebê ou criança ajuda a evitar a desidratação e a facilitar a eliminação do vírus.

Assim, para bebês em amamentação exclusiva, deve-se oferecer o peito e/ou a fórmula, e sob livre demanda.

Para crianças que já fizeram a introdução alimentar, pode-se também oferecer água.

3. Evitar locais com muita poeira

Evitar locais com muita poeira ou fumaça é importante para evitar a piora da inflamação do pulmão.

Além disso, deve-se manter o quarto do bebê limpo e arejado, sem poeira ou mofo, ou objetos que possam acumular poeira, como tapetes, cortinas, almofadas ou bichinhos de pelúcia, por exemplo, e lavar a roupa de cama com frequência.

Deve-se também evitar o contato do bebê com fumaça de cigarro.

4. Manter o ar umidificado

Para manter o ar umidificado pode-se utilizar um vaporizador de névoa fria, um umidificador ou deixando uma bacia de água no cômodo, longe do alcance do bebê.

O ar umidificado é importante para ajudar a fluidificar as secreções respiratórias e aliviar a congestão nasal e a tosse.

5. Limpar o nariz da criança

Limpar frequentemente o nariz da criança, com gotas de solução salina, ajuda a deixar a secreção mais líquida, facilitando sua eliminação e aliviando a congestão nasal.

Essas gotas de solução salina (soro fisiológico 0,9%) podem ser utilizadas antes das mamadas para facilitar a respiração do bebê, e sempre que tiver o nariz estiver entupido, devendo ser aplicadas com o bebê sentado no colo, com a cabeça levemente para trás e nunca deitado.

Em bebês com menos de 6 meses, é recomendado usar a seringa de bulbo nasal. Veja outras as formas de desentupir o nariz do bebê.

6. Elevar a cabeceira

Elevar a cabeceira, colocando um calço sobre a cabeceira do berço ou usar um elevador de berço, pode ajudar a manter as vias respiratórias abertas e ajudar na respiração.

Isso só deve ser feito com orientação do pediatra, e para bebês com mais de 12 meses, pode-se usar um travesseiro fino e baixo, com no máximo 3 cm de espessura. Bebês até 1 ano não devem usar travesseiros.

7. Colocar o bebê sentado

Quando existe maior dificuldade para respirar, como ao dar de mamar, por exemplo, é aconselhado colocar o bebê em posição sentado ou de pé para facilitar a respiração, ao contrário de estar deitado.

Essas medidas caseiras devem ser mantidas até ao desaparecimento dos sintomas, o que pode demorar até 3 semanas para acontecer. No entanto, se não existir melhora dos sintomas após 3 dias é recomendado consultar o pediatra novamente.

Remédios para bronquiolite

Geralmente não é necessário o uso de medicamentos para tratar a bronquiolite, pois o corpo é capaz de eliminar o vírus e evitar o agravamento da doença.

Porém, quando os sintomas estão causando muito desconforto ou a febre é muito alta, por exemplo, o pediatra pode indicar o uso de remédios, como paracetamol ou ibuprofeno, com doses baseadas no peso e na idade do bebê.

É importante não dar ácido acetilsalicílico (Aspirina ou AAS) para o bebê ou criança, pois pode causar síndrome de Reye. Saiba o que é síndrome de Reye.

Em alguns casos, o pediatra pode indicar o uso de broncodilatadores para abrir as vias respiratórias e facilitar a respiração, devendo ser feito como o uso de inaladores pressurizados junto com a câmara expansora.

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Qual o xarope para bronquiolite?

O uso de xaropes para bronquiolite, para o alívio da tosse ou do chiado no peito, é desaconselhado pela maioria dos médicos, uma vez que não traz benefícios ao tratamento, além de não serem seguros para os bebês.

Como saber se a bronquiolite está melhorando

Os sinais de melhora da bronquiolite normalmente surgem cerca de 3 a 7 dias após o início do tratamento e incluem a diminuição da febre, aumento apetite e redução da dificuldade para respirar, no entanto, a tosse pode ainda persistir por mais alguns dias ou até meses.

Quando ir ao médico

Embora o tratamento possa ser feito em casa, é aconselhado ir ao hospital quando os sintomas não melhoram após 3 dias ou surgem sinais de agravamento da doença como:

• Muita dificuldade para respirar;
• Respiração muito lenta ou períodos de pausa;
• Respiração rápida ou ofegante;
• Lábios e dedos azulados;
• Afundamento das costelas;
• Recusa para mamar;
• Febre alta.

Estes casos são mais raros e, geralmente, precisam ser tratados em internamento no hospital para fazer remédios diretamente na veia e receber oxigênio.

Tratamento hospitalar para bronquiolite

O tratamento no hospital para bronquiolite envolve o uso de soro na veia para manter a hidratação ou tratar a desidratação no bebê ou na criança, e suporte respiratório, como oxigênio umidificado e nebulização com solução salina hipertônica.

Além disso, o médico deve monitorar os sinais vitais e medir os níveis de saturação de oxigênio do corpo do bebê ou da criança. 

Nos casos mais graves, pode ser necessários cuidados intensivos respiratórios, como o uso de ventilação mecânica ou ventilação não invasiva.

Normalmente, a bronquiolite é mais comum em bebês com menos de 2 anos, sendo causada pelo vírus sincicial respiratório (VSR) ou o rinovírus, por exemplo.

Em caso de suspeita de bronquiolite, é importante consultar o pediatra para confirmar o diagnóstico. O tratamento normalmente envolve medicamentos antitérmicos e a lavagem nasal com soro fisiológico e, nos casos mais graves, pode necessitar ser feito no hospital.

Conheça melhor sobre a bronquiolite assistindo ao vídeo a seguir:

Sintomas de bronquiolite

Os principais sintomas de bronquiolite no bebê são:

1. Febre;
2. Nariz escorrendo ou entupido;
3. Tosse;
4. Chiado no peito;
5. Respiração rápida;
6. Irritabilidade;
7. Diminuição do apetite;
8. Dificuldade para dormir.

A bronquiolite normalmente começa parecida com um resfriado, no entanto, os sintomas tendem a piorar até o 3º ou 4º dia após o início, provocando respiração rápida e chiado no peito, e podem demorar de 2 a 3 semanas para desaparecer.

Em caso de suspeita de bronquiolite, é importante consultar o pediatra para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento mais adequado.

A bronquiolite em bebê é grave?

A bronquiolite no bebê algumas vezes pode ser grave, especialmente caso surjam sintomas como alargamento das narinas, balanço da cabeça, marcas das costelas ou movimentação excessiva da barriga ao respirar. Nestes casos, é importante procurar uma emergência para que seja feita uma avaliação.

Além disso, caso o bebê não consiga mamar, comer ou ingerir líquidos, também é recomendado procurar a emergência pediátrica, já que pode indicar maior gravidade da bronquiolite.

Como confirmar o diagnóstico

O diagnóstico de bronquiolite geralmente é confirmado pelo pediatra levando em consideração os sintomas apresentados. Além disso, especialmente quando os sintomas são mais intensos, também podem ser indicados outros exames, como o raio-X de tórax e hemograma.

Caso deseje consultar um pediatra, utilize nossa ferramenta para encontrar o médico mais perto de você:

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Principais causas

A bronquiolite no bebê normalmente é causada pela infecção das vias aéreas por vírus respiratórios, como o vírus sincicial respiratório (VSR), rinovírus ou metapneumovírus, por exemplo.

Esses vírus provocam a inflamação da parede dos bronquíolos e aumentam a produção de secreções, causando obstrução do fluxo de ar para os pulmões.

Além disso, a bronquiolite é mais comum em bebês com menos de 2 anos de idade, que não foram amamentados, que possuem doenças pulmonares ou que prejudicam a imunidade, possuem desnutrição ou nasceram com baixo peso.

A bronquiolite passa de uma pessoa para outra?

Os vírus que causam a bronquiolite podem passar de uma pessoa para outra ao serem liberados nas gotículas de saliva ou secreções nasais de uma pessoa contaminada ao falar, tossir ou espirrar, e inalados por outras pessoas, o que permite a sua multiplicação nas vias aéreas.

Como é feito o tratamento

O tratamento da bronquiolite normalmente envolve o uso de medicamentos antitérmicos, em caso de febre, e medidas como a lavagem nasal com soro fisiológico e aspiração das secreções.

Além disso, também é importante manter o bebê hidratado com leite e água. Veja como é feito o tratamento da bronquiolite em casa.

No entanto, nos casos mais graves, o tratamento pode precisar ser feito com a criança no hospital, podendo ser indicado o uso de oxigênio, alimentação por sonda e, em caso de suspeita de infecção bacteriana, antibióticos, por exemplo.

Não existe um remédio antiviral específico para eliminar o vírus que está provocando a bronquiolite, que tende a ser eliminado naturalmente pelo organismo após 2 ou 3 semanas.

Fisioterapia na bronquiolite

A fisioterapia em caso de bronquiolite também pode ser indicada pelo pediatra, especialmente nos casos mais graves.

A fisioterapia ajuda na desobstrução dos pulmões através da realização de exercícios respiratórios, melhorando a respiração do bebê.

Como evitar a bronquiolite

Para evitar a bronquiolite é recomendado:

• Evitar o contato direto do bebê com pessoas resfriadas ou gripadas;
• Lavar as mãos antes de pegar no bebê, especialmente após estar em contato com outras pessoas;
• Limpar frequentemente os brinquedos e superfícies onde ao bebê brinca;
• Vestir o bebê adequadamente, evitando alterações bruscas de temperatura.

Além disso, caso os cuidadores também estejam gripados ou resfriados, é importante lavar as mãos com frequência e utilizar a máscara ao cuidar o bebê para evitar o desenvolvimento de bronquiolite.

Para evitar a bronquiolite no bebê até 6 meses de vida, causado pelo vírus sincicial respiratório, é indicado tomar a vacina VSR entre a 24 e 36ª semanas de gravidez.

A arritmia pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais comum em idosos e na maior parte dos casos, é identificada em exames de rotina e não pelos sintomas. No entanto, em alguns casos os sintomas de palpitação podem estar acompanhados de sensação de fraqueza, tontura, mal estar, falta de ar, dor no peito, palidez ou suor frio, por exemplo, indicando problemas mais sérios de ritmo cardíaco.

Ao sentir algum sintoma que faça suspeitar de arritmia é importante procurar ajuda médica imediatamente ou ir ao pronto-socorro mais próximo. Além disso, é importante consultar um cardiologista para fazer acompanhamento e o tratamento mais adequado, prevenindo complicações.

Principais sintomas de arritmia

Os principais sintomas que podem indicar uma arritmia cardíaca são:

1. Palpitação cardíaca;
2. Coração acelerado ou lento;
3. Dor no peito;
4. Falta de ar;
5. Sensação de nó na garganta;
6. Cansaço;
7. Sensação de fraqueza;
8. Tontura ou desmaio;
9. Mal-estar;
10. Ansiedade;
11. Suor frio.

No caso de apresentar algum desses sintomas, deve-se procurar ajuda médica o mais rápido possível ou o pronto-socorro mais próximo.

Como é feito o diagnóstico

O diagnóstico da arritmia cardíaca é feito pelo cardiologista, que avalia o histórico de saúde e os sintomas, assim como a possibilidade de uso de medicamentos ou drogas de abuso.

Os principais exames indicados pelo médico para investigar a causa da arritmia são:

• Eletrocardiograma e ecocardiograma;
• Exames laboratoriais como hemograma, níveis sanguíneos de magnésio, cálcio, sódio e potássio;
• Exame dos níveis sanguíneos de troponina para avaliar a contração cardíaca;
• Exames de tireoide;
• Teste ergométrico;
• Holter de 24 horas.

Marque uma consulta com o cardiologista mais próximo, usando a ferramenta a seguir, para que sejam indicados os exames mais adequados para investigar a causa da arritmia:

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Quem tem maior risco de arritmia

A arritmia cardíaca pode surgir sem causa aparente ou por um processo natural de envelhecimento, por exemplo.

No entanto, alguns fatores podem aumentar o risco de desenvolver a arritmia cardíaca e incluem:

• Doenças cardiovasculares, como aterosclerose, infarto ou insuficiência cardíaca;
• Pressão alta;
• Diabetes descontrolada e/ ou hipertireoidismo;
• Alteração na concentração de potássio, sódio magnésio e cálcio;
• Ter realizado cirurgia cardíaca anteriormente;
• Tabagismo, uso de drogas de abuso e consumo excessivo de café.

Além disso, o uso de alguns medicamentos, como digitálicos, salbutamol e remédios para gripe que contêm fenilefrina, por exemplo, podem também alterar o ritmo cardíaco.

Como é feito o tratamento

O tratamento da arritmia depende dos sintomas, da gravidade e dos riscos de complicação da arritmia. Geralmente, em casos mais leves, o tratamento pode incluir uma simples orientação, mudanças nos hábitos de vida, acompanhamento médico periódico ou a interrupção do uso de medicamentos que ocasionaram a arritmia.

Em casos mais graves de arritmia cardíaca, o tratamento pode ser feito com medicamentos prescritos pelo médico ou cirurgia, por exemplo. Veja mais detalhes sobre o tratamento da arritmia cardíaca.

Como prevenir a arritmia cardíaca

Algumas mudanças no estilo de vida podem ajudar a prevenir o desenvolvimento de arritmia cardíaca como:

• Fazer uma alimentação saudável e balanceada;
• Praticar atividades físicas regularmente;
• Perder peso em casos de obesidade ou excesso de peso;
• Evitar fumar;
• Reduzir o consumo de álcool;
• Evitar o uso de medicamentos que contenham estimulantes cardíacos, como a fenilefrina.

Além disso, é importante evitar situações que possam causar estresse e ansiedade, para prevenir o risco de arritmia cardíaca ou outros problemas no coração. Veja dicas de como reduzir o estresse.

Conhecido cientificamente como taquicardia, o coração acelerado também pode ser um sinal de problemas cardíacos como arritmia, hipertireoidismo ou doenças pulmonares como embolia pulmonar e pneumonia.

Assim, se o coração acelerado surgir muitas vezes, demorar para passar ou for associado a outros sintomas como falta de ar, dor no peito tonturas ou desmaio, é importante consultar o cardiologista para identificar a possível causa e, se for necessário, recomendar o tratamento adequado.

Principais causas

As principais causas do coração acelerado são:

1. Ansiedade

A ansiedade é uma reação que pode ocorrer em situações do dia a dia como falar em público, participar de entrevista de emprego ou fazer uma prova na escola, por exemplo.

Essa condição pode gerar o coração acelerado, por meio de uma resposta fisiológica natural do corpo, resultando na taquicardia sinusal, que costuma voltar ao normal após o término do fator que o causou.

O que fazer: para controlar a ansiedade é aconselhado consultar o psicólogo ou o psiquiatra, para identificar as causas da ansiedade e, se necessário, iniciar tratamento com psicoterapia e ansiolíticos, por exemplo.

Atividades como yoga, meditação e atividades físicas, também podem ajudar a combater e controlar a ansiedade. Além disso, é aconselhado uma alimentação saudável. Confira os tratamentos indicados para ansiedade.

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2. Problemas cardíacos

O coração acelerado pode indicar problemas cardíacos, como doença arterial coronariana, insuficiência cardíaca, miocardite, cardiomiopatia, defeitos cardíacos congênitos ou cicatrizes no coração devido a um infarto anterior.

Distúrbios elétricos hereditários, como Síndrome do QT Longo e Síndrome de Brugada, também causam ritmos cardíacos muito acelerados, especialmente a taquicardia ventricular.

Essas condições também podem provocar sintomas como roncos durante o sono, tontura, mal estar, náusea, falta de ar, dor no peito ao fazer esforços e sensação de desmaio, por exemplo.

O que fazer: no caso de sintomas como coração acelerado, tontura, fraqueza, falta de ar, dor no peito, deve-se procurar o médico ou o pronto-socorro mais próximo imediatamente.

O tratamento varia conforme a causa do coração acelerado e deve ser feito por um cardiologista, podendo incluir o uso de remédios, a realização de cirurgia ou ablação e mudanças no estilo de vida.

3. Atividades físicas intensas

Durante ou após atividades físicas intensas, como corrida, vôlei, basquete ou futebol, por exemplo, é normal o coração ficar acelerado.

Isso porque, durante a atividade física, o coração dispara sinais elétricos mais rapidamente do que o habitual.

Nestes casos, o normal é o batimento cardíaco chegar até 220 batimentos menos a idade da pessoa, no caso dos homens, ou 226 batimentos menos a idade da pessoa, em mulheres. Saiba mais sobre qual a frequência cardíaca normal.

O que fazer: deve-se verificar os batimentos do coração durante a atividade física, que pode ser feito manualmente ou com monitores e relógios que medem a frequência cardíaca.

Caso o valor esteja acima do indicado ou se surgirem outros sintomas como fraqueza, tontura, mal-estar e dor peito, deve-se procurar ajuda médica imediatamente ou pronto-socorro mais próximo.

É também fundamental, antes de iniciar qualquer atividade física, passar por uma avaliação com o cardiologista.

4. Excesso de estresse

O coração acelerado é um dos sintomas de estresse, que é uma reação normal do corpo diante situações onde o organismo se sente ameaçado.

Além do aumento da frequência cardíaca, a pessoa também pode apresentar respiração acelerada, contração dos músculos e aumento da pressão arterial.

Quando o estresse é crônico, também podem surgir outros sintomas como queda de cabelo, irritação, tontura, acne, dor de cabeça, dor no corpo ou insônia, por exemplo.

O que fazer: é importante consultar o clínico geral, psicólogo ou psiquiatra, para que seja feito o diagnóstico correto e indicado o tratamento.

O médico pode indicar a realização de atividades que promovem o prazer, como encontrar com amigos, praticar exercícios físicos regularmente e desenvolver algum hobby, como fotografia, pintura, dança e costura, por exemplo.

Fazer psicoterapia também ajuda a pessoa a buscar o autoconhecimento e desenvolver o equilíbrio emocional, aliviando o estresse.

5. Hipertireoidismo

A tireoide é uma glândula responsável pela produção de hormônios tireoidianos e quando a produção desses hormônios aumenta, acelera o metabolismo e a frequência cardíaca.

Alguns sintomas do hipertireoidismo são coração acelerado, aumento da pressão arterial, nervosismo, ansiedade, insônia e perda de peso, por exemplo. O hipertireoidismo também pode resultar em arritmias cardíacas, como a fibrilação atrial.

O que fazer: deve-se consultar o endocrinologista para fazer uma avaliação completa e iniciar o tratamento mais adequado.

Normalmente, o tratamento é feito com betabloqueadores, como propranolol ou metoprolol, por exemplo, e remédios que diminuem o hormônio da tireoide que está em excesso, como propiltiouracil e metimazol.

Uma dieta balanceada e orientada pelo nutricionista também pode ajudar a fornecer nutrientes para melhorar o funcionamento da tireoide. Veja que alimentos comer para regular a tireoide.

6. Problemas pulmonares

O coração acelerado pode surgir em pessoas com problemas pulmonares, pois o nível de oxigênio diminui. Isso faz o coração bater mais vezes para aumentar o volume de sangue bombeado e garantir uma oxigenação adequada dos tecidos.

Assim, problemas pulmonares como embolia pulmonar, pneumonia, COVID-19, doença pulmonar obstrutiva crônica e hipertensão pulmonar, podem deixar o coração acelerado.

O que fazer: deve-se consultar o pneumologista ou clínico geral, para que seja identificado o tipo de problema pulmonar e indicado o tratamento. 

Assim, o médico pode recomendar o uso de remédios broncodilatadores, corticoides e antibióticos, por exemplo.

Já no caso de embolia pulmonar, o tratamento deve ser emergencial e imediato, incluindo o uso de anticoagulantes, oxigenoterapia e, em casos graves, a realização de uma cirurgia.

7. Termogênicos

Alguns alimentos e suplementos termogênicos, como café, chá verde, guaraná, chá preto, chá mate e bebidas energéticas, especialmente quando consumido em excesso ou com frequência, podem deixar o coração acelerado.

Em casos graves, esse efeito dos termogênicos sobre o coração também pode causar complicações, como insuficiência ou parada cardíaca.

O que fazer: é recomendado parar de consumir o alimento ou suplemento energético, beber bastante água e evitar esforços físicos e o consumo de bebidas alcoólicas.

Já na presença de sintomas como dor no peito, batimentos cardíacos muito rápidos ou irregulares, vômitos, tontura e/ou falta de ar, deve-se procurar um atendimento médico de urgência.

O tratamento no hospital pode incluir a administração de soro intravenoso, uso de carvão vegetal  ou remédios e a lavagem gástrica.

8. Medicamentos

Alguns medicamentos podem conter substâncias como pseudoefedrina, oximetazolina, metilfenidato, anfetamina, fenilefrina, levotiroxina ou salbutamol. Essas substâncias geram alguns efeitos colaterais, entre eles o coração acelerado.

Medicamentos usados no tratamento oncológico, como antraciclinas, ciclofosfamida e paclitaxel, também podem provocar taquicardia sinusal, prolongamento do QT e, em casos mais graves, taquicardia ou fibrilação ventricular.

A interrupção abrupta do uso de medicamentos, como betabloqueadores, bloqueadores de canal de cálcio, benzodiazepínicos, sedativos e opioides, também pode causar um efeito de abstinência e rebote, resultando em coração acelerado.

O que fazer: se o coração ficar acelerado com o uso de um destes remédios, é importante interromper o uso imediatamente e consultar o médico. Assim, o médico poderá mudar o medicamento ou ajustar a dosagem, por exemplo.

9. Anemia

O coração acelerado pode surgir na anemia, porque a queda no número de hemoglobina no sangue força o coração a bater mais rápido para tentar compensar a falta de transporte de oxigênio no corpo.

O que fazer: na suspeita de anemia, deve-se consultar o clínico geral para que seja feito o diagnóstico e recomendado o tratamento.

O tratamento para anemia pode ser feito com o uso de suplementos orais ou injeções de ferro e uma dieta rica em ferro e vitamina C. Em alguns casos, o médico também pode recomendar a realização de uma transfusão de sangue.

10. Gravidez

O coração acelerado é um sintoma comum e considerado normal na gravidez. Isso acontece principalmente devido ao aumento do volume de sangue para manter o bom funcionamento do corpo da mulher e fornecer oxigênio e nutrientes para o bebê.

Entretanto, o coração acelerado também pode ser sinal de condições como anemia, arritmia, pressão alta, pré-eclâmpsia e hipoglicemia, por exemplo.

O que fazer: geralmente não é necessário nenhum tratamento, no entanto, deve-se manter o acompanhamento pré-natal com o obstetra para assegurar a saúde da mãe e do bebê.

No entanto, a mulher deve ir imediatamente ao pronto-socorro, se o coração acelerado estiver acompanhado de sintomas como inchaço nas mãos ou pés, ganho de peso repentino, tontura, dificuldade para respirar ou falta de ar e dor no peito.

11. Hipoglicemia

A hipoglicemia pode deixar o coração acelerado, porque essa condição ativa a conexão entre o sistema nervoso simpático e medula adrenal das glândulas suprarrenais, levando a uma a resposta de \"luta ou fuga\" do organismo.

Outros sintomas de hipoglicemia incluem fome, fraqueza, náuseas, suor, tonturas, sonolência e tremedeira. Confira os sintomas de hipoglicemia.

O que fazer: o tratamento varia conforme a gravidade desta condição. Se a pessoa estiver consciente, deve ingerir 1/2 xícara de chá de suco de maçã, laranja ou uva; 1/2 lata de refrigerante normal; ou 1 colher de sopa de açúcar ou mel, por exemplo.

Em seguida, deve-se medir a glicose cerca de 15 minutos após e, se a glicemia ainda estiver abaixo de 70 mg/dL, deve-se comer novamente ingerir um dos alimentos acima até que a glicose seja normalizada.

Já em casos de hipoglicemia grave, quando o açúcar no sangue estiver abaixo de 55 mg/dL, deve-se aplicar a injeção de glucagon, se estiver disponível em casa. Aguardar cerca de 20 minutos e se ainda continuar baixo, deve-se chamar o serviço de emergência mais próximo.

Coração acelerado no repouso

O coração acelerado no repouso pode ser causado por condições como:

• Hipertireoidismo;
• Arritmias;
• Insuficiência cardíaca;
• Miocardite;
• Embolia pulmonar;
• Anemia;
• Hipoglicemia;
• Níveis anormais de potássio, cálcio e magnésio;
• Gravidez;
• Uso de alguns medicamentos.

Em casos de coração acelerado no repouso, deve-se consultar o cardiologista ou clínico geral, para que seja possível diagnosticar a causa e prescrever o tratamento adequado.

Conforme a causa deste sintoma, o médico pode recomendar o uso de remédios e/ou suplementos, mudanças no estilo de vida, ajustes na dieta e, em alguns casos, a realização de uma cirurgia, por exemplo.

Esta arbovirose, assim como a dengue e a Zika, possuem sintomas semelhantes, no entanto, a dor nas articulações é mais intensa, além de poder provocar sequelas, como rigidez articular e dor no corpo, que podem persistir por anos.

Em caso de suspeita de Chikungunya é recomendado consultar um infectologista ou clínico geral para iniciar o tratamento mais adequado, que geralmente envolve repouso, aumento da ingestão de líquidos e remédios para aliviar os sintomas.

Sintomas de Chikungunya

Os principais sintomas de Chikungunya são:

• Febre alta e calafrios;
• Dor intensa nas articulações ou dor muscular; 
• Manchas vermelhas no tronco, braços, pernas e rosto;
• Coceira nas palmas das mãos ou sola dos pés, ou por todo corpo;
• Inchaço no rosto, mãos e pés;
• Dor de cabeça ou dor atrás dos olhos;
• Ínguas no corpo; 
• Dor abdominal, diarreia ou vômitos; 
• Olhos vermelhos e lacrimejando.

A febre alta e a dor muscular normalmente são os primeiros sintomas de Chikungunya, surgindo cerca de 3 a 7 dias após a picada do mosquito, seguida pela dor intensa nas articulações. 

Essa dor nas articulações tende a ser intensa, prejudicando nas tarefas diárias e afetando de forma simétrica os dois lados do corpo, principalmente as mãos, cotovelos, tornozelos e joelhos. Saiba identificar todos os sintomas de Chikungunya.

Além disso, quando grave, a Chikungunya também pode afetar órgãos como o cérebro, coração ou rins, causando complicações como insuficiência cardíaca, insuficiência renal ou meningite.

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Quais são as fases da Chikungunya?

Após a picada do mosquito Aedes aegypti, o vírus da Chikungunya fica encubado no corpo por cerca de 3 a 7 dias, até o surgimento dos primeiros sintomas, dando início à fase aguda da infecção, que pode durar de 5 a 10 dias.

Geralmente, os sintomas, principalmente a dor nas articulações, duram cerca de 1 a 3 semanas, podendo persistir por até 3 meses, sendo a fase pós-aguda da Chikungunya.

Já a fase crônica da Chikungunya é caracterizada pela dor nas articulações que dura mais de 3 meses.

Chikungunya crônica

A chikungunya crônica ocorre quando a inflamação causada pelo vírus nas articulações não se resolve completamente, sendo mais comum em idosos ou em pessoas com problemas articulares prévios, como artrite ou osteoartrite.

Essa fase prolongada da infecção pelo vírus pode durar de 3 meses a até um ano e causar sintomas como dor persistente nas articulações, rigidez matinal, inchaço ocasional e fadiga contínua.

Como confirmar o diagnóstico

O diagnóstico de Chikungunya é feito pelo infectologista ou clínico geral através da avaliação dos sintomas, principalmente a febre alta e a dor intensa em várias articulações.

Além disso, podem ser realizados exames para descartar outras infecções que provocam sintomas semelhantes.

Exames que identificam a Chikungunya

Os principais exames que identificam a Chikungunya são:

• RT-PCR: principalmente durante a fase aguda da infecção, nos primeiros 5 dias após o início dos sintomas;
• Sorologia viral por ELISA ou anticorpo fluorescente indireto (IFA): detecta anticorpos anti-Chikungunya IgM, presentes de 5 dias a várias semanas após o início dos sintomas, ou IgG presente de 2 a várias semanas.

Além disso, o médico deve solicitar um hemograma completo para ajudar no diagnóstico, já que a Chikungunya, a dengue e a Zika possuem sintomas semelhantes.

Na Chikungunya é mais comum observar uma diminuição da quantidade de linfócitos no sangue, chamada linfopenia, enquanto na dengue é mais comum de ocorrer a diminuição de neutrófilos e plaquetas do sangue.

Diferença entre Chikungunya, dengue e Zika

Tanto a Chikungunya quanto a dengue e a Zika são arboviroses causadas pela picada do mesmo mosquito, o Aedes aegypti.

No entanto, a Chikungunya é causada pelo alphavírus da família Togavírus, enquanto a dengue é causada pelo Flavivírus sorotipos DENV-1, 2, 3 ou 4, e a Zika pelo vírus ZIKV.

Além disso, apesar dos sintomas serem semelhantes, existem diferenças, como a febre da Chikungunya é alta e surge de forma repentinas. Já na dengue, a febre é alta e está sempre presente, enquanto na Zika a febre pode estar presente mas é baixa. Saiba diferenciar os sintomas de dengue, Zika e Chikungunya.

Outra diferença é que a Chikungunya causa dor intensa em várias articulações ao mesmo tempo, de forma simétrica, ou seja, nos dois lados do corpo, enquanto a dengue causa dor moderada nas articulações, e a Zika pode causar dor leve.

Como acontece a transmissão

O vírus da Chikungunya é transmitido pela picada do mosquito Aedes aegypti, que é o mesmo transmissor da dengue e Zika, acontecendo após o mosquito ter adquirido o alphavírus ao se alimentar do sangue de uma pessoa doente.

No entanto, a Chikungunya pode também ser transmitida da gestante para o bebê ou por meio de transfusão de sangue, no entanto essas formas de transmissão são mais raras.

Como é feito o tratamento

O tratamento da Chikungunya é feito pelo infectologista ou clínico geral, conforme a fase da doença.

1. Tratamento da fase aguda

Na fase aguda Chikungunya, nas primeiras semanas da infecção, o médico pode indicar o uso de remédios antitérmicos e analgésicos, como paracetamol ou dipirona, para aliviar os sintomas.

Remédios anti-inflamatórios não esteroides, como ibuprofeno e diclofenaco, e AAS geralmente não são indicados devido ao risco de sangramento nos primeiros nos primeiros 2 dias do início dos sintomas, ou até 14 dias caso ainda exista a suspeita de dengue.

Além disso, é importante repousar, aumentar a ingestão de líquidos e fazer uma alimentação leve e anti-inflamatória. Veja a lista completa de alimentos anti-inflamatórios.

2. Tratamento da fase crônica

Na fase crônica da Chikungunya, o tratamento das sequelas pode envolver o uso de outros medicamentos, como corticoides ou hidroxicloroquina, que devem ser utilizados apenas com orientação médica. Entenda melhor para que serve a hidroxicloroquina.

Possíveis sequelas

As principais sequelas da Chikungunya são:

• Dor nas articulações e outras partes do corpo;
• Inchaço;
• Dificuldade de movimentar as articulações;
• Alterações do humor;
• Pressão baixa ao mudar de posição.

Embora os sintomas da Chikungunya geralmente desapareçam com a melhora da infecção, as sequelas podem persistir por até 6 anos ou mais.

Assim, em caso de suspeita de sequelas da Chikungunya, é recomendado consultar o infectologista ou clínico geral para confirmar o diagnóstico e, se necessário, iniciar o tratamento. Confira outras sequelas da Chikungunya e como tratar.

Prevenção da Chikungunya

A prevenção da Chikungunya pode ser feita por meio de medidas para evitar a picada pelo mosquito, como o uso de repelentes, telas nas janelas e mosquiteiros sobre as camas.

Além disso, é importante adotar outras medidas para controlar a proliferação dos mosquitos transmissores, como eliminar reservatórios de água parada em casa e o uso de inseticidas.

Vacina contra Chikungunya

A vacina contra Chikungunya é a melhor forma de prevenir contra esta infecção, sendo recomendada para adultos com mais de 18 anos, em dose única, fornecida gratuitamente pelo SUS.

Encontrada com os nomes IXCHIQ ou Butantan-CHIK, esta é uma vacina recombinante atenuada. Ou seja, esta vacina que contém o vírus enfraquecido que estimula o corpo a produzir anticorpos contra o vírus da Chikungunya, sem causar a infecção.

A vacina contra Chikungunya é indicada para prevenir a chikungunya em pessoas de 18 anos a 59 anos que estejam em risco aumentado de exposição ao vírus chikungunya.

Entretanto, a vacina contra Chikungunya não deve ser usada por mulheres grávidas, pessoas com menos de 18 anos ou com o sistema imunológico enfraquecido.

Esse exercício traz diversos benefícios para a saúde, como a melhora do condicionamento cardiorrespiratório, o aumento da resistência física e o gasto de calorias, o que pode contribuir para o emagrecimento.

Durante a aula de spinning, o professor de educação física orienta os alunos quanto à postura e aos ajustes da bicicleta, além de adaptar o treino ao nível de cada participante, garantindo segurança e eficiência na execução dos movimentos.

Benefícios do spinning

O spinning é uma forma de exercício em bicicleta estacionária que pode trazer benefícios, como:

• Ajudar a melhorar o condicionamento cardiorrespiratório;
• Contribuir para perda de peso, quando combinado com uma alimentação equilibrada;
• Fortalecer os músculos, principalmente das pernas, como coxas e glúteos;
• Melhorar a resistência física, permitindo aguentar esforços por mais tempo sem fadiga rápida;
• Reduzir o impacto nas articulações, sendo uma opção mais suave para quem procura treinar com menor risco de sobrecarga.

Esse exercício também pode ajudar a diminuir o stress e melhorar o humor, além de ser uma atividade motivadora por ser feita em grupo e com música, o que torna o treino mais dinâmico e facilita a manutenção da regularidade. Saiba mais sobre os benefícios da atividade física.

Além disso, o spinning pode ser adaptado a diferentes níveis de condicionamento físico, já que a intensidade do exercício pode ser ajustada facilmente através da resistência da bicicleta e do ritmo de pedalada.

Bicicleta de spinning

A bicicleta de spinning é um equipamento de exercício estacionário desenvolvido para simular o ciclismo de estrada, permitindo treinos intensos de resistência e cardio em ambiente indoor.

Esse equipamento possui uma estrutura com um volante de inércia pesado que torna a pedalada mais contínua e estável e tem um sistema de resistência ajustável que permite aumentar ou diminuir a intensidade do exercício.

Além disso, inclui um assento e um guiador reguláveis que se adaptam à altura e à postura de cada pessoa e os pedais costumam ter fixação para os pés, o que proporciona maior segurança durante exercícios mais intensos e variações de ritmo.

Diferença de bicicleta ergométrica e de spinning

A bicicleta ergométrica é mais confortável e usada geralmente para exercícios leves ou moderados, muitas vezes em casa ou em reabilitação, com foco em melhorar a saúde e o condicionamento de forma mais tranquila.

Já a bicicleta de spinning é feita para treinos mais intensos, com maior variação de resistência e ritmo, simulando o ciclismo de estrada e sendo muito usada em aulas coletivas.

Como é a aula de spinning

A aula de spinning costuma seguir uma sequência organizada de etapas para garantir um treino eficaz e seguro, sendo composta por:

1. Aquecimento, iniciado com uma pedalada leve, preparando o corpo e aumentando gradualmente a frequência cardíaca;
2. Aumento de intensidade, em que a resistência e o ritmo começam a subir, exigindo mais esforço e preparando para a parte principal do treino;
3. Fase principal, que pode incluir variações como subidas, sprints e alternância entre pedalar sentado e em pé;
4. Recuperação ativa, com momentos de menor intensidade intercalados, permitindo a recuperação sem interromper completamente o exercício;
5. Alongamentos finais, realizados para relaxar os músculos e auxiliar na recuperação após o treino.

Antes de iniciar a aula, o assento deve ser ajustado na altura do quadril, permitindo uma leve flexão do joelho ao pedalar, e o guiador deve ser posicionado a um nível um pouco acima do assento, para evitar sobrecarga nas costas e nos braços.

Durante toda a aula, deve-se manter as costas retas e evitar sobrecarregar o pescoço, mantendo uma postura adequada; caso surja dor nessa região, é importante reduzir a intensidade do exercício e ajustar a posição na bicicleta.

De modo geral, as aulas de spinning têm duração média entre 45 e 60 minutos, podendo variar conforme o objetivo e o nível da turma.

Spinning emagrece?

O spinning é um exercício de alta intensidade que aumenta bastante o gasto calórico durante a aula e também pode elevar o metabolismo por algumas horas após o treino, o que significa que o corpo continua a gastar energia mesmo depois do exercício.

Uma sessão de cerca de uma hora pode queimar aproximadamente entre 400 e 700 calorias, dependendo da intensidade, do peso corporal e do nível de condicionamento físico de cada pessoa.

Por isso, o spinning pode ajudar no processo de emagrecimento, mas deve estar sempre associado a uma alimentação equilibrada e consistente para que os resultados sejam eficazes e sustentáveis.

Geralmente, a dor abdominal é considerada mais grave quando está associada a outros sintomas como  perda de peso, sangue nas fezes ou febre.

Em caso de dor abdominal persistente ou frequente, é aconselhado consultar um clínico geral ou gastroenterologista. Já no caso de dor abdominal muito intensa ou acompanhada de outros sintomas sérios, é recomendado procurar uma emergência médica.

O que pode ser a sua dor abdominal

Para descobrir a possível causa da sua dor abdominal, por favor responda às seguintes questões:

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Esta ferramenta serve apenas como orientação para tentar identificar a possível causa da sua dor abdominal. Não deve substituir a consulta com o médico, que é o único profissional capaz de confirmar o diagnóstico e recomendar o tratamento adequado.

Principais causas

As principais causas de dor abdominal são:

1. Má digestão

A dor abdominal é muitas vezes causada pela má digestão, também conhecida como dispepsia funcional. 

Pode ser percebida como pontadas, aperto ou queimação na parte superior do abdome e pode ser acompanhada de outros sintomas como náusea, saciedade mesmo após comer pouco e perda do apetite. Confira o que é dispepsia e seus sintomas.

O que fazer: a dispepsia funcional não é considerada um problema grave, não havendo uma causa específica para a dor, no entanto é importante consultar um gastroenterologista ou clínico geral para confirmar o diagnóstico.

Quando indicado, o tratamento pode envolver medicamentos como omeprazol, ranitidina ou metoclopramida.

2. Prisão de ventre

A prisão de ventre é quando as evacuações são pouco frequentes e as fezes ficam muito endurecidas, necessitando de esforço excessivo para evacuar.

Neste caso, sintomas como dor abdominal em aperto ou pontada e mal-estar são comuns e normalmente são causados pelo acúmulo de gases e inchaço do abdome.

O que fazer: em caso de prisão de ventre é recomendado aumentar a ingestão de líquidos, frutas, verduras e fibras, assim como fazer exercícios físicos regulares. Confira mais dicas para melhorar a prisão de ventre.

No entanto, caso a prisão de ventre persista ou seja acompanhada de sintomas como sangue nas fezes ou perda de peso, é importante consultar um clínico geral ou gastroenterologista para uma avaliação mais detalhada.

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3. Gastroenterite

A gastroenterite é uma infecção do intestino geralmente causada por vírus ou bactérias. Além de dor abdominal pode provocar outros sintomas como diarreia, náusea, vômitos e febre.

O que fazer: a gastroenterite geralmente melhora em alguns dias apenas com medidas simples como beber bastantes líquidos e comer alimentos de fácil digestão. Saiba o que comer em caso de gastroenterite.

No entanto, se os sintomas não melhorarem, ou piorarem, é importante consultar um clínico geral, pois pode ser necessário o uso de medicamentos, como antibióticos e antieméticos.

Além disso, em caso de sintomas como sonolência ou pressão baixa, é recomendado procurar uma emergência para avaliação.

4. Infecção urinária

A infecção urinária também pode causar dor abdominal, geralmente localizada na parte inferior da barriga. Outros sintomas que podem surgir são dor ou queimação ao urinar, vontade frequente de ir ao banheiro e sangue na urina. Confira mais sintomas de infecção urinária.

O que fazer: é importante consultar um clínico geral, urologista ou ginecologista para uma avaliação em caso de suspeita de infecção urinária, porque o tratamento adequado geralmente envolve o uso de antibióticos.  

5. Síndrome do intestino irritável

A dor abdominal causada pela síndrome do intestino irritável normalmente dura por mais de 3 meses e a sua localização na barriga tende a mudar com o tempo.

Além de dor, também podem surgir outros sintomas, como fezes endurecidas, diarreia e inchaço no abdome. 

O que fazer: em caso de suspeita de síndrome do intestino irritável é importante consultar um gastroenterologista para confirmar o diagnóstico.

O tratamento depende dos sintomas existentes e pode envolver medicamentos como laxantes, antidiarreicos e antidepressivos.

Além disso, podem ser indicadas mudanças na alimentação como evitar alimentos gordurosos, apimentados e consumo de café, por exemplo. Veja como deve ser a dieta para síndrome do intestino irritável.

6. Intolerância à lactose

A intolerância à lactose pode causar uma dor abdominal que tende a iniciar entre 30 minutos e 2 horas após a ingestão de alimentos contendo leite. Normalmente, também surgem outros sintomas como excesso de gases ou barulhos na barriga e diarreia.

O que fazer: a dor abdominal geralmente melhora ao se evitar o consumo de alimentos que contém leite.

No entanto, é importante consultar um gastroenterologista para confirmar o diagnóstico, podendo ser indicados medicamentos para auxiliar a digestão da lactose. Saiba como deve ser a dieta para intolerância à lactose.

7. Pedra na vesícula

A pedra na vesícula pode provocar uma dor abdominal logo abaixo das costelas no lado direito da barriga, além de náusea e vômitos.

Geralmente, a dor começa cerca de 1 hora após fazer refeições muito gordurosas e pode demorar até 5 horas para desaparecer.

O que fazer: em caso de suspeita de pedra na vesícula é importante consultar um gastroenterologista, podendo ser indicados medicamentos para dissolver as pedras, evitar o consumo de alimentos gordurosos e a retirada da vesícula por meio de cirurgia. Confira opções de remédios caseiros para pedra na vesícula.

8. Hepatite

A dor abdominal da hepatite geralmente surge abaixo das costelas no lado direito da barriga, podendo ser causada por alguns vírus, consumo excessivo de álcool e uso incorreto de alguns medicamentos, como paracetamol e antibióticos. 

Além de dor abdominal, podem surgir outros sintomas como pele e olhos amarelados, náusea e vômitos. Conheça mais sintomas de hepatite.

O que fazer: em caso de suspeita de hepatite é recomendado consultar um hepatologista e gastroenterologista para identificar a causa e indicar o tratamento mais adequado, que pode envolver suspender possíveis medicamentos causadores, o uso de antivirais específicos e evitar o consumo de álcool.

9. Úlcera péptica

A úlcera péptica é uma ferida que pode surgir no estômago ou duodeno, e que pode causar dor abdominal, que tende ser percebida como uma queimação na parte de cima da barriga. Podem ainda existir outros sintomas como náusea, vômito e perda de peso.

O risco de úlcera péptica é maior em pessoas que usam anti-inflamatórios não esteroidais ou que têm uma infecção por H. pylori.

O que fazer: em caso de suspeita de úlcera péptica é importante consultar um clínico geral ou gastroenterologista para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento mais apropriado, que geralmente inclui o uso de antiácidos e, em alguns casos, antibióticos. Saiba como deve ser a dieta para quem tem úlcera.

10. COVID-19

A dor abdominal causada pela COVID-19 geralmente é acompanhada por sintomas como diarreia, náusea e vômito. Além disso, outros sintomas normalmente estão presentes, como tosse, nariz escorrendo ou entupido e febre. Veja como identificar os principais sintomas da COVID-19.

O que fazer: é recomendado consultar um clínico geral, pneumologista ou infectologista para uma avaliação em caso de suspeita de COVID-19, porque o tratamento geralmente envolve medicamentos como analgésicos, antitérmicos ou antivirais específicos.

Além disso, pode ser necessário permanecer no hospital nos casos mais graves. Conheça como é feito o tratamento da COVID-19.

11. Apendicite

A apendicite geralmente causa uma dor abdominal que inicialmente se espalha pelo abdome, mas que após um ou dois dias muda de localização passando a ficar mais intensa na parte inferior do abdome à direita.

Além disso, outros sintomas como febre, perda do apetite, náusea e vômitos também podem ocorrer.

O que fazer: em caso de suspeita de apendicite é recomendado procurar uma emergência para uma avaliação. Podem ser indicados exames como ultrassom e tomografia computadorizada.

Quando confirmado o diagnóstico, o tratamento geralmente envolve a remoção do apêndice por meio de cirurgia. Veja como é feita a cirurgia para remover o apêndice.

12. Abdome agudo

O abdome agudo é uma síndrome caracterizada por sintomas como dor abdominal intensa, febre, náuseas e vômitos, barriga inchada e contração dos músculos abdominais.

Essa condição pode surgir como resultado de diversas condições, como obstrução intestinal, sangramento na região interna do abdômen e perfuração de vísceras, por exemplo.

O que fazer: é recomendado procurar um atendimento de emergência, assim o médico fará o diagnóstico correto e indicará o tratamento, que pode incluir o uso de remédios ou cirurgia.

Tipos de dor abdominal

A forma como a dor se manifesta também pode ajudar a encontrar a sua causa, como por exemplo:

• Dor em queimação: as dores que surgem no estômago devido a gastrite, úlcera e refluxo, geralmente, aparecem com a sensação de queimação ou ardor nesta região.
• Dor tipo cólica: problemas no intestino, como diarreia ou prisão de ventre, e também da vesícula podem se manifestar como cólicas. Também aparecem nas dores causadas no útero, como as cólicas menstruais.
• Pontada ou agulhada: dor causada por excesso de gases, ou por inflamações no abdômen, como apendicite ou inflamação intestinal. Veja outros sinais de apendicite.

Existem ainda outros tipos de dor abdominal, como sensação de estar cheio ou inchado, dores tipo aperto ou sensação inespecífica de dor, quando a pessoa não sabe identificar bem como surge a dor.

Dor abdominal na gravidez

A dor abdominal na gravidez normalmente surge devido às alterações do útero da mulher e à prisão de ventre, que são comuns nesta fase.

No entanto, caso a dor piore ou seja acompanhada de outros sintomas, como sangramentos, pode indicar problemas mais sérios, como gravidez ectópica ou aborto. Veja outras causas de dor abdominal na gravidez e quando ir ao médico.

Quando ir ao hospital

É recomendado procurar uma emergência quando a dor abdominal é muito intensa ou acompanhada de sintomas como: 

• Febre acima de 38ºC;
• Vômitos persistentes ou com sangue;
• Sangramento nas fezes;
• Sonolência;
• Pressão baixa;
• Incapacidade para eliminar fezes ou gases;
• Perda de peso.

Nestes casos, a dor abdominal pode indicar doenças mais graves, como gastroenterite ou apendicite, necessitando ser avaliada rapidamente.

Já a emergência é uma situação que exige atendimento médico rápido, mas que não coloca a vida da pessoa em risco imediato, incluindo dor de garganta, tosse persistente, infecções urinárias e queimaduras de 1º e 2º graus.

Na presença de sintomas ou situações que podem colocar a vida em risco, é fundamental ligar para o número 192 ou ir até o hospital mais próximo, para que a pessoa seja avaliada e tratada o mais breve possível por um médico.

O que é uma emergência

O termo emergência é uma condição crítica que apresenta um risco imediato à vida ou sofrimento intenso. Por isso, o atendimento e o tratamento médico devem ser feitos o mais rápido possível.

O tratamento das emergências é direcionado para tentar controlar os sinais vitais da pessoa, prevenindo o óbito, a deficiência permanente ou as complicações graves, como perda de membros ou desfiguração.

Condições que se encaixam nesta definição incluem sangramento em jato ou em grandes quantidades, sintomas de AVC ou infarto, engasgo, falta de ar grave, convulsões e inchaço rápido dos lábios, língua ou boca, por exemplo.

Nestes casos, deve-se ligar para o SAMU, no número 192, e chamar o atendimento médico de emergência.

Características da urgência

A urgência é caracterizada por uma situação que exige atendimento médico rápido, mas que não coloca a vida da pessoa em risco imediato. Entretanto, a urgência pode evoluir para complicações graves.

Alguns exemplos de emergência são: dor de garganta, tosse persistente, entorses e distensões musculares, suspeitas de fraturas, infecções urinárias e de ouvido, e queimaduras de 1º e 2º graus.

Na urgência, existe mais tempo para fazer vários exames, identificar a causa e definir o melhor tratamento. Nestas situações, a pessoa pode chamar um atendimento médico de urgência ou ir até o hospital mais próximo.

Diferenças entre emergência e urgência

A tabela a seguir traz algumas diferenças que podem indicar emergência ou urgência:

Em qualquer uma destas situações é importante ir ao hospital e passar por uma avaliação do médico, enfermeiro ou outro profissional de saúde.

Entretanto, se a pessoa está apenas com sintomas leves, como apenas dor no corpo, espirros e tosse moderada, é aconselhado repousar, beber bastante líquido e manter uma alimentação saudável e leve. Se os sintomas não melhorarem com o tempo ou piorarem, deve-se agendar uma consulta com o clínico geral ou pediatra.

Quando ir ao hospital

Os principais sintomas e situações que justificam a ida ao hospital são:

1. Perda de consciência, desmaio ou confusão mental

Quando existe perda de consciência, desmaio, confusão mental ou tonturas severas, é importante ir no hospital ou pronto socorro, especialmente se estiverem presentes outros sintomas como falta de ar ou vômitos, por exemplo.

A perda de consciência ou desmaio podem indicar a presença de outros problemas mais graves, como doenças cardíacas, neurológicas ou hemorragias internas.

2. Acidente ou queda grave

Se a pessoa sofreu acidente ou queda grave, é importante ir no hospital se:

• Bateu com a cabeça ou perdeu a consciência;
• Tem algum hematoma extenso ou inchaço em alguma região do corpo;
• Apresenta algum corte profundo ou sangramento intenso;
• Tem dor forte em alguma região do corpo;
• Suspeita de alguma fratura.

É importante que estes sintomas sejam observados e avaliados por um médico, para evitar complicações ou sequelas mais graves.

3. Dificuldade para movimentar um lado do corpo ou dormência

Quando existe dificuldade para movimentar um lado do corpo ou dormência e  sensibilidade de um dos lados do corpo ou dor de cabeça forte, existem suspeitas de AVC. Por isso, é muito importante procurar rapidamente ajuda médica.

4. Dor forte ou repentina

Qualquer dor forte ou repentina, que surja sem razão aparente, deve ser analisada pelo médico, especialmente se não passar após alguns minutos.

Porém, algumas dores que podem ser mais preocupantes que outras são:

• Dor súbita no peito, pode ser sinal de infarto, pneumotórax ou embolia pulmonar, por exemplo;
• Dor forte e súbita no ventre em mulheres, que pode indicar aborto;
• Dor abdominal forte, que pode ser sinal de apendicite ou infecção na vesícula ou pâncreas;
• Dor forte na região dos rins, que pode indicar infecção urinária;
• Dor de cabeça forte e sem razão, que pode ser sinal de AVC hemorrágico;
• Dor forte nos testículos, que pode indicar infecção nos testículos.

Nestas situações e, especialmente quando a dor não passa ou piora, é indicado ir ao hospital ou pronto socorro.

5. Tosse que piora com o passar do tempo

Quando a tosse persistente não passa ou piora com o passar do tempo, é recomendado ir ao hospital e consultar o médico logo que possível.

Isso porque este tipo de tosse pode indicar a presença de doenças respiratórias como gripe, infecção respiratória, pneumonia ou bronquite, por exemplo.

Outros sintomas que também podem estar presentes nestas condições incluem falta de ar, dor no peito ou catarro.

6. Febre que dura mais de 3 dias

A febre é um sintoma comum, que ocorre devido a uma reação de defesa do organismo contra alguma infecção, como gripe, meningite, pneumonia, infecções respiratórias, infecções urinárias ou gastroenterite, por exemplo.

Quando a febre é o único sintoma ou quando ela dura à menos de 3 dias, não é necessário ir ao hospital ou pronto socorro, sendo possível esperar pela consulta do clínico geral.

Porém, se a febre é alta ou dura à mais de 3 dias ou quando vem acompanhada de outros sintomas, como falta de ar ou convulsões, é indicado ir ao hospital ou pronto socorro assim que possível.

Além disso, o melhor hospital também deve possuir uma cultura centrada na pessoa e na família, uma estrutura especializada e recursos humanos adequados e capacitados.

É importante ressaltar que o melhor hospital para uma pessoa pode não ser o melhor para outra. Isso acontece porque a percepção sobre a instituição também varia de acordo as necessidades individuais, pois algumas pessoas priorizam a boa comunicação e a empatia da equipe e outras focam na estrutura e gestão da instituição, por exemplo.

As principais características do melhor hospital incluem:

1. Estrutura e gestão de risco

A estrutura e a gestão de risco hospitalar são focadas na segurança da pessoa e são caraterísticas do melhor hospital.

De acordo com a Anvisa, a implantação do Núcleo de Segurança do Paciente (NSP) é obrigatória em todos os hospitais do Brasil. Esse núcleo promove a cultura de segurança e gerencia os riscos no ambiente hospitalar.

O Plano de Segurança do Paciente (PSP) também deve existir no hospital. Este plano é importante para apontar situações de risco e descrever estratégias para prevenir e reduzir incidentes durante o período em que a pessoa estiver na instituição.

Um hospital de qualidade também monitora e notifica regularmente incidentes e eventos adversos à Anvisa, permitindo a detecção precoce de problemas e o aprendizado para a prevenção de novas ocorrências.

2. Protocolos básicos de segurança

O melhor hospital  é aquele que possui a implementação e a adesão de protocolos básicos de segurança, para evitar as falhas mais comuns.

Os protocolos obrigatórios e monitorados pela Anvisa são:

• Higiene das mãos: Disponibilização de preparação alcoólica no ponto de assistência e estímulo à correta higienização das mãos para evitar a transmissão de infecções;
• Identificação segura da pessoa: Uso de pelo menos dois identificadores, como nome completo e data de nascimento, via pulseiras, por exemplo, conferidos antes da administração de medicamentos, sangue, exames ou cirurgias;
• Cirurgia segura: Aplicação de listas de verificação (Checklist ) antes da anestesia, da incisão e da saída da sala, garantindo que o procedimento e o local operado estejam corretos;
• Segurança com medicamentos: Protocolos para diminuir erros na prescrição, dispensação e administração, garantindo os corretos da medicação, como paciente, dose, via e horário corretos.

É importante também avaliar o risco de todos os internados e implementar medidas protetivas, como grades nas camas, pisos antiderrapantes e mudança frequente de posição das pessoas acamadas, para prevenir escaras e quedas.

3. Prevenção e controle rigoroso de infecções

A Anvisa considera que os hospitais de qualidade devem adotar uma cultura de tolerância zero para as Infecções Relacionadas à Assistência à Saúde (IRAS).

Assim, o melhor hospital deve possuir diretrizes claras para prevenir infecções do trato urinário associadas ao uso de sonda, pneumonia associada à ventilação mecânica, infecções no local da cirurgia e infecções associadas a cateteres.

4. Cultura centrada na pessoa e na família

O melhor hospital deve ter uma cultura centrada na pessoa e na família e inclui empatia, compaixão e capacidade de resposta às necessidades, valores e preferências de cada paciente.

Alguns pontos fundamentais no cuidado centrado na pessoa e família são:

• Dignidade e respeito: os profissionais de saúde devem ouvir e honrar as perspectivas e as escolhas das pessoas e seus familiares, e incluir no planejamento dos cuidados os conhecimentos, os valores, as crenças e as origens culturais;
• Compartilhamento de informações: os profissionais de saúde devem comunicar e compartilhar de forma completa, clara e imparcial o diagnóstico, as opções de tratamento e os riscos com as pessoas e seus familiares;
• Participação: as pessoas e seus familiares devem ser incentivados e apoiados a participar do cuidado e das tomadas de decisão.

O envolvimento da família, que é representada por pessoas que o paciente opta por chamar de família, em quem confia e tem uma boa relação, e não necessariamente a pessoa determinada pelo profissional de saúde, é essencial no cuidado.

Isso porque a família pode tranquilizar a pessoa e oferecer informações importantes sobre a história médica dela, por exemplo. Além disso, quando a pessoa não tem condições de participar dos cuidados prestados, como crianças, pessoas sob anestesia ou inconscientes, a responsabilidade pode ser passada para alguém da família.

5. Excelência nos resultados clínicos

A excelência nos resultados clínicos é uma característica importante a ser avaliada quando se busca o melhor hospital.

Isso porque hospitais de alto nível possuem baixas taxas de óbito institucional e baixos índices de reinternação não planejada, que são as pessoas que precisam voltar ao hospital em até 30 dias após a alta.

Estes hospitais também usam protocolos e diretrizes clínicas padronizados baseadas em evidências, para garantir que a pessoa receba exatamente o cuidado que necessita.

6. Recursos humanos adequados e capacitados

O melhor hospital é aquele que possui os recursos humanos adequados e capacitados.

Hospitais excelentes têm uma proporção adequada de enfermeiros por paciente, possuem profissionais altamente treinados, promovem a educação contínua e a capacitação comportamental da equipe, e estimulam a colaboração interdisciplinar.

O melhor hospital também possui estratégias para evitar erros humanos e falhas, como evitar a sobrecarga de trabalho, a realização frequente de horas extras e os turnos excessivamente longos pelos profissionais de saúde.

7. Eficiência operacional

A eficiência operacional é uma característica essencial ao buscar pelo melhor hospital.

Um hospital eficiente deve gerenciar bem o tempo e os seus recursos, o que é medido por indicadores como o tempo médio de internação e o de espera para o atendimento na emergência, por exemplo.

8. Uso de tecnologia avançada

O uso de tecnologia avançada, como prontuários eletrônicos interligados e sistemas de análise preditiva para monitorar os riscos, geralmente é adotado pelos melhores hospitais.

Essas tecnologias são importantes para evitar erros na medicação, no momento do cadastro e identificação da paciente, e na realização de exames desnecessários que expõem a pessoa a radiação, por exemplo.

9. Acreditações e certificações de qualidade

O melhor hospital é aquele que possui acreditações e certificações de qualidade, participando de programas como o QUALIS (Programa de Qualificação dos Prestadores de Serviços de Saúde da ANS), a ONA (Organização Nacional de Acreditação) e o JCI (Joint Commission International), por exemplo.

Esses certificados e acreditações são fornecidos através da submissão dos hospitais a avaliações externas e independentes.

As acreditações estimulam a transparência, exigem a calibração de equipamentos e consolidam a adoção de melhores práticas hospitalares contínuas.

10. Estrutura especializada

Ter uma estrutura especializada, incluindo recursos materiais, humanos, físicos e organizacionais, é outro fator importante a considerar ao procurar pelo melhor hospital.

Assim, um hospital com uma estrutura especializada deve conter unidades de alta complexidade como Unidades de Terapia Intensiva (UTIs) segmentadas em adulto, pediatria e neonatal, centros cirúrgicos e obstétricos, e serviços de diálise e medicina nuclear.

Além disso, excelentes hospitais geralmente desenham a prestação dos serviços em linhas de cuidados. Desta forma, a estrutura física e toda a jornada de atendimento são organizadas conforme uma condição de saúde ou uma especialidade específica, otimizando os recursos e agilizando o tratamento da pessoa.

Os remédios para colesterol podem ser usados sozinhos, ou em associação para melhorar seu efeito. Entretanto, devem ser utilizados somente com orientação do cardiologista, pois possuem contraindicações e efeitos colaterais.

Para baixar o colesterol alto, é recomendado também adotar um estilo de vida saudável, que inclua uma alimentação balanceada, a prática regular de exercício físico e a redução do uso do cigarro ou da ingestão de álcool. Veja como deve ser a alimentação para baixar o colesterol alto.

10 remédios para baixar o colesterol alto

Alguns remédios mais indicados pelo médico para baixar o colesterol alto, são:

1. Sinvastatina

A sinvastatina, assim como a pravastatina, é um remédio da classe das estatinas, que age inibindo a produção de colesterol pelo fígado, e desta forma, ajudam a baixar o colesterol total, o colesterol ruim (LDL).

Além disso, esse remédio também ajuda a diminuir os valores de triglicerídeos no sangue e aumentar o colesterol bom (HDL).

Como usar: a sinvastatina e a pravastatina devem ser tomadas por via oral, geralmente tomada 1 vez por dia, sendo que a sinvastatina deve ser tomada à noite, após uma refeição, e a pravastatina pode ser ingerida com ou sem alimentos, à noite.

Já a atorvastatina, a rosuvastatina e a fluvastatina, podem ser tomadas a qualquer hora do dia, com ou sem alimentos. Confira outras estatinas para baixar o colesterol.

Marque uma consulta com um cardiologista na região mais próxima:

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2. Rosuvastatina

A rosuvastatina é outro remédio da classe das estatinas indicada para baixar o colesterol ruim (LDL), o colesterol total e triglicerídeos, e aumentar o colesterol bom (HDL).

Esse remédio age inibindo a enzima HMG CoA redutase, e assim, impede a produção de colesterol e triglicerídeos.

Outras estatinas com efeito semelhante, são a atorvastatina e a fluvastatina.

Como usar: a atorvastatina, a rosuvastatina e a fluvastatina, devem ser tomadas por via oral, a qualquer hora do dia, com ou sem alimentos, sendo geralmente indicadas 1 vez ao dia, à noite antes de dormir.

3. Colestiramina

A colestiramina, assim como o colesevelam, são remédios da classe dos sequestradores dos ácidos biliares, que agem sobre o intestino, se ligando aos ácidos biliares e impedindo que as gorduras da alimentação sejam absorvidas pelo intestino.

Desta forma, ocorre uma maior eliminação de gorduras pelas fezes, ajudando a baixar o colesterol alto.

Esses remédios devem ser usados com indicação médica, podendo ser usados sozinhos ou em associação com outros remédios para baixar o colesterol, como as estatinas ou a ezetimiba, por exemplo.

Como usar: a colestiramina ou colesevelam devem ser tomadas por via oral, sendo que as doses devem ser indicadas pelo médico, pois variam quando são administrados sozinhos ou com outros remédios para baixar o colesterol alto.

De forma geral, a colestiramina deve ser tomada pela manhã e à noite, junto com uma refeição, ou conforme a orientação médica, pois pode interferir na absorção de outros remédios. Já o colesevelam, deve ser tomado com alimentos de 1 a 2 vezes por dia, conforme orientação do médico.

4. Ezetimiba

A ezetimiba é um remédio que ajuda a baixar os níveis de colesterol total, colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos, além de aumentar o colesterol bom (HDL), pois age diminuindo a absorção de gorduras pelo.

Esse remédio pode ser indicado pelo médico para ser usado sozinho quando outros remédios não foram eficazes para baixar o colesterol alto.

Além disso, o médico também pode indicar o uso da ezetimiba para ser tomada junto com o fenofibrato ou usada em associação com a sinvastatina, quando o tratamento com estatinas não foi suficiente para baixar o colesterol.

Como usar: a dose normalmente recomendada de ezetimiba para adultos ou crianças com mais de 6 anos, é de 1 comprimido de 10 mg, por via oral, por dia, antes ou após uma refeição, ou conforme orientação médica.

5. Bezafibrato

O bezafibrato é um remédio da classe dos fibratos, que age aumentando o metabolismo das gorduras, o que ajuda a baixar o colesterol alto, LDL e VLDL, e os triglicerídeos, além de aumentar o colesterol bom (HDL).

Outros fibratos com ação semelhante que podem ser indicados pelo médico são o fenofibrato, a genfibrozila ou o clofibrato, por exemplo.

Como usar: os fibratos devem ser tomados nas doses recomendadas pelo médico, pois podem variar de acordo com o tipo de remédio indicado.

O bezafibrato e o clofibrato devem ser tomados, durante ou após uma refeição. Já o fenofibrato deve ser ingerido junto com alimentos e a genfibrozila deve ser tomada 30 minutos antes de uma refeição. Veja como usar o bezafibrato e o fenofibrato.

6. Ácido nicotínico

O ácido nicotínico ou niacina é uma vitamina do complexo B, a vitamina B3, que age inibindo a produção de triglicerídeos no fígado e reduzindo os níveis de colesterol total e colesterol ruim (LDL), além de aumentar o colesterol bom (HDL).

Esse remédio pode ser encontrado com o nome comercial Metri e deve ser usado com orientação médica.

Como usar: o ácido nicotínico deve ser tomado de preferência à noite, após uma alimentação leve, não gordurosa e não condimentada. As doses de ácido nicotínico e o tempo de tratamento devem ser orientados pelo médico de forma individual.

7. Alirocumabe

O alirocumabe é um anticorpo monoclonal indicado para baixar o colesterol ou para prevenir o risco de doenças cardiovasculares em pessoas com aterosclerose. Entenda o que é a aterosclerose.

Geralmente, o alirocumabe é indicado para pessoas que não toleram o tratamento com as estatinas, ou quando só as estatinas não foram suficientes para diminuir os níveis de colesterol.

O alirocumabe é encontrado com o nome Praluent e age bloqueando uma proteína específica, a PCSK9, produzida pelas células do fígado, ajudando a remover o colesterol ruim do corpo, baixando seus níveis sanguíneos.

Como usar: o alirocumabe deve ser usado através de injeção subcutânea, ou seja sob a pele da barriga, coxa ou região superior do braço, sendo que a dose normalmente recomendada é de 75 mg, 1 vez a cada 2 semanas, ou conforme orientação médica.

8. Evolocumabe

O evocolumabe é outro anticorpo monoclonal que também age bloqueando uma proteína PCSK9, ajudando a baixar o colesterol ruim, podendo ser usado sozinho ou em associação com as estatinas.

Esse remédio é encontrado na forma de injeção, com o nome Repatha, e deve ser usado somente com indicação médica.

Como usar: o evocolumabe deve ser aplicado sob a pele, na região da barriga, coxa ou região superior do braço, e as doses devem ser orientadas pelo médico, podendo variar de 140 mg, a cada 2 semanas, ou 420 mg, 1 vez por mês.

9. Ômega-3

O ômega-3 é um tipo de gordura boa com ação anti-inflamatória, que pode auxiliar no tratamento do colesterol alto com remédios indicados pelo médico, pois ajuda a baixar o colesterol ruim e os triglicerídeos. Veja outros benefícios do ômega-3.

Além disso, o ômega-3 também ajuda a aumentar o colesterol bom, a controlar a pressão sanguínea e a reduzir os danos nas células, mantendo os vasos sanguíneos saudáveis.

Como usar: o ômega 3 pode ser encontrado na forma de suplementos, com os nomes comerciais de Omegafor Plus, Lavitan.

A dosagem destes suplementos varia conforme a idade e as necessidades nutricionais, sendo normalmente recomendado para adultos doses diárias de 1600 mg para homens e 1100 mg para mulheres.

10. Inclisiran

O inclisiran (Leqvio) é um remédio aprovado em outros países para baixar o colesterol, pois age ajudando o fígado a reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue.

No Brasil, esse remédio ainda não está disponível, no entanto, aguarda aprovação da Anvisa para seu uso e comercialização.

Como usar: o inclisiran é usado na forma de injeção sob a pele, sendo recomendada a dose para adultos de 284 mg no início do tratamento, novamente após 3 meses e depois a cada 6 meses.

Remédios naturais para baixar o colesterol

Os remédios naturais, como chá verde ou chá de alcachofra, possuem ação antioxidante que podem ajudar a diminuir os níveis de colesterol alto e os triglicerídeos no sangue, podendo complementar o tratamento indicado pelo médico.

Outra forma natural de baixar o colesterol alto é consumir alimentos ricos em ômega-3, como salmão, atum ou sardinha pelo menos 3 vezes na semana ou semente de chia e linhaça, castanhas, nozes e azeite de oliva, todos os dias. Confira os principais alimentos ricos em ômega-3.

É importante ressaltar que o uso destes, ou de qualquer outro remédio natural, não deve substituir os remédios/tratamentos indicados pelo médico.

Além dos remédios naturais para baixar o colesterol alto, é também importante fazer uma alimentação pobre em alimentos gordurosos e frituras.

Assista o vídeo com a nutricionista Tatiana Zanin com dicas sobre o que comer para baixar o colesterol alto:

Além disso, o chá de hortelã também tem ação antiparasitária, podendo ajudar a combater a infecção por parasitas, como amebíase e giardíase, por exemplo.

O chá de hortelã pode ser preparado com dois tipos diferentes dessa planta, uma conhecida como hortelã comum, que possui o nome científico de Mentha spicata, e outra conhecida como hortelã-pimenta, ou Mentha piperita. Conheça todos os benefícios da hortelã-pimenta.

Principais benefícios

Os principais benefícios do chá de hortelã são:

1. Tratar problemas digestivos

Por atuar como um relaxante para os músculos do estômago e intestino, o chá de hortelã ajuda a diminuir as contrações que causam dor e mal estar. Esta bebida também ajuda a reduzir náuseas, vômitos, inchaço abdominal e gases.

O chá de hortelã também estimula a secreção de bile, um composto produzido pela vesícula biliar, mantendo o bom funcionamento do fígado e melhorando a digestão dos alimentos.

Além disso, alguns estudos mostram que a hortelã também pode aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável, diminuindo sintomas, como gases, dor abdominal e diarreia.

2. Aliviar a dor de cabeça

O consumo do chá de hortelã é indicado para aliviar dores de cabeça e enxaquecas, pois possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, que ajudam a diminuir a dor.

Além disso, o chá de hortelã também possui ação relaxante, diminuindo a tensão nervosa e muscular, que podem causar a dor de cabeça.

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3. Ajudar no tratamento de gripes e resfriados

Por possuir propriedades anti-inflamatórias, antivirais, descongestionantes e expectorantes, o chá de hortelã diminui a tosse e a congestão nasal, ajudando a tratar resfriados, gripes e dores de garganta.

4. Aliviar os sintomas da menstruação

O chá de hortelã ajuda a aliviar os sintomas da menstruação, reduzindo a duração e a gravidade das cólicas menstruais, porque possui propriedades relaxantes, analgésicas e anti-inflamatórias.

5. Diminuir o risco de câncer

O chá de hortelã contém antioxidantes, protegendo as células saudáveis contra os radicais livres e ajudando a diminuir o risco do surgimento de alguns tipos de câncer, como de cólon, de mama, de pulmão e leucemia.

6. Melhorar o cansaço mental

Por possuir mentol e mentona, óleos essenciais que atuam como estimulantes leves no sistema nervoso central, o chá de hortelã ajuda a diminuir o cansaço mental e a melhorar o foco em tarefas como estudar e ler.

7. Tratar infecções

O chá de hortelã contém óxido de piperitona, um composto que possui propriedades antiparasitárias, atuando como um complemento no tratamento de infecções causadas por parasitas, como ameba e giárdia.

Além disso, o chá de hortelã também possui ação bactericida e antifúngica, podendo ajudar a complementar os tratamentos de cárie, mau hálito e candidíase oral, por exemplo.

Veja com a nutricionista Tatiana Zanin outros benefícios do chá de hortelã no vídeo a seguir:

Propriedades do chá de hortelã

O chá de hortelã possui propriedades digestivas, analgésicas, imunoestimulantes, antioxidantes, anti-inflamatórias, vasodilatadoras, antibacteriana, antifúngica, antivirais e estimulantes.

Essas propriedades são devido aos compostos ativos presentes na hortelã, como o mentol, mentona e óxido de piperonita, por exemplo.

Como preparar

Para preparar o chá de hortelã, deve-se ferver 150 ml de água, e quando começar a ferver, apagar o fogo. Depois, basta acrescentar 1 colher de sopa de folhas de hortelã, tampar, deixando descansar por 5 a 10 minutos, coar e beber.

Receitas com chá de hortelã

Os chás podem ser preparados com a hortelã comum ou com a hortelã-pimenta.

1. Chá de hortelã para febre

O chá de folhas de hortelã, quando combinado com a laranja amarga, é bom para ajudar no tratamento da febre, porque promove o aumento do suor. Além disso, também é bom para problemas respiratórios, como tosse, asma, gripe, rouquidão, coriza e congestão nasal.

Ingredientes:

• 15 g de folhas de hortelã;
• 5 g de laranja amarga;
• 150 ml de água.

Modo de preparo:

Adicionar 1 colher de sopa da mistura de folhas de hortelã com a laranja amarga na água fervente. Tampar e deixar repousar por 10 minutos e coar.

Este chá pode ser bebido várias vezes por dia, e de preferência antes de deitar para aumentar o suor e diminuir a febre.

2. Chá de hortelã para dor no estômago

O chá de hortelã com raiz de alcaçuz esmagada e flores de camomila, ajuda a tratar inflamações no estômago como, gastrite e úlcera gástrica.

Isso porque a camomila possui propriedades calmantes, ajudando a aliviar os sintomas e ajudando a promover a sensação de bem estar. Conheça outros benefícios do chá de camomila.

Ingredientes:

• 1 colher de chá de folhas frescas ou secas de hortelã;
• 1 colher de chá de raiz de alcaçuz esmagada;
• ½ colher de chá de flores de camomila.

Modo de preparo:

Juntar todas as plantas numa xícara de chá e adicionar 150 ml de água fervente. Tampar, deixar repousar por 5 a 10 minutos e coar. Este chá pode ser tomado de 3 a 4 vezes por dia.

3. Chá de hortelã para cólica ou gases

O chá de hortelã pode ser usado para ajudar a aliviar cólicas menstruais e gases intestinais.

Ingredientes:

• 2 colheres de chá de folhas secas de hortelã, ou 2 a 3 folhas frescas;
• 150 ml de água fervente.

Modo de preparo:

Colocar as folhas de hortelã numa xícara de chá com água fervente. Deixar a infusão repousar durante 5 a 10 minutos e coar. Este chá deve ser consumido de 3 a 4 vezes por dia e de preferência após as refeições.

4. Chá de hortelã para melhorar a digestão

O chá de hortelã quando combinado com sementes secas de funcho, ou erva-doce e folhas de erva-cidreira, possui propriedades digestivas e calmantes, promovendo a sensação de bem estar e melhorando a digestão. Veja outras propriedades da erva-cidreira.

Ingredientes:

• 2 colheres de chá de folhas secas de hortelã-pimenta;
• 2 colheres de chá de sementes de funcho ou erva-doce;
• 2 colheres de chá de folha de erva-cidreira.

Modo de preparo:

Colocar 1 colher de sopa da mistura de ervas em uma xícara de chá e encher com 150 ml de água fervente. Deixar a infusão repousar durante 10 minutos e coar. Este chá deve ser bebido ainda quente, de 2 a 3 vezes por dia, entre as refeições.

5. Chá de hortelã e mel para gripes

Este chá é muito bom para ajudar no tratamento de gripes, porque a hortelã ajuda a aliviar a dor. Já o mel possui propriedades antimicrobianas, ajudando a combater infecções respiratórias e diminuindo a irritação na garganta.

Ingredientes:

• 6 folhas picadas de hortelã;
• 1 col. de sobremesa de mel;
• 150 ml de água fervente.

Modo de preparo:

Numa xícara, adicionar a água fervente sobre as folhas de hortelã picadas e amassadas, tampar e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Coar, adoçar com o mel e tomar 3 a 4 xícaras por dia.

6. Chá de hortelã com passiflora para ansiedade

O chá hortelã com passiflora ajuda a relaxar o sistema nervoso central, promovendo tranquilidade, bom humor e bem estar geral.

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de folhas frescas de hortelã;
• 2 colheres de sopa de folhas secas de passiflora;
• 150 ml de água fervente.

Modo de preparo:

Adicionar 1 colher da mistura das ervas a hortelã em uma xícara e colocar a água fervente. Tampar e deixar repousar durante 10 minutos. Este chá deve ser tomado preferencialmente à noite.

Quando não é indicado

O chá de hortelã não é indicado para mulheres grávidas ou que estejam amamentando. Esse chá também não é indicado para crianças com menos de 5 anos de idade.

Esse chá é contraindicado para pessoas com refluxo, hérnia de hiato ,pedra nos rins, pedra na vesícula e inflamação da vesícula biliar.

Estas técnicas podem ser aplicadas quando uma pessoa sofre de cortes ou queimaduras na pele, engasgos, lesões ósseas, musculares ou ligamentares, episódios de epilepsia ou até ataques cardíacos, como infarto ou parada cardíaca.

Para aplicar primeiros socorros, é necessário ter conhecimentos adequados e um kit que inclua elementos como gaze, soro fisiológico, tesoura, ligaduras, medicamentos, entre outros.

Para que servem

Os primeiros socorros são indicados para:

• Queimaduras ou cortes na pele;
• Hemorragias; 
• Fraturas, entorses ou luxações;
• Convulsões, desmaios e perda de consciência;
• Engasgo ou afogamento;
• Intoxicação ou envenenamento;
• Mordidas ou picadas de animais ou insetos;
• Choque anafilático;
• Mal súbito, infarto ou AVC.

Além disso, os primeiros socorros podem salvar a vida de pessoas que sofrem parada cardiorrespiratória, por isso, é crucial estar treinado e preparado para ajudar quem precisa em situações de emergência.

Kit de primeiros socorros

O kit ou a caixa de primeiros socorros deve conter elementos essenciais para atender emergências, como curativos, gaze, algodão, luvas descartáveis, tesouras, álcool, termômetro, seringas, soro fisiológico, clorexidina ou bandagens elásticas.

Além disso, é fundamental que o kit de primeiros socorros inclua medicamentos, tais como aspirinas, antialérgicos, analgésicos, anti-inflamatórios e cremes antibióticos.

Esses remédios devem ser utilizados exclusivamente por pessoal treinado ou por quem tenha conhecimento do histórico médico da vítima.

Para lesões ósseas, luxações ou golpes na cabeça, é importante ter imobilizadores articulares que permitem realizar uma imobilização correta até que se possa acessar um atendimento médico especializado.

Curso de primeiros socorros

O curso de primeiros socorros pode ser feito no Corpo de Bombeiros, Cruz Vermelha ou SEST e SENAT, podendo ser feito presencialmente ou à distância.

Princípios básicos

Os princípios básicos para ajudar uma pessoa e aplicar primeiros socorros são:

1. Ligar para o serviço de emergência

O primeiro passo para iniciar os primeiros socorros é ligar imediatamente para o SAMU no número 192 ou para os Bombeiros no 193.

Em situações onde é necessário realizar manobras de reanimação, como a RCP, é importante pedir que outra pessoa faça a chamada para garantir que o vítima receba a assistência necessária. 

2. Avaliar o local e os riscos

Antes de intervir e aplicar os primeiros socorros, é essencial avaliar o local do acidente, além dos riscos e benefícios da prestação da assistência, já que é necessário preservar a segurança do socorrista, para poder ajudar a vítima. 

Em situações como acidentes de trânsito, por exemplo, pode haver vazamento de combustível, o que deve ser avaliado com cautela.

Se uma pessoa se aproxima para ajudar sem levar em conta esse risco, pode colocar sua vida e a de outras pessoas em perigo. 

É fundamental garantir que o ambiente seja seguro antes de agir.

3. Avaliar o nível de consciência da vítima

A avaliação do nível de consciência da vítima é fundamental para verificar se é necessária a realização de manobras de ressuscitação.

Desta forma, deve-se chegar próximo à vitima e perguntar o nome, se sabe onde está e como aconteceu o acidente, por exemplo.

Nessa etapa dos primeiros socorros, deve-se observar se a pessoa respira e se tem pulso, se apresenta sangramentos ou hemorragias, se as pupilas estão dilatadas e se têm tamanho iguais.

4. Aplicar as técnicas de primeiros socorros

Para aplicar primeiros socorros, é importante conhecer as técnicas básicas de limpeza e higienização de feridas, pressionar em caso de hemorragia e saber como imobilizar uma lesão óssea ou ligamentosa.

Além disso, é importante ter conhecimento sobre como agir em situações como convulsões, asfixia, queimaduras, afogamento ou parada cardiorrespiratória. 

Estes casos requerem cuidados e técnicas específicas, e se não se tem o conhecimento necessário, é melhor pedir ajuda, já que uma intervenção incorreta pode provocar mais danos.

Técnicas de primeiros socorros

As técnicas básicas de primeiros socorros são: 

1. Primeiros socorros para hemorragias

Em caso de hemorragia, recomenda-se deitar a pessoa, elevar a área afetada acima do nível do coração e aplicar pressão direta sobre a ferida.

Para hemorragias nasais, é indicado manter a pessoa em posição sentada, com o corpo ligeiramente inclinado para a frente e aplicar pressão na área para parar o sangramento.

2. Primeiro socorros para queimaduras

Os primeiros socorros para queimaduras deve ser iniciado remover o agente que está causando a queimadura e manter a área afetada hidratada.

É recomendável resfriar a região queimada com soro fisiológico, ou na sua falta, água da torneira e aplicar toalhas limpas, frias e úmidas ou panos sobre a ferida até que o médico chegue.

3. Primeiros socorros para envenenamento

Os primeiros socorros para envenenamento incluem identificar o tipo de substância tóxica que foi ingerida, inalada ou teve contato com a pele.

Se a pessoa estiver consciente, deve-se tentar acalmá-la, e se estiver inconsciente deve-se colocá-la na posição lateral de segurança.

Deve-se também avaliar se a pessoa está respirando, caso não esteja, deve-se iniciar a massagem cardíaca. 

4. Primeiros socorros para parada cardiorrespiratória

Os primeiros socorros para parada cardiorrespiratória consiste em fazer a massagem cardíaca, também conhecida como compressão torácica, quando os sinais vitais, a respiração e o estado de consciência foram avaliados, e foi verificado que a pessoa não responde.

Para fazer a massagem cardíaca, deve-se empurrar as mãos com força contra o peito, utilizando o peso do próprio corpo e mantendo os braços esticados, contando, no mínimo, 2 empurrões por segundo.

A massagem deve ser mantida até a chegada do serviço da equipe médica. Veja como fazer a massagem cardíaca corretamente.

5. Primeiros socorros para afogamento

Os primeiros socorros para afogamento deve ser realizado com ajuda de outra pessoa e fornecer algum material flutuante para a pessoa que está se afogando possa ser retirada da água.

Ao retirar a pessoa da água, deve-se verificar sua respiração e nível de consciência. 

Se a pessoa estiver inconsciente e não estiver respirando, é recomendado iniciar a massagem cardíaca na vítima.

6. Primeiros socorros para choque anafilático

Os primeiros socorros para choque anafilático devem ser feitos tentando acalmar a pessoa e aplicação imediata da injeção de adrenalina, caso a pessoa tenha.

Em seguida, deve-se deitar a pessoa na posição lateral de segurança, afrouxar as roupas, e verificar se a pessoa está consciente e respirando ou não.

se a pessoa não estiver respirando, deve-se fazer a massagem cardíaca até a chegada do socorro.

7. Primeiros socorros para convulsão

No casos de convulsões, os primeiros socorros devem ser iniciados afrouxando a roupa da pessoa, colocando a pessoa deitada de lado no chão e com algo macio sob a cabeça.

Deve-se também retirar objetos que estejam próximos e que possam machucar a vítima, verificar a respiração e avaliar o nível de consciência. Caso não esteja respirando, deve-se iniciar a massagem cardíaca.

Esses cuidados devem ser mantidos até que chegue o socorro. 

8. Primeiros socorros para desmaio

Os primeiros socorros para desmaio envolvem deitar a pessoa no chão, de barriga para cima, e com as pernas elevadas, acima do nível do coração e afrouxar as roupas.

Caso seja verificado que a pessoa não respira, deve-se fazer a massagem cardíaca até a chegada da equipe médica.

9. Primeiros socorros para pressão baixa

Os primeiros socorros para pressão baixa incluem deitar a pessoa no chão, em um local fresco e arejado, e colocar as pernas mais altas que o corpo e a cabeça, para facilitar a circulação sanguínea.

10. Primeiros socorros para infarto

Os primeiros socorros para infarto devem ser iniciados acalmando a vítima, afrouxando as roupas e dando 300 mg de ácido acetilsalicílico.

Deve-se também monitorar os sinais vitais, avaliando se a pessoa tem pulso e se respira, além do nível de consciência.

Caso seja necessário, deve-se fazer a massagem cardíaca até que o socorro chegue.

11. Primeiros socorros para engasgo

Os primeiros socorros para engasgamento variam com a gravidade do engasgo.

Nos casos leves, pode-se pedir a pessoa para tossir com força, e bater as mãos nas costas.

Já nos casos de engasgamento grave ou quando as técnicas anteriores não foram eficazes para o engasgamento leve, deve-se realizar a manobra de Heimlich para desobstruir as vias aéreas. Saiba como fazer a manobra de Heimlich.

12. Primeiros socorros psicológicos

Os primeiros socorros psicológicos referem-se a um conjunto de conhecimentos e habilidades que são usados para dar apoio emocional às pessoas que passaram por eventos traumáticos, como acidentes ou atos de violência.

O principal objetivo é proporcionar calma e gerar uma sensação de segurança na pessoa afetada.

É fundamental seguir uma série de passos para dar apoio emocional à vítima. Isso inclui garantir que ele esteja em um lugar seguro e livre de perigo, falar com calma e permitir que ele expresse suas emoções sem pressioná-lo.

Além disso, é importante informá-lo sobre a situação atual e os próximos passos, bem como facilitar a comunicação com uma pessoa de confiança, como um familiar ou amigo próximo, para que possa receber o apoio necessário.

Os açúcares simples são absorvidos rapidamente, fazendo com que a glicose aumente e alivie, ao longo do tempo, os sintomas de hipoglicemia, como suor excessivo, tontura e ansiedade, por exemplo. Saiba reconhecer os sintomas de hipoglicemia.

Quando o nível de açúcar está abaixo de 55 mg/dL, os sintomas podem ser ainda mais intensos. Nesses casos, deve ser aplicada uma injeção de glucagon, que pode ser adquirida na farmácia sob apresentação de receita médica, e, em seguida, ir ao serviço de urgência mais próximo.

O que fazer para subir o açúcar

Algumas opções do que se pode ser consumido para subir o açúcar no sangue são:

• 1 colher de sopa (15 g) de açúcar diluído em água;
• 1 colher de sopa de mel;
• Beber 1/2 copo de suco de laranja natural;
• Comer 3 balas mastigáveis;
• Beber 150 ml de refrigerante com açúcar.

Após 15 minutos, deve-se avaliar novamente a glicemia e, caso ainda esteja baixa, deve-se voltar a repetir o processo. Se ainda assim, o nível de açúcar não melhorar, deve-se ir rapidamente ao hospital ou chamar uma ambulância, ligando para o 192.

No caso das crianças, a quantidade de açúcar deve ser menor, sendo importante que o pediatra seja consultado para que seja feita uma orientação sobre a quantidade de açúcar de acordo com a idade da criança.

O que fazer em caso de hipoglicemia severa

Quando a hipoglicemia é muito grave, a pessoa não fica totalmente consciente, podendo desmaiar e, em alguns casos, ter uma parada cardiorrespiratória.

Nesses casos, é importante que familiares e amigos próximos saibam como agir. No caso de se ter um kit de glucagon em casa, deve ser aplicado imediatamente, sendo também importante conversar com o médico para ter as devidas orientações sobre a aplicação.

Após a aplicação do glucagon, deve-se esperar cerca de 20 minutos e avaliar os níveis de glicemia. Se continuar baixo, é importante ir à urgência mais próxima.

Caso a pessoa perca a consciência e deixa de respirar, é indicado iniciar a massagem cardíaca até à chegada da equipe médica, para manter o sangue circulando. Veja o passo a passo de como fazer a massagem cardíaca.

Como saber se é hipoglicemia

A hipoglicemia, ou glicose baixa, acontece quando o nível de açúcar é inferior a 70 mg/dL, o que geralmente acontece após se tomar uma dose errada de insulina, ficar muito tempo sem comer ou ter feito uma atividade física muito intensa, por exemplo.

Os principais sintomas que ajudam a saber que o açúcar está baixo são:

• Tremor incontrolável;
• Ansiedade repentina e sem razão aparente;
• Suores frios;
• Confusão;
• Sensação de tontura;
• Dificuldade para enxergar;
• Dificuldade para se concentrar.

Já numa situação mais grave, a pessoa pode mesmo desmaiar ou ter uma crise epilética. Neste momento, caso a pessoa não tenha parado de respirar, deve-se colocá-la em posição lateral de segurança e chamar a ajuda médica.

Ter um kit de primeiros socorros é uma ótima forma de garantir que se está preparado para socorrer, rapidamente, vários tipos de acidentes, como picadas, pancadas, quedas, queimaduras e até sangramentos, por exemplo.

O kit de primeiros socorros pode ser comprado pronto em farmácias, mas também pode ser preparado em casa e adaptado às necessidades de cada pessoa, como kit para acidentes domésticos, acidentes de trânsito ou férias, por exemplo.

Veja no vídeo a seguir tudo o que precisa para se ter um kit bem completo:

Lista de materiais necessários

O conteúdo da caixa de primeiros socorros pode ser muito variado, porém, os produtos e materiais básicos incluem:

• 1 embalagem de soro fisiológico a 0,9%: para limpar o machucado;
• 1 solução antisséptica para feridas, como álcool iodado ou clorexidina: para desinfectar feridas;
• Gazes esterilizadas de vários tamanhos: para cobrir feridas;
• 2 curativos estéreis para os olhos;
• 3 ataduras e 1 rolo de esparadrapo: ajudam a imobilizar membros ou para segurar compressas no local de uma ferida;
• Luvas descartáveis, idealmente sem látex: para proteger do contato direto com sangue e outros fluídos corporais;
• 1 embalagem de algodão: facilita a aplicação de produtos nas bordas da ferida;
• 1 tesoura sem ponta: para cortar esparadrapo, gazes ou ataduras, por exemplo;
• Pinças e alfinetes de segurança;
• 1 embalagem de curativo tipo Band-aid de diferentes tamanhos para cobrir cortes e feridas pequenas;
• 1 termômetro para medir a temperatura corporal;
• 1 frasco de colírio lubrificante: permite lavar os olhos em caso de contato com substâncias irritantes, por exemplo;
• Pomada para queimadura, como Nebacetin ou Bepantol: hidratam a pele enquanto aliviam a queimação da queimadura;
• Paracetamol, ibuprofeno ou cetirizina: são medicamentos genéricos que podem servir para vários tipos de sintomas e problema comuns.

O kit com estes materiais pode ser utilizado em quase todas as casas, escolas e locais de trabalho, pois contém os materiais necessários para tratar as situações de emergência mais comuns nesses tipos de ambiente. Aprenda o que fazer nos 8 tipos de acidentes domésticos mais comuns.

Porém, o kit pode ainda ser adaptado de acordo com as necessidades de cada situação. Por exemplo, no caso de esportes, como futebol ou corrida, pode-se também adicionar um spray de anti-inflamatório ou de frio para reduzir a inflamação provocada por lesões musculares ou articulares. Veja o que fazer em caso de acidentes no esporte.

Já quando se vai viajar de férias, também é importante incluir uma cartela extra de todos os medicamentos utilizados. Além disso, remédios para diarreia, enjoo ou problemas de estômago, e até uma pomada para picadas de insetos, podem ser úteis.

Como escolher o recipiente

O primeiro passo para preparar o kit de primeiros socorros consiste em escolher corretamente o recipiente que irá conter todo o material.

Idealmente, deve ser grande o suficiente, mas fácil de transportar, transparente e feito de plástico duro, para permitir observar rapidamente o que está em seu interior e também proteger os materiais de danos.

No entanto, pode ser utilizada qualquer bolsa ou caixa, desde que corretamente assinalada no exterior com letras, indicando \\\"Kit de Primeiros Socorros\\\", ou uma cruz vermelha, para que qualquer pessoa possa identificar o recipiente correto durante situações de urgência.

Como manter o kit atualizado

Enquanto se coloca todos os materiais no interior do recipiente é aconselhado fazer uma lista com a quantidade e a data de validade de cada componente.

Dessa forma, é mais fácil garantir que todo o material é reposto assim que for utilizado, além de permitir avaliar se existe algum produto que precisa ser substituído por estar fora do prazo.

Além da gengiva escura, outros sintomas que também podem surgir junto com essa condição incluem, perda de peso, dor nas articulações, mau hálito, febre, dor abdominal e vômito.

Assim, quando a gengiva escura surgir sem motivo aparente e/ou for acompanhada de outros sintomas, é aconselhado consultar o dentista ou clínico geral, para fazer uma avaliação completa e indicar o tratamento adequado, que inclui manter a higiene bucal adequada, parar de fumar, usar medicamentos ou fazer cirurgia.

Principais causas

As possíveis causas de gengiva escura são:

1. Gengivite ulcerativa necrosante aguda

A gengivite ulcerativa necrosante aguda é uma inflamação grave da gengiva que provoca feridas que doem e sangram, dificultando a mastigação. Além disso, esse tipo de gengivite também pode deixar a gengiva escura e inchada, causar mau hálito e febre. Conheça melhor sobre a gengivite ulcerativa necrosante aguda.

Como tratar: O tratamento normalmente é feito pelo dentista, com uma limpeza das feridas e das gengivas, para eliminar o excesso de bactérias e facilitar a cicatrização. O dentista também pode prescrever o uso de antibióticos para eliminar as bactérias.

Além disso, o dentista também pode recomendar manter a higiene bucal adequada e usar diariamente enxaguante antisséptico para ajudar a controlar as bactérias na boca.

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2. Tabagismo

Devido a presença de nicotina, um composto presente no tabaco que se acumula nos dentes e gengivas e estimula a produção de melanina, o tabagismo pode provocar a melanose do fumante, deixando a gengiva escura.

Como tratar: O tratamento inclui parar de fumar, o que diminui as manchas na gengiva gradativamente. Algumas dicas para parar de fumar são tirar de casa e do trabalho os objetos que lembram o ato de fumar, como cinzeiro, isqueiro ou pacotes de cigarro; fazer atividades de lazer e psicoterapia. Confira outras dicas de como parar de fumar. 

Além disso, o dentista também pode recomendar alguns tratamentos para tirar a mancha escura da gengiva, incluindo laser de díodo, raspagem com bisturi ou microabrasão, que é uma raspagem feita com uso de brocas delicadas.

3. Tatuagem de amálgama

A tatuagem de amálgama pode deixar a gengiva escura ao redor do dente que passou por uma restauração ou coroa. Isso acontece quando as partículas de amálgama, um material que é usado para fazer restaurações e coroas, são desalojadas, provocando o surgimento de uma mancha preta, cinza ou azul na gengiva.

Como tratar: Não é necessário fazer tratamento para essa condição, porque essas manchas não são removíveis e também não causam riscos à saúde.

4. Medicamentos

A gengiva escura pode ser causada pelo uso de alguns medicamentos, como cloroquina, quinina, minociclina, zidovudina, clorpromazina, cetoconazol, bleomicina e ciclofosfamida, por exemplo. Isso acontece, porque esses medicamentos estimulam a pigmentação de melanina na gengiva.

Como tratar: É recomendado consultar o médico que prescreveu os medicamentos, para avaliar a possibilidade de trocar para um outro tipo de remédio.

5. Doença de Addison

A doença de Addison acontece quando a glândula adrenal ou a suprarrenal, que se localizam nos rins, deixam de produzir os hormônios cortisol e aldosterona, podendo causar o surgimento de sintomas como gengiva escura, fraqueza, náuseas, perda de peso, e desidratação.

Como tratar: O tratamento tem como objetivo repor a deficiência hormonal, através do uso de medicamentos, como cortisol, hidrocortisona, fludrocortisona e prednisona, que devem ser prescritos pelo endocrinologista.

Além disso, uma dieta rica em nutrientes como sódio, cálcio e vitamina D, também ajuda no combate aos sintomas, e deve ser indicada por um nutricionista.

6. Síndrome de Peutz-Jeghers

A síndrome de Peutz-Jeghers é uma condição rara que provoca o surgimento de sintomas como gengiva azul escura ou marrom escura, além de também causar o surgimento de manchas no rosto, nas mãos e nos pés, sangue nas fezes e vômitos.

Além disso, essa doença também causa o surgimento de pólipos no intestino, estômago, rins, bexiga, pulmões e nariz, além de aumentar o risco do surgimento de câncer.

Como tratar: O tratamento é feito através da remoção de pólipos do estômago ou intestino durante o exame de colonoscopia. Em alguns casos, o médico pode recomendar a realização de cirurgia para retirar os pólipos.

7. Melanoacantoma oral

O melanoacantoma oral, ou melanoacantose, é uma pigmentação que acontece na boca, sendo caracterizada pela presença de placas de cor que variam do marrom ao preto, deixando a gengiva escura. Essas placas escuras surgem principalmente em mulheres negras, podendo também afetar outras áreas de boca, como palato e lábios.

Como tratar: A maioria dos melanoacantomas é removida durante a biópsia ou com uma cirurgia simples de excisão. Além disso, a crioterapia com nitrogênio líquido e a curetagem são tratamentos que também podem ser indicados pelo médico.

8. Sarcoma de Kaposi

O sarcoma de Kaposi é um tipo de câncer de pele que pode causar sintomas como placas de coloração vermelho-arroxeada em qualquer parte do corpo, podendo deixar a gengiva escura.

Outros sintomas que também podem surgir no sarcoma de Kaposi são lesões dolorosas na pele, inchaço dos membros inferiores e dor na boca ou dificuldade para comer. Saiba reconhecer os sintomas do sarcoma de Kaposi.

Como tratar: O tratamento deve ser feito com a orientação do oncologista, que pode indicar a realização de uma cirurgia, para remover manchas, placas ou lesões na pele; o uso de cremes ou pomadas contendo imiquimode, para aplicar diretamente nas lesões da pele; a radioterapia ou quimioterapia.

9. Hemocromatose

A hemocromatose é uma doença onde há o excesso de ferro no organismo, favorecendo o acúmulo de pigmentos de ferritina e hemossiderina na pele e nas mucosas e o surgimento de situações como gengiva escura, dor abdominal, alterações na menstruação, escurecimento da pele e dores nas articulações, por exemplo.

Como tratar: O tratamento inclui mudanças na dieta, como evitar suplementos de ferro e alimentos ricos nesse mineral, e equilibrar a ingestão de vitamina C. A terapia de quelação de ferro, feita com o uso oral ou através de injeções, também pode ser indicada, para ajudar a remover o excesso de ferro do corpo.

Além disso, a flebotomia, um procedimento feito com uma agulha e um cateter para remover o sangue e o ferro que ele contém, também pode ser recomendado pelo médico. Entenda melhor como é feita a flebotomia.

Gengiva escura é normal?

A gengiva escura é normal em pessoas negras, sendo uma alteração fisiológica causada pelo excesso de melanina no corpo, um pigmento que dá cor à pele, aos cabelos e aos olhos. Por ser uma alteração natural, essa condição não precisa de tratamento.

No entanto, quando a gengiva fica escura sem motivo aparente ou é acompanhada de outros sintomas, pode indicar um problema de saúde. Nesses casos, é recomendado consultar o dentista ou o clínico geral.

A dor na virilha, também chamada de pubalgia, pode ser acompanhada por outros sintomas, como febre acima de 38ºC, vômitos constantes ou sangue na urina, o que costuma ser indicativo de alterações mais graves, como infecção, pedra nos rins ou apendicite, por exemplo.

Caso a dor na virilha demore mais de 1 semana para desaparecer ou seja acompanhada por outros sintomas, é recomendado ir ao clínico geral para fazer exames e identificar corretamente o problema, iniciando o tratamento adequado.

As principais causas de dor na virilha são:

1. Gravidez

É comum que no início e no final da gestação a mulher sinta dor e desconforto na virilha e isso acontece porque as articulações do quadril ficam mais soltas para permitir o desenvolvimento do feto e o aumento da barriga.

Geralmente, a dor na virilha na gravidez piora quando a gestante se deita de barriga para cima, abre as pernas, sobe escadas ou após fazer grandes esforços.

O que fazer: quando a dor na virilha acontece na gravidez, é recomendado fazer exercícios leves, como hidroginástica ou pilates, e utilizar calcinha específica para gestantes para aumentar a estabilidade da região pélvica e diminuir o desconforto. Além disso, é importante evitar as escadas e só tomar medicamentos caso seja indicado pelo médico.

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2. Problemas no testículo

Algumas alterações na região genital masculina, como epididimite, orquite, pancadas ou torção testicular podem levar à dor na virilha, além da dor nos testículos, o que é bastante desconfortável para os homens e tem impacto direto na sua qualidade de vida. Conheça outras causas de dor nos testículos.

O que fazer: é recomendado que o urologista seja consultado principalmente se a dor durar mais de 3 dias ou no caso de ser muito intensa e associado a outros sintomas, além de interferir diretamente nos hábitos de vida diários do homem.

3. Lesão muscular

A dor na virilha também pode acontecer devido a lesão muscular que pode acontecer após uma corrida ou devido à atividade física excessiva, além de também poder acontecer quando a pessoa possui uma perna mais curta que a outra, mesmo que a diferença seja de apenas 1 cm, o que pode fazer com que a pessoa ande de mau jeito e causar dor e desconforto na virilha.

O que fazer: normalmente nesses casos não é necessário qualquer tratamento específico e a dor passa naturalmente sem que seja necessário tomar remédios. No entanto, é recomendado ficar em repouso e aplicar gelo sobre a região afetada, até que a dor diminua.

Nos casos em que a dor piora ou caso seja considerada a hipótese de que há diferença entre as alturas das pernas, é preciso consultar um ortopedista e realizar radiografias para verificar se há necessidade de usar sapatos com palmilha para igualar a altura das pernas e, assim, diminuir a dor e o desconforto que possa estar sendo sentido na virilha.

4. Hérnia

A dor na virilha também pode acontecer devido a uma hérnia inguinal ou hérnia abdominal, que acontece quando uma pequena parte do intestino atravessa os músculos da parede abdominal e resulta no aparecimento de uma protuberância na região da virilha, o que pode causar bastante desconforto e dor.

Esse tipo de hérnia pode acontecer devido ao esforço para evacuar ou como consequência do levantamento de peso excessivo, por exemplo. Saiba reconhecer os sintomas de hérnia inguinal e principais causas.

O que fazer: nesses casos, é recomendado aplicar gelo na região por 15 minutos, 2 a 3 vezes por dia, e manter o repouso, evitando fazer atividades intensas como correr ou saltar. Além disso, dependendo da gravidade da hérnia, o médico pode recomendar a realização de cirurgia para reforçar os músculos e eliminar a hérnia.

5. Dor ciática

A dor no nervo ciático, também chamada de dor ciática, também pode levar à dor na virilha, que na maioria das vezes irradia para perna e provoca queimação, podendo ser agravada quando a pessoa caminha ou se senta.

O que fazer: no caso de dor ciática, é recomendado evitar o excesso de exercício físico e consultar um clínico geral ou o ortopedista para que seja feito o diagnóstico e possa ser indicado o melhor tratamento, que normalmente envolve o uso de remédios anti-inflamatórios e sessões de fisioterapia. Confira como é feito o tratamento para dor ciática.

6. Infecções

Algumas infecções por vírus, fungos ou bactérias podem levar ao aparecimento de um pequeno caroço dolorido na virilha, sendo indicativo que o organismo está agindo contra um agente infeccioso.

O que fazer: quando não há sintomas, normalmente não é necessária preocupação, devendo o caroço desaparecer com o tempo. No entanto, quando surgem outros sintomas, como corrimento ou dor para urinar, por exemplo, é importante ir ao urologista ou ginecologista para que seja investigada a causa da infecção e seja iniciado o tratamento mais indicado.

7. Cisto no ovário

A presença de cistos nos ovários também pode causar dor e desconforto na virilha, principalmente nos 3 primeiros dias da menstruação. Além da dor na virilha, pode-se ainda sentir dor durante o contato íntimo, aumento do peso e dificuldade para emagrecer, por exemplo. Veja mais sobre os cistos nos ovários.

O que fazer: é recomendado que a mulher vá ao ginecologista logo que surgirem os primeiros sintomas para que seja indicada a realização de um ultrassom para identificar se realmente é um cisto e qual o tratamento mais indicado, podendo ser por meio de uso de anticoncepcionais ou cirurgia para remoção dos cistos.

8. Tamanho diferente das pernas

O tamanho diferente das pernas, conhecido por dismetria ou perna curta, também pode causar dor e desconforto na virilha, além de aumentar o risco de artrite precoce.

O que fazer: é recomendado consultar o ortopedista para que seja feita uma radiografia que permita identificar a alteração e, assim, seja possível iniciar o melhor tratamento, que normalmente envolve o uso de sapatos com palmilhas específicas para igualar a altura das pernas, diminuindo, assim, a dor e o desconforto da virilha.

9. Câncer na virilha

O câncer na virilha, também chamado de câncer inguinal, pode causar dor na virilha, caroço ou nódulo na virilha, febre ou perda de peso sem motivo aparente.

Esse tipo de câncer pode ser causado por linfoma na virilha, ou por metástases de outros tumores que se espalham para os linfonodos presentes na virilha, como nos casos de câncer de próstata, de pênis, melanoma ou câncer de vagina ou útero.

O que fazer: o tratamento do câncer na virilha deve ser feito com orientação do oncologista e varia de acordo com o tipo de tumor, podendo ser indicado quimioterapia, radioterapia, cirurgia, terapia biológica ou imunoterapia, por exemplo. Veja como é feito o tratamento do câncer na. virilha.

A bradipneia pode ser causada por problemas neurológicos, doenças respiratórias, hipotireoidismo e até mesmo pelo uso de medicamentos ou drogas ilícitas, podendo provocar outros sintomas, como fadiga, fraqueza, tontura e confusão mental, por exemplo.

Assim, na presença de sintomas indicativos de bradipneia, é importante consultar o clínico geral, para fazer uma avaliação completa, identificar a causa dessa condição e indicar o tratamento mais adequado, que inclui o uso de medicamentos, a fisioterapia respiratória, a oxigenoterapia ou a lavagem gástrica.

Principais sintomas

Os principais sintomas da bradipneia são:

• Respiração lenta;
• Fadiga;
• Fraqueza;
• Confusão mental;
• Tontura.

Além disso, a pessoa com bradipneia também pode apresentar dificuldade para respirar, dor no peito ou vertigem, que é a perda de equilíbrio, sendo geralmente acompanhada por sensação de que o ambiente ou próprio corpo estão rodando, náuseas, vômitos ou zumbido no ouvido. Entenda melhor o que é a vertigem.

Diferença entre bradipneia e taquipneia

A taquipneia é um termo técnico usado para descrever quando a frequência respiratória está acima de 20 respirações por minuto, que pode ser provocada por condições como infecções respiratórias, DPOC, asma ou ansiedade, por exemplo. Alguns sintomas que também podem surgir na taquipneia são sensação de falta de ar e cor azulada nos dedos e lábios.

Já a bradipneia é o termo técnico que descreve quando a frequência respiratória fica abaixo de 12 respirações por minuto, o que pode ser causada por situações como problemas neurológicos, hipotireoidismo e até mesmo pelo uso de medicamentos opioides ou drogas ilícitas. Os sintomas que também podem acompanhar a bradipneia são fadiga, fraqueza, tontura e confusão mental.

Como confirmar o diagnóstico

O diagnóstico da bradipneia pode ser feito pelo clínico geral, cardiologista, neurologista ou endocrinologista, através do exame físico e do histórico de saúde da pessoa.

Se deseja confirmar o risco de bradipneia, marque uma consulta com o médico mais perto de você:

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Para confirmar o diagnóstico, o médico também pode solicitar testes e exames, como gasometria, radiografia do tórax, eletrocardiograma e espirometria, que é um exame indicado para avaliar a quantidade de ar que entra e sai dos pulmões. Saiba melhor para que serve a espirometria.

Valores da bradipneia

A frequência respiratória normal é de cerca de 12 a 20 respirações por minuto para um adulto em repouso. Assim, os valores de frequência respiratória que indicam a bradipneia são os que se encontram abaixo de abaixo de 12 respirações por minuto, em adultos.

Já em crianças, a frequência respiratória costuma ser maior, sendo definida de acordo com a idade. Por isso, é aconselhado consultar o pediatra para confirmar esses valores.

Possíveis causas

As possíveis causas da bradipneia incluem:

• Problemas neurológicos, como tumor cerebral, traumatismo craniano, acidente vascular cerebral e coágulos sanguíneos;
• Doenças respiratórias, como asma, bronquite, pneumonia e doença pulmonar obstrutiva crônica;
• Overdose de opioides, como codeína, morfina e oxicodona, medicamentos que agem em receptores do sistema nervoso central e que, em excesso podem diminuir a frequência da respiração;
• Intoxicação por monóxido de carbono, que é causada pela inalação de vapores de monóxido de carbono, que chega nos pulmões e se mistura com a hemoglobina, que se torna incapaz de transportar o oxigênio dos pulmões para os órgãos, afetando a respiração.

Além disso, a bradipneia também pode surgir no hipotireoidismo, uma doença na qual há diminuição ou falta de produção dos hormônios tireoidianos. Esses hormônios desempenham um papel importante em várias funções metabólicas do corpo, incluindo a respiração.

Como é feito o tratamento

O tratamento da bradipneia varia conforme a causa dessa condição e inclui o uso de medicamentos, oxigenoterapia, lavagem gástrica e fisioterapia respiratória.

1. Medicamentos

A levotiroxina é um medicamento que contém o hormônio T4, e que deve ser tomado conforme a prescrição do endocrinologista para o tratamento do hipotireoidismo.

O tratamento da overdose de opioides deve ser feito no hospital com o uso de medicamentos antagonistas de opioides, como a naloxona. Além disso, o carvão vegetal ativado também é um medicamento que pode ser indicado em casos de overdose, já que esse remédio se liga à droga no organismo e evita a sua absorção.

Já em casos de doenças respiratórias, o médico pode prescrever antibióticos, como amoxicilina, azitromicina e penicilina; bombinhas para asma; analgésicos, como paracetamol e  dipirona; broncodilatadores, como salbutamol, formoterol; expectorantes, como guaifenesina e ambroxol; ou mucolíticos, como acetilcisteína e bromexina.

2. Oxigenoterapia

A oxigenoterapia é indicada em casos de intoxicação por monóxido de carbono, DPOC e pneumonia, por exemplo, e consiste na inalação de oxigênio através de um cateter, máscara ou cânula.

3. Lavagem gástrica

A lavagem gástrica é um procedimento terapêutico em que é feita uma irrigação e aspiração do conteúdo do estômago através de um cateter, sendo normalmente indicada nos casos de overdose de medicamentos ou drogas, quando não existe antídoto ou outra forma de tratamento. Entenda melhor quando é indicada e como é feita a lavagem gástrica.

4. Fisioterapia respiratória

A fisioterapia respiratória é um conjunto de exercícios que ajudam a fortalecer os músculos respiratórios, melhorando a capacidade de respiração e facilitando a eliminação de muco, podendo ser indicada em casos de pneumonia e DPOC.

No entanto, em alguns casos, a picada de inseto pode provocar reações alérgicas sérias, como anafilaxia ou angioedema, ou transmitir doenças como dengue, zika ou chikungunya, no caso de alguns mosquitos, por exemplo. 

Em caso de picada de inseto, especialmente se os sintomas forem intensos ou não estiverem melhorando, é recomendado consultar um clínico geral para avaliação. Podem ser indicados medicamentos, como corticoides ou antialérgicos.

Sintomas da picada de inseto

Os principais sintomas de picada de inseto são:

• Vermelhidão na pele;
• Inchaço no local;
• Dor ou sensação de queimação;
• Bolinha ou bolha na região da picada;
• Coceira.

Além disso, muitos insetos, especialmente mosquitos como o Aedes aegypti, transmitem doenças por meio da sua picada. Alguns exemplos dessas doenças são a dengue, zika, chikungunya, leishmaniose e malária. 

Em alguns casos, a picada pode infeccionar ou surgirem feridas próximas do seu local devido ao ato de coçá-la, por exemplo. Além disso, em caso de alergia à picada de inseto, algumas pessoas também podem apresentar reações sérias, como angioedema ou anafilaxia.

Alergia à picada de inseto

Além dos sintomas comuns de uma picada, pessoas com alergia a picada de inseto podem apresentar:

• Queda rápida da pressão arterial;
• Sensação de desmaio;
• Tonturas ou confusão;
• Inchaço do rosto e da boca;
• Dificuldade em respirar.

A dificuldade para respirar acontece devido ao inchaço da garganta que impede a passagem do ar. Nestes casos, a reação é muito rápida e a pessoa deve ser levada para o hospital o mais rápido possível, pois existe o risco de morte por asfixia.

No caso de picada por um animal peçonhento, como cobra ou aranha, por exemplo, é necessário chamar ajuda médica, ligando o 192, ou ir rapidamente para o hospital.

Como é feito o diagnóstico

O diagnóstico de picada de inseto é feito pelo clínico geral ou pediatra levando em consideração os sintomas apresentados e característica das lesões na pele.

Caso deseje marcar uma consulta, encontre o clínico geral mais perto de você utilizando a ferramenta abaixo:

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No entanto, em caso de suspeita de uma reação alérgica séria, com sintomas como inchaço intenso em partes do corpo, falta de ar ou pressão baixa, é recomendado procurar uma emergência para avaliação.

Tipos de picada de inseto

Os tipos mais frequentes de picadas de inseto são:

• Picada de pernilongo;
• Picada de borrachudo;
• Picada de formiga;
• Picada de percevejo; 
• Picada de marimbondo;
• Picada de vespa ou abelha.

A picada por outros animais como aranhas, escorpiões ou carrapatos, que são aracnídeos, inicialmente também podem causar sintomas parecidos com uma picada de inseto.

No entanto, alguns destes animais podem injetar toxinas no organismo por meio da sua picada, provocando sintomas mais graves, com fraqueza muscular, alterações nos batimentos cardíacos ou dor intensa no local.

O que fazer

Após a picada de inseto, pode-se passar gelo no local por até dez minutos, já que ajuda a aliviar os sintomas. É também indicado evitar coçar a área, uma vez que essa ação pode agravar a irritação da pele, causar feridas e favorecer a infecção da picada.

Em alguns casos, o médico pode indicar passar pomadas no local da picada de inseto como Polaramine, Andantol, Polaryn ou Minâncora, de 2 a 3 vezes ao dia, por 5 dias para aliviar os sintomas. 

No entanto, se existir dor e/ou coceira intensa, o médico também pode indicar medicamentos orais, como corticoides ou anti-inflamatórios. Além disso, em caso de reações alérgicas graves, como anafilaxia, a principal forma de tratamento consiste na injeção de epinefrina. Entenda melhor como é o tratamento para alergia grave à picada de inseto.

Os sintomas comuns da gastrite erosiva incluem dor de estômago, náuseas, inchaço e sensação de estômago cheio após as refeições. Em casos mais graves, podem ocorrer vômitos ou sinais de sangramento, que requerem atenção médica.

O tratamento da gastrite erosiva é feito pelo gastroenterologista e envolve remover a causa da irritação, como álcool ou anti-inflamatórios, e usar remédios que reduzem a acidez do estômago para ajudar na cicatrização.

Sintomas de gastrite erosiva

Os sintomas de gastrite erosiva variam em intensidade conforme a gravidade da condição, podendo incluir:

• Dor ou queimação na parte superior do abdômen;
• Náuseas ou vômitos;
• Inchaço ou desconforto abdominal;
• Sensação de saciedade rápida após as refeições;
• Perda de apetite;
• Em casos graves, pode ocorrer vômito com sangue.

Além disso, pode haver fezes escuras, que indicam possível sangramento no estômago.

Grau da gastrite erosiva

A gastrite erosiva pode ser classificada conforme a extensão e a gravidade das lesões observadas na mucosa do estômago, podendo ser:

1. Gastrite erosiva leve

A gastrite erosiva leve é caracterizada por poucas lesões na mucosa do estômago e inflamação discreta. Em geral, os sintomas são leves ou até inexistentes.

2. Gastrite erosiva moderada

Na gastrite erosiva moderada, há um número maior de erosões e inflamação mais evidente da mucosa gástrica. 

Os sintomas tendem a ser mais perceptíveis, como dor, náuseas e desconforto abdominal, podendo exigir tratamento mais intenso.

3. Gastrite erosiva intensa

A gastrite erosiva intensa apresenta muitas erosões e comprometimento mais significativo da mucosa do estômago. 

Nessa forma, há maior risco de complicações, como sangramento, e os sintomas costumam ser mais fortes. Geralmente requer tratamento mais rigoroso e acompanhamento especializado.

Como é feito o diagnóstico

O diagnóstico da gastrite erosiva é feito pelo gastroenterologista, que avalia os sintomas, o histórico médico e a presença de fatores de risco, como uso de medicamentos anti-inflamatórios, consumo de álcool, doenças ou estresse físico.

Marque uma consulta com o gastroenterologista mais próximo da sua região:

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Para confirmar o diagnóstico, o médico solicita uma endoscopia digestiva alta, exame que permite visualizar diretamente o interior do estômago e identificar as erosões na mucosa. Veja como é feita a endoscopia digestiva alta.

Em alguns casos, pode ser feita uma biópsia durante a endoscopia, permitindo analisar o tecido do estômago ao microscópio para uma avaliação mais detalhada.

Além disso, exames complementares podem ser solicitados para identificar a presença da bactéria Helicobacter pylori, quando há suspeita de infecção associada.

Gastrite erosiva de antro

A gastrite erosiva de antro é a forma em que os laudos descrevem a presença de erosões na região do antro, que é a parte final do estômago, antes da ligação com o intestino delgado. 

Gastrite erosiva do corpo

A gastrite erosiva do corpo é o termo usado nos laudos quando as erosões estão presentes na região central do estômago, chamada corpo gástrico. 

Possíveis causas

A gastrite erosiva ocorre quando a camada protetora do estômago é enfraquecida, permitindo que o ácido gástrico danifique a mucosa. 

Por isso, a gastrite erosiva pode ser causado por fatores como:

• Uso de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como ibuprofeno e aspirina;
• Consumo excessivo de álcool;
• Estresse físico intenso, como em casos de cirurgias, queimaduras, traumas e internação em UTI;
• Infecção por Helicobacter pylori. Entenda como se pega H. pylori.

Em alguns casos, também pode ocorrer o refluxo de bile do intestino para o estômago, o que irrita ainda mais a parede gástrica e contribui para o surgimento das erosões.

Tratamento da gastrite erosiva

O tratamento da gastrite erosiva inclui:

1. Remover a causa

O primeiro passo no tratamento da gastrite erosiva é identificar e remover o fator que está causando a irritação do estômago. 

Podendo incluir suspender o uso de anti-inflamatórios, reduzir ou evitar o consumo de álcool e tratar condições associadas, como situações de estresse físico ou doenças graves.

2. Uso de medicamentos 

Alguns medicamentos que podem ser indicados são:

• Inibidores da bomba de prótons, como omeprazol, pantoprazol e esomeprazol, para reduzir de forma mais intensa a produção de ácido no estômago, aliviando os sintomas e permitindo a cicatrização da mucosa;
• Bloqueadores dos receptores H2, como a famotidina, que reduzem a secreção ácida de maneira mais leve. Saiba como tomar a famotidina;
• Medicamentos que protegem diretamente a mucosa do estômago, como o sucralfato, formando uma camada protetora sobre as lesões e ajudando na recuperação do tecido.

Em caso de gastrite erosiva por bactéria H. pylori, pode ser necessário usar antibióticos, como amoxicilina, claritromicina e metronidazol, geralmente em associação, para eliminar a infecção.

3. Mudanças no estilo de vida

O tratamento da gastrite erosiva também inclui mudanças no estilo de vida, que ajudam a reduzir a irritação do estômago e prevenir novas lesões. 

Entre as principais medidas estão evitar o consumo de álcool e o uso de anti-inflamatórios sem orientação médica, já que essas substâncias podem agravar a inflamação. 

Também é recomendado manter uma alimentação mais leve, evitando alimentos muito gordurosos, apimentados ou ácidos, além de fazer refeições menores e mais frequentes. 

Parar de fumar é indicado, pois o cigarro prejudica a cicatrização da mucosa gástrica e favorece a irritação do estômago. 

Além disso, o controle do estresse também é importante, já que pode piorar os sintomas e aumentar a produção de ácido gástrico.

Gastrite erosiva pode virar câncer?

A gastrite erosiva costuma ser uma inflamação aguda e superficial do estômago e que na maioria dos casos melhora quando a causa é tratada. 

No entanto, se houver agressões repetidas ou persistentes na mucosa gástrica, ou se a inflamação estiver associada a outras condições, como infecção por Helicobacter pylori, pode haver maior risco de alterações crônicas no estômago.

Em casos prolongados, essas alterações podem aumentar o risco de doenças mais graves, incluindo câncer gástrico. Por isso, é importante diagnosticar e tratar corretamente a gastrite erosiva para evitar complicações. Conheça o que causa o câncer gástrico.

Gastrite erosiva tem cura?

A gastrite erosiva geralmente tem cura. Na maioria dos casos, melhora completamente quando a causa é identificada e tratada.

Com o tratamento adequado e mudanças no estilo de vida, o estômago costuma se recuperar bem, especialmente quando a condição é diagnosticada precocemente.

Conhecida popularmente como coração acelerado, a taquicardia pode ser causada por atividade física intensa, dor, ingestão de estimulantes como cafeína e guaraná ou mesmo após um susto, por exemplo. No entanto, a taquicardia pode acontecer também devido a infecção e alterações no coração ou pulmão.

Caso a taquicardia seja frequente e esteja associada a outros sintomas, é importante consultar o cardiologista para identificar a causa e, assim, indicar o tratamento adequado, que pode envolver o uso de medicamentos ou, em alguns casos, a cirurgia.

Sintomas de taquicardia

Os principais sintomas de taquicardia são:

• Sensação de coração batendo muito rápido, mesmo em repouso;
• Tonturas e vertigens;
• Sensação de desmaio;
• Palpitações cardíacas;
• Falta de ar e cansaço.

Normalmente os sintomas de taquicardia melhoram ao longo do tempo.

No entanto, caso sejam frequentes ou surjam outros sintomas como tosse seca e persistente, inchaço nas pernas e suor frio, é importante consultar o cardiologista. Confira outros sintomas que podem indicar problemas no coração.

Como confirmar o diagnóstico

O diagnóstico da taquicardia é feito pelo cardiologista por meio da avaliação dos sintomas e do histórico de saúde da pessoa.

Se deseja confirmar o risco de taquicardia, marque uma consulta com o cardiologista mais perto de você:

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Para confirmar o diagnóstico, o médico geralmente solicita alguns exames que avaliam os batimentos e o funcionamento do coração, como eletrocardiograma, que avalia o ritmo cardíaco, e o exame HOLTER de 24h, que avalia o ritmo do coração ao longo do dia.

O médico também pode solicitar o ecocardiograma, a ressonância magnética e o estudo eletrofisiológico para mapear as áreas de arritmia. Conheça mais sobre os exames que avaliam o coração.

Como saber a frequência cardíaca

Caso queira saber se a frequência cardíaca está normal, insira seus dados na calculadora a seguir:

{CALCULADORA_FREQUENCIA_CARDIACA}

Esta calculadora é apenas uma ferramenta de orientação, não servindo como diagnóstico e nem devendo substituir a consulta com o cardiologista.

Tipos de taquicardia

A taquicardia pode ser classificada em alguns tipos, sendo os principais:

1. Taquicardia sinusal

A taquicardia sinusal é uma arritmia onde os batimentos do coração estão acima de 100 por minuto, podendo causar a sensação de que o coração está acelerado e/ou batendo forte, falta de ar, dor no peito ou tontura.

Este tipo de arritmia geralmente é causado por ansiedade, dor, febre ou desidratação, mas também pode indicar doenças como hipertireoidismo e problemas cardíacos, por exemplo.

2. Taquicardia ventricular

A taquicardia ventricular causa alterações na parte inferior do coração, chamada ventrículo, causando aumento da frequência cardíaca, com batimentos acima de 120 por minuto.

Geralmente, a taquicardia ventricular causa palpitação cardíaca ou fraqueza, que pode durar alguns segundos e, na maioria dos casos, melhora espontaneamente.

No entanto, quando ocorre com frequência ou dura mais de 30 segundos, pode causar sensação de falta de ar, dor no peito, desmaio ou até parada cardíaca.

3. Taquicardia supraventricular

A taquicardia supraventricular é um tipo de arritmia que surge devido a alterações nos impulsos elétricos na parte superior do coração, chamada átrio, causando palpitação, tontura, sensação de peso no peito, cansaço ou falta de ar. Conheça todos os sintomas da taquicardia supraventricular.

Este tipo de taquicardia pode ser favorecida pelo histórico familiar ou surgir devido a algumas situações, como estresse, infecção ou consumo excessivo de bebidas alcoólicas ou cafeína, por exemplo.

4. Taquicardia atrial

A taquicardia atrial é um tipo de arritmia que faz com que as câmaras superiores, ou átrios, do coração batam mais rápido do que o normal, podendo bater de 100 a 250 batimentos por minuto.

Algumas pessoas com taquicardia atrial podem apresentar sintomas como batimento cardíaco acelerado, como falta de ar, tontura e cansaço.

Principais causas

A taquicardia pode ser uma resposta normal do organismo a situações como:

• Dor intensa;
• Estresse ou ansiedade;
• Ataques de pânico ou fobias;
• Exercício físico intenso;
• Emoções fortes, como susto, sensação de felicidade ou medo intenso;
• Efeito secundário de alimentos ou bebidas, como chá, café, álcool ou chocolate;
• Consumo de bebidas energéticas;
• Uso de tabaco.

Apesar de ser frequentemente associada a situações normais do dia a dia, a taquicardia pode também ser sinal de doenças, como hipertireoidismo, insuficiência cardíaca, tromboembolismo pulmonar, aterosclerose, ataque cardíaco e doença pulmonar crônica, por exemplo.

Dessa forma, é fundamental consultar o médico quando a taquicardia é frequente ou está associada a outros sintomas, como dor no peito, formigamento do braço e dificuldade para respirar, por exemplo.

Como é feito o tratamento

Conforme  tipo e a causa da taquicardia, o tratamento inclui:

• Medicamentos orais, como amiodarona, propafenona, atenolol, metoprolol, bisoprolol, carvedilol e digoxina;
• Ablação, onde o médico insere uma sonda fina até chegar, por meio de uma veia, na área a ser tratada. Em seguida, a sonda libera micro-ondas para destruir o tecido, sendo indicado para tratar taquicardia ventricular ou supraventricular;
• Cirurgia, que é indicada pelo médico quando as outros tratamentos não são eficazes para controlar os sintomas da taquicardia ventricular ou em casos de defeito ou alteração nas válvulas cardíacas ou vasos sanguíneos do coração;
• Cardioversão, uma terapia geralmente indicada para tratar taquicardias ventriculares e supraventriculares, colocando-se almofadas ou adesivos no peito da pessoa e aplicando \"choque elétrico\" com o uso de desfibrilador;
• Manobra de valsalva, sendo recomendado para pessoas com taquicardia supraventricular, onde o cardiologista estimula o sistema nervoso parassimpático, diminuindo os batimentos do coração.

Além disso, é recomendado também fazer algumas mudanças no estilo de vida, como praticar exercícios físicos regularmente, diminuir o consumo de cafeína, evitar o estresse e manter uma alimentação saudável.