L'ovulation est caractérisée des crampes légères, des pertes vaginales abondantes et claires, semblable à du blanc d'œuf, une augmentation de la température corporelle, de la libido et de l'appétit.
L'ovulation survient au milieu du cycle menstruel et est plus facile d'identifier chez les femmes qui ont un cycle menstruel régulier. De plus, les symptômes de l'ovulation peuvent varier d'une femme à l'autre.
Toutefois, en cas de cycles menstruels irréguliers, il est important de consulter un gynécologue afin d'évaluer le cycle menstruel et d'identifier la période fertile. Par ailleurs, il peut être recommandé de réaliser des tests d'ovulation, trouvables en pharmacies.
Principaux symptômes
L'ovulation est caractérisée par les symptômes suivants:
- Pertes vaginales abondantes, claires et élastiques, semblables à du blanc d'œuf;
- Douleur dans le bas-ventre ou douleurs ovariennes, souvent décrites comme des crampes. Elles peuvent varier en intensité d'une femme à l'autre;
- Augmentation de la libido;
- Augmentation de l'appétit;
- Légère augmentation de la température corporelle;
- Augmentation de la sensibilité des seins;
- Petits saignements roses, rouges ou bruns, appelés "spotting", passant inaperçus dans la plupart des cas;
- Mal de tête;
- Fatigue;
- Ballonnements;
- Excès de gaz intestinaux;
- Douleurs dans le bas du dos;
- Sensibilité et gonflement du vagin.
En cas de contraception hormonale, l'ovulation n'a pas lieu. Par conséquent, en cas de désir de grossesse, il est important de consulter un gynécologue afin d'obtenir les recommandations nécessaires sur comment arrêter le contraceptif en toute sécurité.
L'ovulation est-elle douloureuse?
L'ovulation peut provoquer un inconfort voire une douleur chez certaines femmes en raison de la rupture du follicule pour libérer l'ovule.
De manière générale, la douleur de l'ovulation peut être ressentie d'un seul côté dans la partie inférieure de l'abdomen, droite ou gauche et, peut durer jusqu'à 2 ou 3 jours.
Lisez aussi: Douleur pendant l'ovulation: symptômes, causes (et comment la soulager) tuasaude.com/fr/douleur-pendant-l-ovulationCalculateur de l'ovulation
Afin de connaître la date à laquelle vous ovulez, veuillez insérer vos donnés dans le calculateur suivant:
Toutefois, il est important de souligner que ce test s'agit uniquement d'un outil d'orientation et qu'il ne remplace en aucun cas un diagnostic et une consultation avec un gynécologue.
À quel moment a lieu l'ovulation
L'ovulation survient au milieu du cycle menstruel. C'est-à-dire, que dans un cycle régulier de 28 jours, l'ovulation survient au 14ème jour et dure environ 2 jours. En savoir plus sur comment calculer sa période d'ovulation.
Cependant, en cas de cycle menstruel irrégulier, l'identification de la période d'ovulation peut être plus difficile, puisque les règles ne surviennent pas tous les mois au même moment. Auquel cas, il est recommandé de plutôt calculer la période fertile.
Que faire
L'ovulation est un phénomène normal du cycle menstruel. Toutefois, certaines recommandations peuvent être données par votre gynécologue concernant votre désir ou non de grossesse:
- En cas de désir de grossesse: il est primordial d'avoir des relations sexuelles pendant cette période pour favoriser les chances de tomber enceinte;
- En cas de non-désir de grossesse: il est important d'éviter les rapports sexuels ou d'utiliser un préservatif ou tout autre méthode contraceptive afin d'éviter que les spermatozoïdes entrent en contact avec l'ovule.
Si les règles ne surviennent pas après la période d'ovulation, ce qui se produit environ une semaine plus tard, il est important de prêter attention aux autres signes et symptômes qui peuvent survenir, car il peut y avoir un risque de grossesse. En savoir plus sur comment reconnaître les premiers symptômes d'une grossesse.