Glycémie basse: symptômes, causes et que faire

L'hypoglycémie est un état caractérisé par une glycémie inférieure à 70 mg/dL, qui peut provoquer des symptômes tels que des vertiges, une vision floue, une somnolence, des maux de tête et, dans les cas les plus graves, des convulsions, une perte de conscience et un coma.

Également connue sous le nom d'hypoglycémie, l'hypoglycémie peut être causée principalement par l'utilisation excessive de médicaments pour contrôler le diabète, ou par des situations telles que le jeûne prolongé et la consommation excessive de boissons alcoolisées, par exemple.

L'hypoglycémie est traitée par la prise de glucides simples, tels qu'une cuillère à soupe de sucre dilué dans de l'eau ou une cuillère à soupe de miel. Dans les cas graves d'hypoglycémie, lorsque le taux de glucose sanguin est inférieur à 54 mg/dL, il est recommandé de consulter un médecin d'urgence.

Principaux symptômes 

L'hypoglycémie est caractérisée par les symptômes: 

• Vertiges;
• Vision floue;
• Tremblements;
• Sueurs et frissons;
• Somnolence;
• Confusion mentale;
• Mal de tête;
• Augmentation du rythme cardiaque.

En outre, les personnes souffrant d'hypoglycémie peuvent également présenter une pâleur, une faiblesse, une anxiété, des nausées, une faim, des picotements au niveau des lèvres, de la langue ou des joues, une faim, des cauchemars ou des pleurs lorsque leur taux de glucose est faible pendant leur sommeil.

Dans des cas plus graves, lorsque le taux de glucose est trop bas, la personne peut avoir des convulsions, perdre connaissance et tomber dans le coma.

Glycémie basse pendant la grossesse

L'hypoglycémie pendant la grossesse peut survenir lorsqu'une femme saute ou retarde des repas, consomme trop peu de nourriture ou lorsqu'une femme diabétique utilise une dose de médicament plus élevée que celle recommandée.

L'hypoglycémie pendant la grossesse est dangereuse, car elle peut provoquer des vertiges, une faiblesse, une confusion mentale et d'autres symptômes de l'hypoglycémie. En outre, l'hypoglycémie pendant la grossesse peut également entraîner des malformations fœtales, des bébés de petite taille et un mauvais développement neuropsychiatrique.

Glycémie basse chez le nouveau-né 

L'hypoglycémie chez le nouveau-né se caractérise par un taux de glucose inférieur à 50 mg/dL 24 heures après la naissance.

Également connue sous le nom d'hypoglycémie néonatale, l'hypoglycémie peut provoquer des symptômes tels qu'une température corporelle basse, un refus de s'alimenter et une coloration bleutée de la peau.

L'hypoglycémie néonatale, lorsqu'elle n'est pas traitée, est grave et peut provoquer des convulsions, le coma, des lésions cérébrales graves, voire la mort.

Comment savoir si la glycémie est basse 

Pour savoir si la glycémie est basse, l'endocrinologue ou le médecin généraliste évalue les signes et les symptômes ainsi que les antécédents médicaux de la personne.

Pour confirmer le diagnostic, le médecin peut demander des analyses telles que la glycémie à jeun, la pro-insuline, l'insuline et le C-peptide. On considère que la glycémie est faible lorsqu'elle est inférieure à 70 mg/dL.

Une autre façon de vérifier si votre glycémie est basse est de faire un test de glycémie capillaire, soit dans une pharmacie, soit à la maison. Ce test consiste à réaliser un petit prélèvement de sang à l'extrémité de l'un des doigts de la main et à prélever une goutte de sang, qui est placée sur une bandelette à lire sur l'appareil.

Causes d'une glycémie basse

La glycémie basse est principalement causée par les situations suivantes: 

• Sautes des repas;
• Manger en petites quantités;
• Boire de l'alcool en excès;
• Activité physique excessive ;
• Carences hormonales;
• Tumeurs des cellules du pancréas.

Cependant, la plupart des cas d'hypoglycémie sont causés par l'utilisation excessive de médicaments pour contrôler le diabète chez les personnes déjà atteintes de cette maladie.

Que faire lorsque la glycémie est basse?

Lorsque la glycémie est basse, le traitement immédiat s'effectue selon les étapes suivantes:

• Ingérer 15 à 30 grammes de glucides simples, tels qu'une cuillère à soupe de sucre dilué dans de l'eau, une cuillère à soupe de miel (ne pas donner aux enfants de moins de 2 ans), 150 ml de boisson gazeuse ou de jus d'orange entier ou 3 à 4 bonbons à mâcher;
• Attendre 15 minutes, vérifiez à nouveau la glycémie et, si elle reste basse, répétez le traitement précédent;
• Après normalisation de la glycémie et si le prochain repas n'est pas prévu dans l'heure qui suit, prendre une collation contenant des glucides et des protéines.

Le médecin peut également prescrire l'utilisation de l'hormone glucagon aux personnes souffrant d'hypoglycémie modérée ou sévère, c'est-à-dire lorsque le taux de glucose est inférieur à 54 mg/dL ou que la personne présente des altérations cognitives. 

Est-il dangereux d'avoir la glycémie basse? 

L'hypoglycémie est dangereuse principalement lorsque le taux de glucose dans le sang est inférieur à 54 mg/dL et peut provoquer des évanouissements, des convulsions, le coma et la mort.

Comment prévenir

Afin de prévenir l'hypoglycémie il est important de: 

• Prendre des médicaments selon les indications médicales;
• Vérifier régulièrement les niveaux de glucose dans le sang;
• Ne pas être à jeun;
• Éviter la consommation exagérée de boissons alcoolisées.

Par ailleurs, il est recommandé de maintenir une régime alimentaire équlibré selon les orientations nutritionniste et de pratiquer une activité physique modérée selon les conseils d'un professionnel de l'éducation physique.