Huile de ricin est une huile végétale extraite des graines de la plante médicinale Ricinus communis, indiquée pour aider à soulager les symptômes de l'arthrite ou pour hydrater la peau et les cheveux. En effet, elle possède des propriétés anti-inflammatoires, hydratantes et analgésiques lorsqu'elle est utilisée par voie topique.

Par ailleurs, l’huile de ricin possède également un effet laxatif, qui peut être utile afin de traiter la constipation lorsqu’elle est prise par voie orale. Toutefois, elle doit uniquement être utilisée sous orientation médicale, car ingérée en grande quantité, elle peut provoquer des effets secondaires graves ou une intoxication.

L'huile de ricin peut être trouvée dans les magasins de produits naturels, les supermarchés ou les pharmacies, et doit être utilisée avec l'avis d'un médecin ou d'un phytothérapeute.

Ce contenu doit être utilisé à titre informatif et ne remplace en aucun cas une orientation médicale. N'interrompez aucun traitement sans avis préalable.

Principaux bienfaits

Huile de ricin est généralement indiquée pour:

Prévenir et traiter la sécheresse cutanée;
Augmenter l'élasticité et la douceur de la peau;
Hydrater les cheveux, augmenter leur brillance et améliorer la santé des follicules pileux;
Renforcer les cuticules des cheveux, réduisant les cassures et les pointes fourchues;
Hydrater la peau du cuir chevelu afin de réduire la sécheresse;
Lutter contre les pellicules;
Renforcer les cils, la barbe et les sourcils;
Favoriser la cicatrisation de la peau ou prévenir et combattre les inflammations ou les infections de la peau;
Soulager les démangeaisons et les éruptions cutanées de la peau;
Soulager les douleurs musculaires, notamment les douleurs au dos;
Diminuer les symptômes de l’arthrite et du rhumatisme.

Les bienfaits de l’huile de ricin sur la peau sont possibles grâce à certaines substances qu’il contient tels que l’acide ricinoléique, la vitamine E, les acides gras et les sels minéraux. En effet, elles possèdent des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antioxydants, capables de maintenir l’hydratation de la peau et du cuir chevelu en évitant la perte d’eau, de diminuer l’inflammation locale, mais également de nourrir la peau.

Par ailleurs, en raison de son action laxative, l’huile de ricin peut être indiqué afin de traiter la constipation occasionnelle.

L'huile de ricin fait-elle pousser les cheveux?

À l'heure actuelle, l'huile de ricin est principalement utilisée pour améliorer la santé des cheveux, favoriser leur renforcement, réduire leur casse et les maintenir hydratés. Bien que des résultats liés à la croissance des cheveux aient été décrits, aucune étude scientifique ne prouve que l'huile de ricin fait pousser les cheveux.

Toutefois, l'amélioration de l'hydratation et de la nutrition du cuir chevelu peut contribuer à cet effet.

Comment l'utiliser

L'utilisation de l'huile de ricin varie selon son objectif:

Pour hydrater les cheveux: elle doit être appliquée directement sur le cuir chevelu ou ajoutée à un masque hydratant. Laisser agir pendant environ 30 minutes, puis rincer les cheveux et le cuir chevelu;
Pour hydrater la peau: elle peut être appliquée directement sur la peau en massageant délicatement;
Pour soulager les douleurs au dos ou musculaires, l'arthrite ou le rhumatisme: appliquer l'huile de ricin directement sur la région douloureuse, ou massageant délicatement, puis, appliquer une compression tiède sur la zone douloureuse, pendant 20 à 30 minutes, 1 fois par jour;
Pour traiter la constipation: prendre 1 cuillère à soupe d'huile de ricin par jour, selon les orientations médicales.

L'huile peut également être utilisée pour lutter contre les calculs biliaires, toutefois, il est recommandé de consulter un gastro-entérologue ou un phytothérapeute pour obtenir des conseils sur son utilisation.

Possibles effets secondaires

Lorsque l'huile de ricin est utilisée de manière excessive par voie orale, elle peut entraîner des effets secondaires tels qu'une douleur ou un gonflement abdominal, des nausées et/ou des vomissements et/ou de la diarrhée, qui peuvent contenir du sang. En présence des symptômes mentionnés, il est important de se rendre rapidement au service d'urgences le plus proche.

Lorsque l'huile de ricin est appliquée de manière excessive sur la peau ou le cuir chevelu, elle peut provoquer une irritation de la peau, une dermatite de contact ou entraîner le développement de taches, si la zone est exposée au soleil.

Contre-indications

L'huile de ricin ne doit pas être utilisée par les enfants, les femmes qui allaitent ainsi que les femmes enceintes, puisque l'huile a la capacité de provoquer l'accouchement.

Par ailleurs, l'huile de ricin ne doit pas être utilisée par les personnes souffrant d'une appendicite suspectée ou confirmée, d'une obstruction ou d'une perforation de l'intestin ainsi que du syndrome du côlon irritable.

L'huile de ricin est également contre-indiquée chez les personnes traitées avec des diurétiques ou des corticostéroïdes, car elle peut considérablement réduire les niveaux de potassium dans l'organisme et entraîner des effets secondaires graves tels qu'une faiblesse, une fatigue, des crampes musculaires, des picotements, des engourdissements, une arythmie cardiaque ainsi qu'une distension abdominale.

Les graines de ricin sont toxiques en raison de la présence de ricine dans leur composition et ne doivent pas être consommées, appliquées sur la peau ou inhalées. Cette toxine n'est pas présente dans l'huile de ricin, car elle est filtrée lors de l'extraction de l'huile des graines.

Toutefois, l'huile de ricin ne doit être utilisée que sous contrôle médical et il est déconseillé d'essayer d'extraire l'huile des graines de ricin à la maison.