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11 bienfaits des Graines de Courge (et comment les consommer)

Les graines de courge sont excellentes pour perdre du poids, détendre les intestins et lutter contre l'inflammation. Découvrez d'autres bienfaits étonnants des graines de courge et comment les consommer correctement.

Mal au ventre

Douleur dans le bas du ventre : 13 causes principales (et que faire)

Les douleurs au niveau du bas ventre peuvent avoir des causes diverses et peuvent être le signe d'une grossesse, d'une mauvaise digestion, de calculs rénaux, de constipation ou d'endométriose. Voyez ce qui peut être à l'origine d'une douleur dans le bas du ventre et ce qu'il faut faire.

Perte de poids

10 conseils pour maigrir plus vite (et perdre la graisse du ventre)

Parmi les conseils pour perdre du poids plus rapidement et perdre du ventre, on peut citer la pratique régulière d'exercices physiques, le fait de manger lentement et de privilégier les aliments riches en fibres. Consultez d'autres conseils simples pour maigrir et perdre du ventre plus vite.

Plantes médicinales

Maca : bienfaits, comment la prendre et effets secondaires

La maca péruvienne est un tubercule considéré comme un "superaliment", qui nourrit l'organisme et augmente l'énergie. Elle possède propriétés médicinales qui contribuent à augmenter la libido, à contrôler la glycémie et à améliorer la concentration. Comprendre mieux à quoi sert la maca péruvienne, comment la prendre et les effets secondaires possibles.

Endométriose

Pertes marron : 11 causes principales (et que faire)

Les pertes marron sont normales dans les derniers jours des règles, mais elles peuvent aussi être le signe d'une endométriose, d'ovaires polykystiques, voire de problèmes de santé plus graves. Découvrez quand elles sont normales, si elles peuvent être un signe de grossesse et quelles sont les causes les plus courantes.

Remèdes maison

11 astuces infaillibles pour soigner les aphtes plus rapidement

Une aphte est une lésion dans la bouche qui peut provoquer une douleur intense et prendre beaucoup de temps à guérir. Cependant, il existe 5 aliments qui aident à accélérer le processus de guérison et à soulager la douleur. Découvrez les ingrédients que vous pouvez trouver chez vous pour traiter facilement les aphtes.

Maladies et affections

Douleur au bas du dos : 5 causes principales (et que faire)

Les douleurs au niveau du bas du dos peuvent résulter d'une mauvaise posture en position assise, d'un effort répétitif ou d'une inflammation du nerf sciatique. Découvrez les cinq principales causes, ce qu'il faut faire dans chaque situation pour soulager la douleur et quand il faut consulter un médecin.

Maladies et affections

Douleur à l'épaule : 6 causes principales (et comment la traiter)

Les douleurs à l'épaule peuvent être causées par le vieillissement de l'articulation, mais elles peuvent aussi être le signe d'une bursite, d'une tendinite, d'une arthrite ou d'une capsulite adhésive. Découvrez les causes les plus fréquentes de l'apparition de douleurs à l'épaule et comment traiter chaque situation.

Crise cardiaque

Fourmillements dans les mains et les bras : 12 causes (et que faire)

Les fourmillements dans les mains et les bras peuvent être dus à une mauvaise circulation, à une pression sur les nerfs, à l'hypothyroïdie ou au syndrome du canal carpien. Découvrez les principales causes, la manière dont le diagnostic est posé et les options thérapeutiques.

Constipation

Que faire pour soigner la constipation: 7 astuces infaillibles

Parmi les attitudes à adopter pour remédier à la constipation, citons la consommation d'aliments riches en fibres, la consommation de liquides en abondance et la consommation d'aliments riches en bonnes graisses. Découvrez tout ce que vous pouvez faire pour guérir définitivement de la constipation.

Amygdalite

Angine blanche : définition, symptômes, causes et traitement

L'angine blanche est une inflammation des structures présentes à l'arrière de la gorge, les amygdales, et est normalement due à une infection par des bactéries ou des virus. Comprendre ce qu'est l'amygdalite, quels en sont les symptômes, comment savoir si elle est virale ou bactérienne et comment la traiter.

Candidose

Candidose intestinale : symptômes, causes et traitement

La candidose intestinale survient lorsqu'il y a une baisse d'activité du système immunitaire, favorisant la prolifération de champignons, qui conduisant à l'apparition de petits résidus blancs dans les selles. Comprendre ce qu'est la candidose intestinale, les principaux symptômes, les causes et comment la traiter.

Nutrition

Aliments riches en fibres (et principaux avantages)

Les principaux aliments riches en fibres sont les fruits, les légumes, les noix et les légumes tels que le maïs, les haricots et les lentilles. Découvrez les bienfaits des aliments riches en fibres, la quantité journalière recommandée et une liste d'aliments riches en fibres.

Torticolis

Torticolis : symptômes, les causes et ce qu'il faut faire

Le torticolis est une contraction involontaire forte des muscles du cou, qui limite les mouvements, provoque douleurs dans la zone touchée et difficultés à déplacer la tête sur le côté. Voir ce qu'est le torticolis, ses symptômes, ses causes et ce qu'il faut faire pour traiter le torticolis.

Candidose

Candidose buccale : définition, symptômes, causes et traitement

La candidose buccale est une infection fongique qui peut qui peuvent provoquer des symptômes typiques tels que couches blanchâtre dans la bouche et aphtes sur la langue ou la joue. Apprenez à reconnaître les symptômes de la candidose buccale et à la traiter.

Cellulite

Comment enlever la cellulite: 10 conseils efficaces

Pour réduire la cellulite, il est important de suivre un mode de vie sain, en augmentant la consommation d'aliments riches en fibres et en fer et en pratiquant une activité physique, tout en réduisant la consommation de sel et d'aliments transformés. Voici quelques conseils pour réduire la cellulite.

Maladie inflammatoire pelvienne

Douleurs aux ovaires : 8 causes principales (et que faire)

La douleur aux ovaires peut survenir lors de l'ovulation et le cycle menstruel, mais elle peu aussi être liée à une maladie, telle que l'endométriose, les kystes ou la maladie inflammatoire pelvienne. Découvrez quelles sont les autres causes des douleurs aux ovaires et que fair dans chaque situation.

Symptômes

Urine qui sent fort : 13 causes principales (et que faire)

Une urine qui sent fort peut être causée par le fait de boire trop peu d'eau dans la journée, une infection urinaire, le diabète ou même des infections sexuellement transmissibles. Voir les principales causes de l'urine malodorante et les mesures à prendre.

Symptômes

Langue blanche : 6 causes principales (et que faire)

Une langue blanche est généralement le signe d'une prolifération fongique, en particulier en cas de mauvaise hygiène bucco-dentaire, mais elle peut aussi être le signe d'autres problèmes. Découvrez les causes les plus courantes d'une langue blanche et les mesures à prendre.

Perte de poids

Comment perdre du ventre rapidement : 9 conseils infaillibles

Faire des exercices physiques 3 fois par semaine, dormir 7 à 9 heures par nuit ou consommer des aliments thermogéniques, comme la cannelle, le thé vert et le poivre, sont autant de conseils pour perdre la graisse du ventre plus rapidement. Découvrez d'autres stratégies simples pour perdre la graisse du ventre en 1 mois.